Сообщений в теме: 8178

[- 합기 -]

MODERATORIAL

ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09

[Aritmos]

Это сейчас я умный стал: и программы меняю, и на силу, и на выносливость работаю.

ну так прямой корреляции между вашим состоянием и зависимостью от прота не было ..так что я моя согласная с Иваном - самовнушение есть страшная весчь..

[IvanIV]

Как и думал. главная ошибка - попытка тренироваться в том же режиме и следовательно - перетренированность. Творог приводил просто в пример. Есть масса других белковых продуктов. А насчёт восстановления.. Две порции лучше чем ничего, но всё же мало для полноценного чувствования протеина. Думаю что всё же не обошлось без самовнушения..
В пример могу привести пацанов с которыми занимаюсь и работаю. Среди них чемпионы Азии и Мира по жиму. Только при 6 порциях в день начинают чувствовать восстановление. Но там и веса конечно другие...

[vanikon]

Очень даже прямая зависимость. Спорт пит помогал сглаживать незнание основ. Если бы не добавки, однозначно бросил бы все это через месяц.

[vanikon]

IvanIV, ну так при тех детских весах 2 ложек миофьюжена хватало. Дозировка строилась по собственным ощущениям. Иногда и меньше хватало, когда тренировка полегче была. Так же и с витаминами: ориентируешься по цвету и запаху )))

[IvanIV]

Думаю что дело не в проте а именно в нехватке BCAA. Просто надо было прот заменить на эту добавку и всё бы нормализовалось

[Aritmos]

Думаю что дело не в проте а именно в нехватке BCAA. Просто надо было прот заменить на эту добавку и всё бы нормализовалось

ППКС..Для восстановления ВСАА имеет важную роль, хотя некоторые умудряются принимать быстрые угли сразу после трени и вроде как восстанавливаются быстро..

[IvanIV]

ППКС..Для восстановления ВСАА имеет важную роль, хотя некоторые умудряются принимать быстрые угли сразу после трени и вроде как восстанавливаются быстро..

Таким образом они просто восстанавливают запас гликогена, но процесс восстановления это нечто большее....

[!niki_bali!]

в том то и дело, что восстанавливаться без роста можно углями, но и особых результатов не будет

...ну в принципе меня Иван опередил, - сверхадаптации не будет

Сообщение отредактировал !niki_bali!: 29.12.2011, 15:10:59

[Creep]

Взял Липо-6, заглотил 2 таблетки, сижу жду пока торкнет. Наверное все-таки Ноэксплоудом закинусь для верности.

[FF131]

Взял Липо-6, заглотил 2 таблетки, сижу жду пока торкнет. Наверное все-таки Ноэксплоудом закинусь для верности.

Может не стоит так поздно такое количество стимуляторов?

[user_unknown]

кстати у меня чета синдром раздраженного кишечника - банки с БЦАА стояли с весны распечатанными - не могли же они испортиться в шкафу то? Platinum Hydrobuilder банка с весны стоит - надо доедать добавки и более разумно планировать закупы, а то всегда хочется попробовать новые продукты, и потом куча ополовиненных банок по году стоит...

Никому не надо 7-кедо и ДГЭА - запечатанные банки, как обычно отдаю просто так

[Creep]

Бодрячок

[vanikon]

Офтоп, для поржать.

iPhone без причины - признак дурачины Технологии Apple - от долба*бов для долба*бов!

Ссылка

[!niki_bali!]

[vanikon]

Всех с наступившим. Всем желаю в Новом году новых спортивных достижений и побед!

[user_unknown]

Кто-нибудь кроме меня отмечал НГ с овсянко-протеиновым тортом на столе?

[Steppen Wolf]

Кто-нибудь кроме меня отмечал НГ с овсянко-протеиновым тортом на столе?

тебе протеин некуда девать?

[CampNou]

Всем привет и С Новым Годом!!! Посоветуйте пожал-ста хороший протеиновый белок для значительного увеличения мышечной массы тела и место где его можно купить..

[Creep]

для значительного увеличения мышечной массы тела

В сказках разве что

[!niki_bali!]

для значительного увеличения мышечной массы тела..

не белок нужен для таких целей