Сообщений в теме: 8178

[- 합기 -]

MODERATORIAL

ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09

[Blancpain]

Ну так химия и спорт пит - это категорически разные вещи! И на спорт. пите не только у генетических монстров проблемы с подбором одежды.... Хотя это думаю в кайф! Когда одеваешь не эмочку, а XL и он в обтяг

если рост не менее 180, то иксэль в груди и плеча в обтяг - да, эт норма.
проблема в том, что в области брюшка - мотня.


ща приходится польта, рубашки и костюмы - тока шить. все что в продаже- не подходит. а это дополнительные расходы.

ушивать готовое - порнография

[Aritmos]

Так что ничего такого особого, как мне кажется, я не принимаю.

Кстати, если принимаете Эксплоуд, то желательно после обеда кофе уже не употреблять..Иногда проблемы со сном могут быть резалтом перебора кофеина как чрезмерной стимуляции организма...

[IvanIV]

Так вообще-то всегда ушивать приходится... Особенно брюки. В талии норм, а длина у всех стандартная. Ну не виноват что у меня рос 170. А брюки под 180 шьют..
На заказ шил. Намного дешевле и практичнее. Уж точно ничего подшивать не надо будет

[Blancpain]

Так вообще-то всегда ушивать приходится... Особенно брюки. В талии норм, а длина у всех стандартная. Ну не виноват что у меня рос 170. А брюки под 180 шьют..
На заказ шил. Намного дешевле и практичнее. Уж точно ничего подшивать не надо будет

ты обращай внимание на ростовку шмота))

одно дело подрезать штаны, и другое дело - зауживать рубашки, пиджаки и прочее))))))))))))))))))))))
получается и другая цена, и результат - порнографический

[Сириус]

to Сириус: Чуть не проспал на работу сегодня из-за L-Tryptophan. Всё же настоятельно рекомендую попробовать! Если не хочешь тратиться на банку, то на ихербе есть бесплатный образец. Можно добавить 1 на заказ. На пару раз хватает Так и подсел На диете - само то для расслабления и здорового сна

Я после твоего прошлого поста, посмотрел этот препарат на ББ.ком, дороговат он относительно мелатонина на порядок т.е. раз в 10 Зато сны вроде как интересные бесплатно показывают. Кончится мелатонин, наверно закажу. И пробник надо попробовать ))

интересно... не кажется что это больше самовнушение?
железками занимаюсь порядка 4 лет. первый год занимался в среднем раза 2 в неделю, и часто устраивал перерывы от недели до месяца)))))))
когда стал заниматься стабильно 3 раза в неделю, и относительно следить за тем что ем - появилось относитльно быстрое утомление на треньках, несмотря на то, что спал не менее 8-10 часов, хотя обычно сплю по 6-8.
вот тогда, по совету инструктора и начал потреблять спортпит, и от которого даже сейчас отдыхаю по 1-3 месяцам. все же, не натур продукт. стремновато)

Самовнушение чего? То что это не добавки? Ну давайте называть это добавками. Если ими вкуснее и выгоднее питаться то почему бы нет? Посмотрите стоимость протеина в молоке/яйцах и т.п. и из банки. Таскать на работу котлетки мне не удаётся обычно, т.к. работа в офисе, негде скрыться от завистливых глаз перед клиентом и начальством снедь не разложишь. Гейнер отличная альтернатива. Спокойно просто к этому надо отноститься. А иначе это будет самовнушение в противную сторону. Т.е. всё что не со сковородки это полохо, сразу есть его ни в коем разе нельзя, тока через год, и то курсами и т.п. необоснованные выводы. К тому же генетика у всех разная, кто то больше белка усваивает кто то меньше. Я по жизни худощавый был хоть и питался нормально. А вот знаю я перца одного ему 55 где то. Отличная фигура, рука где то 42 см. Пресс проглядывается. Торс и т.п. Ничем толком не занимался. Грит мол жрать надо все подряд, натуральное, типа сала, яиц, семетанки и т.п. Ясно же что просто генетика. Кому то это всё от природы даётся, а кто то и со спец питанием толком ничего не получит.

Кстати, если принимаете Эксплоуд, то желательно после обеда кофе уже не употреблять..Иногда проблемы со сном могут быть резалтом перебора кофеина как чрезмерной стимуляции организма...

Кофе вообще не очень люблю. Пользовался иногда только потому что у меня лисапеда Эксплода не было. Теперь конечно не принимаю.

Сообщение отредактировал Сириус: 23.09.2011, 12:38:32

[!niki_bali!]

Я после твоего прошлого поста, посмотрел этот препарат на ББ.ком, дороговат он относительно мелатонина на порядок т.е. раз в 10 Зато сны вроде как интересные бесплатно показывают. Кончится мелатонин, наверно закажу. И пробник надо попробовать ))

зато это аминка, а не гормон. лучше уж переплатить чутку

[!niki_bali!]

Так вообще-то всегда ушивать приходится... Особенно брюки. В талии норм, а длина у всех стандартная. Ну не виноват что у меня рос 170. А брюки под 180 шьют..
На заказ шил. Намного дешевле и практичнее. Уж точно ничего подшивать не надо будет

еще хуже когда костюм пошит был ранее... я в брюки перестал влезать от дорогого костюма...
правда в текущей ситуации думаю снова влезу

[Blancpain]

Так вообще-то всегда ушивать приходится... Особенно брюки. В талии норм, а длина у всех стандартная. Ну не виноват что у меня рос 170. А брюки под 180 шьют..
На заказ шил. Намного дешевле и практичнее. Уж точно ничего подшивать не надо будет

еще хуже когда костюм пошит был ранее... я в брюки перестал влезать от дорогого костюма...
правда в текущей ситуации думаю снова влезу

самовнушение - что прет от спортжратвы.
у меня проблемы с одеждой на верхнюю часть тулова.
в плечах, спине, руках и шее стало мало. в животе наоборот теперь свисает, шо еще одно чела можно туда засунуть )

если смотреть по костюмам, пиджаки в плечах 54 размер, штаны 50, максимум 52.

а че у тя с ногами-то стало? ляжки раздулись неимоверно?

[IvanIV]

Я после твоего прошлого поста, посмотрел этот препарат на ББ.ком, дороговат он относительно мелатонина на порядок т.е. раз в 10 Зато сны вроде как интересные бесплатно показывают. Кончится мелатонин, наверно закажу. И пробник надо попробовать ))

Тут вчера женщина одна звонила, протеин купить хочет. Говорит что сын у неё 10 летний. Худощавый. Ей кто-то гейнер посоветовал... Узнать бы кто блин... Попытался переубедить... Надеюсь получилось. Говорю типа калорийность рациона увеличить за счёт риса, орехов... Спросила что за орехи говорю - миндаль, арахис... Удивлённо ответила Арахис ведь бесполезен.... Я в шоке был Попытался разъяснить что там жиры омега 6 и белки.. Вообщем сказал чтоб пришла в мою смену, растолкую всё по подробней. Заодно узнаю кто же ей такое посоветовал вообще...

L-Tryptophan - предшественник мелотонина. А мелатонин влияет на содержание ГАМК (GABA если из спорт пита. тоже неплохо спишь после неё, только бывает побочка небольшая...)

Данные экспериментов свидетельствуют о том, что под влиянием мелатонина повышается содержание гамма-аминомаслянной кислоты и серотина в среднем мозге и гипоталамусе. Известно, что гамма-аминомаслянная кислота является тормозным медиатором в ЦНС, а снижение активности серотонинергических механизмов может иметь значение в патогенезе депрессивных состояний и расстройств. Эссенциальная аминокислота L-Tryptophan, являющаяся предшественницей в синтезе мелатонина, за два процесса через серотин конвертируется в мелатонин, встречающийся, главным образом, в шишковидной железе.

Предшественники походу по разному действуют на организм. Это как с цитруллин малатом и аргинином. Пампинга вроде от него нет, но бодрит неплохо. Просыпаешься сразу

[Blancpain]

Тут вчера женщина одна звонила, протеин купить хочет. Говорит что сын у неё 10 летний. Худощавый. Ей кто-то гейнер посоветовал... Узнать бы кто блин... Попытался переубедить... Надеюсь получилось. Говорю типа калорийность рациона увеличить за счёт риса, орехов... Спросила что за орехи говорю - миндаль, арахис... Удивлённо ответила Арахис ведь бесполезен.... Я в шоке был Попытался разъяснить что там жиры омега 6 и белки.. Вообщем сказал чтоб пришла в мою смену, растолкую всё по подробней. Заодно узнаю кто же ей такое посоветовал вообще...

вспомнил...
племяннику 16 лет, решил тож потягать железки.
стал заниматься с корифеем, который часто с Динамитом светился на ТВ. и по его совету сразу же прикупил гейнеры и протеины.

я в акуе. парню 16 лет и ему уже советуют жрать это...

[IvanIV]

я в акуе. парню 16 лет и ему уже советуют жрать это...

16 лет это в принципе нормально. Но 10 явно перебор... Надо чтобы желудок нормально адаптировался к перевариванию твёрдой пищи... А он думаю что если выпьет гейнер, то аппетит напрочь собьёт и есть не станет. Толку от этого тоже мало будет. Калорийность сильно не изменится. И желудок расслабится..

[!niki_bali!]

а че у тя с ногами-то стало? ляжки раздулись неимоверно?

это ж какие штаны должны были быть до этого, чтоб неимоверно раздутые ляжки наконец влезат перестали
брюки под меня были подогнаны
а добавил я чутку в талии и зад они мне маловаты стали - жмет в общем

[Blancpain]

16 лет это в принципе нормально. Но 10 явно перебор... Надо чтобы желудок нормально адаптировался к перевариванию твёрдой пищи... А он думаю что если выпьет гейнер, то аппетит напрочь собьёт и есть не станет. Толку от этого тоже мало будет. Калорийность сильно не изменится. И желудок расслабится..

ты сторонник того чтобы люди сразу же начинали принимать спортпит?
но для чего?

мне говорили что не нужно это, если тока начинаешь и еще не истощился особо (если не ограничиваешь себя в еде)

[Blancpain]

а че у тя с ногами-то стало? ляжки раздулись неимоверно?

это ж какие штаны должны были быть до этого, чтоб неимоверно раздутые ляжки наконец влезат перестали
брюки под меня были подогнаны
а добавил я чутку в талии и зад они мне маловаты стали - жмет в общем

ну у меня одно время штаны стали протираца меж ляжек, када я приналег на приседы)))
джинсов хватало на месяц максимум, к. костюмные брюки ваще протирались после 3-5 носок

а зад - может ты его отъел просто?

[IvanIV]

ты сторонник того чтобы люди сразу же начинали принимать спортпит?
но для чего?

Смотря какие цели и амбиции...
Для ускоренного роста, восстановления и уменьшения дефицита питательный вещ-в в рационе. Не у каждого есть возможность регулярного питания. Особенно в школе (16 лет надо полагать школа или колледж).

[!niki_bali!]

а зад - может ты его отъел просто?

не не это исключено

[Blancpain]

Смотря какие цели и амбиции...
Для ускоренного роста, восстановления и уменьшения дефицита питательный вещ-в в рационе. Не у каждого есть возможность регулярного питания. Особенно в школе (16 лет надо полагать школа или колледж).

Ну если только с точки зрения нерегулярности питания...

не не это исключено

что ты сделал с задницей, что она у тебя стала не влезать)))

я наоборот, после того как стал заниматься и скидывать жир - сменил штаны с 54 размера на 50 )))))
в поясе и в жопе болтались как мешок

[!niki_bali!]

что ты сделал с задницей, что она у тебя стала не влезать)))

я наоборот, после того как стал заниматься и скидывать жир - сменил штаны с 54 размера на 50 )))))
в поясе и в жопе болтались как мешок

обратная ситуация, - я набираю, а не скидываю

[Blancpain]

обратная ситуация, - я набираю, а не скидываю

ааа, ну мне тада легче)))

[Сириус]

прочитал я 150 страниц, что то одно и тоже... засыпать уже начал

ЗдОрово! Надо пропускать весь флуд и ругань. Иначе у самого депрессия начнётся. Быстрее чтение пойдёт.... Я был бы модер удалял бы всё лишнее, пока это не стало историей

в рамсторе нашел молоко Yazoo 0,5 литра. 71ккал в 100 граммах. очень питательный напиток, вообще о голоде не думаешь)

Молоко вкусно, но не выгодно. Если посчитать стоимость белка в молоке, и стоимость белка в порошке, то гораздо выгоднее брать изолят.