Сообщений в теме: 8178

[- 합기 -]

MODERATORIAL

ВАЖНО - ЗАПРЕЩЕНО ЛЮБОЕ обсуждение анаболических стероидов, гормона роста, инсулина и проч. химии!
Барыжить можно в барахольной теме. В этой нельзя.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 07.02.2012, 14:35:09

[kyr4avi]

ага Юля, а как же азот на пустой желудок

а я вот уже больше месяца без азота и очень даже хорошо себя чувствую..ты же не будешь всю оставшуюся жизнь сидеть на азоте а RedLine Cups понравился тем, что пьешь его с протеком перед треней и вуа ля - и энергия, и жиросжигающий эффект.

круто!!!

что надо для заказа с ББ, зарегинтся там и карточку в банке заиметь или счета достаточно? у меня нет карточки, а счет есть!

[Aritmos]

что надо для заказа с ББ, зарегинтся там и карточку в банке заиметь или счета достаточно? у меня нет карточки, а счет есть!

обычно им требуется № карты, если проблематично открыть карту - проще к кому-нибудь присоединиться..

[Emir]

Кто то тут мог помочь зарегится на бб. У меня казахстан в стране доставки не отображается...

[kyr4avi]

что надо для заказа с ББ, зарегинтся там и карточку в банке заиметь или счета достаточно? у меня нет карточки, а счет есть!

обычно им требуется № карты, если проблематично открыть карту - проще к кому-нибудь присоединиться..

я всеми руками за кооперацию с кем нить в сентябре, октябре

[IvanIV]

Народ. Ни у кого посылка с бб не зависла неизвестно где? Заказал через FedEx. Уже какой день пишет что в Кёльне... Звоним им, они говорят что она типа не экспресс и в отстойнике где-то.. Писец. Ни разу такого не было..

[Сияние Звезды]

Всем привет красавчикам! Может я не туда пишу, но вообщем вот как.

У меня рост 175. ВОт. Я стройная девушка. Но вот я хочу попу пообьемней и вообще я хочу быть немного в теле. Я бегала, но я похудела. Я не хочу худеть. Я хожу теперь в тренажерный зал. И у меня попа красиво так подтянулась и ноги так красиво все. Вообщем я ничего не хочу в принципе менять я просто хочу быть немного пообьемней понимаете? Чуть побольше в размерах как то так что ли звучит. Хочу быть девушкой с формами и рельефами красивыми где надо. А не миниатюрной упругой понимаете. Так вот вопрос.

Это мне что надо пить или есть после или до во время занятии? ЧТО НАДО ЕСТЬ ааа?
Я вот например каталась на велосипедах у меня попа стала красивее, вот так же хочу чтобы она осталась, внешне, а размер хочу увеличить. Вообщем обьем какой то...

Ох.... посоветуйте что мне делать?

[Noodl]

народ....а какие минусы у гейнеров?...многие пачемуто отрицательно к ним относятся....

[Тохан]

Ох.... посоветуйте что мне делать?

Думаю надо менять не питание а тренировку. Питания для увеличения попы еще не придумали ))
А бегать надо было 100 метровку на время. Масса хорошая у спринтеров а не стаеров.

[IvanIV]

Ох.... посоветуйте что мне делать?

Думаю надо менять не питание а тренировку. Питания для увеличения попы еще не придумали ))
А бегать надо было 100 метровку на время. Масса хорошая у спринтеров а не стаеров.

Ну почему не придумали..... Есть несколько вариантов.. Первый это неправильное питание.. Как правило у девушек попа начинает становиться более объёмная... Или гормональные препараты эстрогено повышающие. Но думаю что это не подходит.... Причём категорически......... Да и не советую...
А второй это много белка для именно сухой массы. И много приседов и выпадов... С большим весом. Главное только не переборщить, а то переднее бедро тоже расти начнёт. И любые другие упражнения на попку. Так же с весом по больше.

[Сияние Звезды]

Спасибо.

[Creep]

народ....а какие минусы у гейнеров?...многие пачемуто отрицательно к ним относятся....

Много сахара

[IvanIV]

народ....а какие минусы у гейнеров?...многие пачемуто отрицательно к ним относятся....

Много сахара

Бывают конечно менее сахаро содержащие. Но такой будет скорее всего труднее найти... Ещё слышал что гейнеры делаю из различного г.... Лучше нормальный сывороточный протеинчик + бананчик и мёд. Тот же самый гейнер получится. Я ещё с фруктозой делал. Но особо тоже лучше не увлекаться

[Никита-Алматы]

Сияние Звезды
Просто побольше кушайте,еште чуть больше углеводов чем обычно и белка
Жирным не увлекаться...
Приседания со штангой,делать можно но с малым весом на повторов 20...
Делать выпади со штангой и большими весами повторов на 12...
Если бегать то лучше правда спринтерским бегом на короткие растояния.
Ну и все,и будете как вы хотеле в теле с прекарсной фигурой,удачи вам в нашем не легком деле

[Никита-Алматы]

Чтоб не потолстеть,я без хлеба,масло прям на колбасу мазал(с) Про Кремлевскую диету

[Любитель отдыха]

Кто то тут мог помочь зарегится на бб. У меня казахстан в стране доставки не отображается...

а пару страниц назад откатать?

[kyr4avi]

где можно прикупить в городе хор. казеин акромя ONовского в ЦСП, что то дороговато по моему у них, да и надо порцию в грамм 500, а там только 900

[Amauri]

Вообщем решился... Купил этот "Формула Тренера - суперпротеин" 350г. - 1900 тенге.
Что вообще народ шарящий скажет про эту смесь?????


Мне 19, рост 180(гдето) вес-65кг. В качалку ходить времени нет, так что после работы буду убивать брусья-турник-пресс(дома).

Вообщем сколько времени с того поста прошло - не помню. Пил эту смесь - 3-4 раза. Полное ******, на вкус - терпииимо, после 3-4 раз почувствовал в мышцах что то не то, как объяснит - хз, на правой в руке - в локтевом сгибе с внтурненей стороны начало тянуть что то, тоже самое с внутренней стороны левой бицухи. Что это? - самовнушение что смесь - некачественная, или реально дал вот такой вот побочный эффект - наврено не узнаю никогда.

Щас эта банка стоит на полке.Половину попросил отсыпать друг. Мораль сей басни такова: химия - гамно, яйцо, мясо, молоко, творог - рулят.

Сообщение отредактировал Amauri: 04.09.2010, 17:38:08

[kyr4avi]

Мораль сей басни такова: химия - гамно, яйцо, мясо, молоко, творог - рулят

нашел чё брать и по чему равнять остальной спорт пит, капец я фегею от народа, тут куча постов про то, что Формула трения, Геркулес, ХХХL и прочее российское питание, полное гамно. ты купи норм питание производства США или Германии и почувствуешь разницу. людей не надо вводить в заблуждение.

[Никита-Алматы]

Мораль сей басни такова: химия - гамно

Фууууу химик,что член уменьшился и решил прекратить пить химию ?

[Никита-Алматы]

ты купи норм питание производства США или Германии и почувствуешь разницу

Еще больше прочувствуеш разницу размера и совсем не прочувствуеш роботоспособности
Вся химия так действует!!!!

Мораль сей басни такова: химия - гамно, яйцо, мясо, молоко, творог

Химия это гамно?яйцо?мясо?молоко?творог в одном лице ?