Сообщений в теме: 7383

[Благородная Эллин]

Уважаемые участники ветки Система "Минус 60"! Приветствуем Вас в нашей ветке, и для создания комфортной атмосферы общения, а так же во избежание засорения ветки, просим соблюдать следующие несложные правила:

1. Убедительная просьба, прежде, чем задать вопрос "а можно мне съесть вот это, а во сколько едят вот то....", прочтите внимательно соответствующую вводную СТАТЬЮ. Как правило, после её прочтения практически не возникает никаких вопросов, если прочесть её вдумчиво, а ещё лучше, распечатать и возвращаться к ней в каждом случае, когда вы сомневаетесь в правильности выбора продукта.
2.Если же вы всё-таки не нашли для себя ответа на нужный вопрос, попробуйте найти его в данной ветке воспользовавшись поиском на форуме.
3.Если вы всё равно не нашли для себя нужной информации, тут уж welcome с вопросами к нам, поможем, чем сможем.
Мы рады каждому новенькому участнику нашего так сказать клуба! Но мы не справочное бюро, поймите правильно, и пожалуйста отнеситесь с уважением к нашему сообществу, прочтите всю необходимую информацию по ссылке выше, которую мы для всеобщего удобства собрали и выложили в одном месте.

С уважением,
резиденты данной ветки форума.

Сообщение отредактировал JayKay: 21.12.2009, 15:38:05

[Viki_]

Поздравляю всех с наступающим праздником 8 марта.

[каллибри]

Вчера не сорвалась, вечер прошёл нормально. Сейчас ем вкусненькое, любимый тортик с чаем. Всё таки хорошо придумано, проще после обеда ограничивать вредное чем совсем не есть. Всё равно сорвёшься и наешься.

Умничка ВИКИ, абсолютно верно!!!!!
девочки всех с наступающим, очень приятно что мы все вместе,и что мы за одно дело!!!
Люблю вас сучки))))

[MUZALEVA]

Поздравляю всех с наступающим праздником 8 марта.

спасибо!!!!!!

[MUZALEVA]

Вчера не сорвалась, вечер прошёл нормально. Сейчас ем вкусненькое, любимый тортик с чаем. Всё таки хорошо придумано, проще после обеда ограничивать вредное чем совсем не есть. Всё равно сорвёшься и наешься.

Умничка ВИКИ, абсолютно верно!!!!!
девочки всех с наступающим, очень приятно что мы все вместе,и что мы за одно дело!!!
Люблю вас сучки))))

Спасибо!!!! я тоже вас всех полюбила!!!!

[Evgeniya77]

Я сижу на системе а моя подружка на шоколаде, мы с ней даже поспорили, у кого будет лучше эффект и дольше сохранится результат. Я ей говорила про систему, она даже почитала, но решила *попробовать* и сделать по своему.
Она под моим ником заходит и пишет. Может поэтому такое впечатление что я всё сочетаю.

Действительно, именно поэтому и создалось такое впечатление...

а ссылочку не дадите

Какую ссылочку? На Миримановский форум?

ТУТА

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!!! С НАСТУПАЮЩИМ 8 МАРТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Evgeniya77]

[Viki_]

Спасибо, красивая открытка. Всех ещё раз с праздником.

[MUZALEVA]

ДЕВЧОНКИ, С НАШИМ ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!!!!!!!!!

Сообщение отредактировал MUZALEVA: 08.03.2011, 10:16:24

[Viki_]

C праздником всех.

[$_KIYRA_$]

думаю, кормящей маме будет тяжело наверно... особенно вечером, но.... так хочется попробовать - 60..

все нормально
я кормящяя с рождения на системе до сих пор кормлю, ребенку 1 год 7 месяцев
молока всегда хватало

девчонки, слушайте, чет я такая разбитая, как будто вчера со спиртным перебрала, это наверное потому что резко питание изменила и после 6 перестала есть???? у кого нибудь такое было????

у меня все нормально всегда
первое время елудок по вечерам сосало
но это когда беременная была
я быстро спать ложилась
а утром ела

Ураааа, не сорвалась, держусь, причём легко. Сегодня даже не тянуло съесть запрещённое.

А не связано ли это с употреблением китайских препаратов, снижающих аппетит? Так Вы на шоколаде или всё-таки на Системе?

Я уже задавала этот вопрос, он остался ТАМ и без ответа. Вот хочу ещё раз спросить знающих, является ли приём препаратов для снижения веса, составляющим Системы, а точнее, приемлем ли?

система не приемлет
никакую химию
никаких таблеток,чаев и прочей нечисти

Нет, я сижу только на системе, хотела и подружку подсадить на правильное питание, но она предпочитает быстрые способы похудения. Вот и ищет на форуме какие есть способы побыстрее скинуть вес.

побыстрее не значит лучше
и потом от побыстрее и все быстр набирается

[Наяна]

Привет, девочки!

Всех с праздником! Желаю всем стройности!

У меня как всегда за выходные и в особенности праздники привес Беру себя в руки.

[$_KIYRA_$]

У меня как всегда за выходные и в особенности праздники привес Беру себя в руки.

Я тоже в эти праздники
наела себе лишних кг
сама не знаю как так вышло
теперь беру себя в руки
и вперед к мечте

[Наяна]

Я раньше периодически 2 раза в год отказывалась на 2 недели от мяса. Не сколько для похудения, сколько для очистки организма. Кожа становится заметно лучше, легкость какая-то появляется. Вот хотела повторить, но думаю не противоречит ли это принципам системы? Хочу оговориться, что я не мясоед и это мне дается довольно легко, т.е. я не буду мучить себя.

[Джейн Смит]

Девочки, всем привет!
С прошедшим нашим праздничком !!!

Я, тоже не исключение, наела кило за неделю. У нас друзья гостили, в еде особо не развернёшься, да и вечером от посиделок не отвертишься. Да ещё и без физ-ры, стеснялась я... С утра скушала кусочек тортика на последок. Опять вливаюсь в режим...

[Viki_]

Всем привет. Я после праздников без отвеса но и ничего не наела. Это уже сильно радует, потому как обычно в праздники отрывалась по полной.

[$_KIYRA_$]

Я раньше периодически 2 раза в год отказывалась на 2 недели от мяса. Не сколько для похудения, сколько для очистки организма. Кожа становится заметно лучше, легкость какая-то появляется. Вот хотела повторить, но думаю не противоречит ли это принципам системы? Хочу оговориться, что я не мясоед и это мне дается довольно легко, т.е. я не буду мучить себя.

мой муж уже 4 год держит пост и соблюдает его вместе с системой
это все совместимо
если вам это необходимо то можно
я не соблюдаю пост, мне и так комфортно
мясо люблю и шоколад
каждый делает свой выбор сам
поэтому определитесь так ли это вам необходимо
а вообще система против всякого насилия над организмом, как разгрузочные дни, урезание рациона и т.д и т.п

[$_KIYRA_$]

Всем привет. Я после праздников без отвеса но и ничего не наела. Это уже сильно радует, потому как обычно в праздники отрывалась по полной.

да уж
праздники мы все любим

[vikaglad]

Здравствуйте, худышки настоящие и будущие!! Примите новенькую? С сегодняшнего дня и навсегда (надеюсь) начинаю жить системной жизнью! долго читала вашу темку и вообще все про похудение..решала..мож таблетки-кофе-шоколад..но в результате струсила, потому как моему сыночку мама нужна живая и здоровая! к Системе постаралась подготовиться-приучила (почти) себя не кушать после 6-ти..честно говоря, втайне надеялась, что если не буду ужинать-исхудаю моменто..не вышло так легко..так что теперь я с вами двигаюсь к себе красивой и стройной!! Всем удачи! и мне!!!

[$_KIYRA_$]

Здравствуйте, худышки настоящие и будущие!! Примите новенькую? С сегодняшнего дня и навсегда (надеюсь) начинаю жить системной жизнью! долго читала вашу темку и вообще все про похудение..решала..мож таблетки-кофе-шоколад..но в результате струсила, потому как моему сыночку мама нужна живая и здоровая! к Системе постаралась подготовиться-приучила (почти) себя не кушать после 6-ти..честно говоря, втайне надеялась, что если не буду ужинать-исхудаю моменто..не вышло так легко..так что теперь я с вами двигаюсь к себе красивой и стройной!! Всем удачи! и мне!!!

привет
добро пожаловать

[Viki_]

У меня небольшой отвесик -200гр. Даже не верится, до обеда ем что хочу и даже очень калорийное, а вес медленно но верно уходит. Для меня эта система скоро станет образом жизни.