Сообщений в теме: 7383

[Благородная Эллин]

Уважаемые участники ветки Система "Минус 60"! Приветствуем Вас в нашей ветке, и для создания комфортной атмосферы общения, а так же во избежание засорения ветки, просим соблюдать следующие несложные правила:

1. Убедительная просьба, прежде, чем задать вопрос "а можно мне съесть вот это, а во сколько едят вот то....", прочтите внимательно соответствующую вводную СТАТЬЮ. Как правило, после её прочтения практически не возникает никаких вопросов, если прочесть её вдумчиво, а ещё лучше, распечатать и возвращаться к ней в каждом случае, когда вы сомневаетесь в правильности выбора продукта.
2.Если же вы всё-таки не нашли для себя ответа на нужный вопрос, попробуйте найти его в данной ветке воспользовавшись поиском на форуме.
3.Если вы всё равно не нашли для себя нужной информации, тут уж welcome с вопросами к нам, поможем, чем сможем.
Мы рады каждому новенькому участнику нашего так сказать клуба! Но мы не справочное бюро, поймите правильно, и пожалуйста отнеситесь с уважением к нашему сообществу, прочтите всю необходимую информацию по ссылке выше, которую мы для всеобщего удобства собрали и выложили в одном месте.

С уважением,
резиденты данной ветки форума.

Сообщение отредактировал JayKay: 21.12.2009, 15:38:05

[Marilyn Monro]

И у меня в кумирах девушка, которая за год похудела на 20 с чем-то килограмм. Стала красавицей, но очень много занималась собой. Ну и вообщем выиграла она нацконкурс "Американская топ-модель"

А можно вопрос не в тему - вы какую из них имеете в виду? Я тоже смотрю это шоу и мне нравится.

[Октя]

И у меня в кумирах девушка, которая за год похудела на 20 с чем-то килограмм. Стала красавицей, но очень много занималась собой. Ну и вообщем выиграла она нацконкурс "Американская топ-модель"

А можно вопрос не в тему - вы какую из них имеете в виду? Я тоже смотрю это шоу и мне нравится.

Победительница второго сезон - Иоанна Хаус. Очень красивая... Причем часто в программе упоминалось что она год худела и приводила себя в порядок.. Так что все это реально.. Главное захотеть и начать делать

[$_KIYRA_$]

Доброе утро, девочки!
Рада вас всех видеть!
Вес стоял три дня и сегодня привалило счастье..... - 400 гр. Настроение супер!!!!! Надеюсь, вес тронулся
Всем хорошего дня!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!! Так держать!

[$_KIYRA_$]

Последние 2-3 дня постоянно есть хочу, не знаю что на меня напало. Жор какой то

[Нюта10]

Доброе утро, девочки!
Рада вас всех видеть!
Вес стоял три дня и сегодня привалило счастье..... - 400 гр. Настроение супер!!!!! Надеюсь, вес тронулся
Всем хорошего дня!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!! Так держать!

$_KIYRA_$' спасибо большое! Всегда всех поддерживаете!

[Леди_дождя]

Последние 2-3 дня постоянно есть хочу, не знаю что на меня напало. Жор какой то

Может ПМС????
Держись!!!

[kamosik]

Камил, ну у тя и вес! Суперский! Ты ж вродь не маленькая, для роста вроде нормально. До бараньего хош?

я маленькая... 160 - это разве немаленькая??? я микроб
хочу 50 для ровного счета и полного счастья)))

И у меня в кумирах девушка, которая за год похудела на 20 с чем-то килограмм. Стала красавицей, но очень много занималась собой. Ну и вообщем выиграла она нацконкурс "Американская топ-модель"

Иоанна? Помню - молодец! реальный пример для подражания!!!

[$_KIYRA_$]

Последние 2-3 дня постоянно есть хочу, не знаю что на меня напало. Жор какой то

Может ПМС????
Держись!!!

держусь ПМС нету
я кормящая мама

[Marilyn Monro]

Я воопче то тоже кормящая. ТОлько у меня осталось только 1 кормление (на ночь). А когда кормила по полной программе (до года) - худела сама по себе со страшной силой. Вот сократились кормления до минимума - эта халява с похудением прекратилась)))

[Alechka77]

всем привет
ах какие вы молодцы еще и кормите малышей и за собой уже следите, у меня после кормешки +20кг как навалилось до сих пор разгребаю

а вообще у меня ужеть прогрессс влезла в 2-х годичные джинсы УРРРЯЯЯ!!!!

теперь бы в 10 годичное платье влезть ))

меню:
з: плов + кольцо с орехами
о: карт.пюре + салат свекла с сыром
у: вареная курка

а на счет конкурса, прикольно бы у нас утроить какой нить конкурс Красавиц после похудения.

[kamosik]

о: карт.пюре + салат свекла с сыром

разве так можно?

я кстати заметила, что картошку ни разу не ела за эти 3 недели, даже утром - не хоцца!!!

и хлеб тоже в не особом почете...

kiyra, я тоже сейчас в периоде жора...
тырю у дочки хлопья кукурузные и ем после 18 благо без сахара они...

[Alechka77]

по моему можно, картоху нельзя только с мясом смешивать
но в любом случае смогла съесть только картоху, наша кулинарка продала мне испорченный салат ((((

блин как бы заставить себя варить себе отдельные обеды и ужины домашнюю еду можно есть только утром

[Джейн Смит]

я маленькая... 160 - это разве немаленькая??? я микроб
хочу 50 для ровного счета и полного счастья)))

Аааа, ну тада да, надо писят. Я думала повыше. Или на каблуке была...

а вообще у меня ужеть прогрессс влезла в 2-х годичные джинсы УРРРЯЯЯ!!!!

Я сегодня одела джинсы, в которых ходила ровно 4 г. назад. А еще, когда сюда пришла, может помните, побежала стимул прикупить, юбочку на размер меньше, правда купила очередные штанишки, 46р. Ща померила, влезла, вечером уже пройдусь.

теперь бы в 10 годичное платье влезть ))

С выпускного штоль?

У мну меню сегодня:
з: омлет
о: сосиска с гречкой и с капелюшечкой кетчупа
у: салатик из овощей и зелени + кефир

[Октя]

обед закончился.. наелась на две жизни вперед тарелку гречки и две куриные почки без соли (вчера варила собакам целую кастрюлю, а сегодня стырила у них )

насыщение ацкое... думаю до вечера ничего не захочу... и надо сегодня в 18:30 поужинать...

[Леди_дождя]

ЗАвтрак, Обед и Ужин..
кстати, сегодня у меня:
З. бутеры с колбасой, спагетти с яйцами..+ 2 кусочка дыни (Ух, как мне ее хотелось вечером!!!)
О. мясо отварное
У. ржаные хлебцы+ кефир

пригласили на обед.. поела рис с лагманным подливом..вроде как картошки и ничего запретного нет.. но его то навярняка жарили...
Вот сижу и думаю.. нарушила я или нет!?

Вообщем, мой обед пойдет на ужин

Вопрос к Джейн.. на сколько схуднули? и какое время???? тоже хочу влезть в старые джинсы

Сообщение отредактировал Леди_дождя: 26.08.2010, 14:09:58

[$_KIYRA_$]

Я воопче то тоже кормящая. ТОлько у меня осталось только 1 кормление (на ночь). А когда кормила по полной программе (до года) - худела сама по себе со страшной силой. Вот сократились кормления до минимума - эта халява с похудением прекратилась)))

Мне так не повезло я не худею со страшной силой только потихоньку помаленьку, соблюдая систему на 1 кг в месяц это для меня хорошо

[$_KIYRA_$]

о: карт.пюре + салат свекла с сыром

разве так можно?

я кстати заметила, что картошку ни разу не ела за эти 3 недели, даже утром - не хоцца!!!

и хлеб тоже в не особом почете...

kiyra, я тоже сейчас в периоде жора...
тырю у дочки хлопья кукурузные и ем после 18 благо без сахара они...

да картошку в обед можно с овощами тока без мяса
у меня жор, но я после 18 не ем, и до 18 только по спискам, просто перекусы получаются что не желательно по системе

[$_KIYRA_$]

по моему можно, картоху нельзя только с мясом смешивать
но в любом случае смогла съесть только картоху, наша кулинарка продала мне испорченный салат ((((

блин как бы заставить себя варить себе отдельные обеды и ужины домашнюю еду можно есть только утром

Ну пока варишь дома кушать, кинь курицу и паралельно тебе ужин сварится
если свеклу кинешь , то и салатик на обед
Все просто главное захотеть

[$_KIYRA_$]

обед закончился.. наелась на две жизни вперед тарелку гречки и две куриные почки без соли (вчера варила собакам целую кастрюлю, а сегодня стырила у них )

насыщение ацкое... думаю до вечера ничего не захочу... и надо сегодня в 18:30 поужинать...

украла у собак
умора

[$_KIYRA_$]

блин хотела на ужин хлебцы ржаные купить и с молоком попить
нигде нету
прийдется на ужин довольствоваться одной ряженкой
вот так заранее ужин не готовить