Сообщений в теме: 1677

[Аксиома]

Акси, в чем тогда проблема? выбирай пищу, которая тебе нравится и которую ты считаешь полезной..

проблема в том, что я накатала много буков и смысл постинга потерялся
попробую кратко объяснить: я хорошо готовлю, вкусно, полезно и все дела, всегда украшаю ее перед подачей на стол, НО сама я есть ее не могу, не чувствую вкуса.
а если кто-то другой приготовит, я ем за обе щеки и не раз в три дня, а три раза в день
ну, а собственно впрос заключался в том, как бы мне организовать свое питание, чтоб при такой его хаотичности получать все необходимые вещества?

[Аксиома]

мало углеводов помоему. Овощи не в счет, кусочек хлеба раз в три дня это тоже мало. Сладкого вообще нет. Хотя... если крепкий чай с сахаром...

не кусочек хлеба, а полбулки я с едой много хлеба ем, а если с сыром, так вообще булку могу съесть.
вообще говоря, да, надо сходить по врачам, пора уже. значит, к гастроэнтерологу, эндокринологу и на узи.

[Леди Буся]

мало углеводов помоему. Овощи не в счет, кусочек хлеба раз в три дня это тоже мало. Сладкого вообще нет. Хотя... если крепкий чай с сахаром...

не кусочек хлеба, а полбулки я с едой много хлеба ем, а если с сыром, так вообще булку могу съесть.
вообще говоря, да, надо сходить по врачам, пора уже. значит, к гастроэнтерологу, эндокринологу и на узи.

лучше для начала к терапевту и к психотерапевту - они сами направят
просто подумалось, что если есть не тянет, то возможно дело в гормонах

[dalila]

начала анализировать то, как я питаюсь, и поняла - я не перехватываю, не перекусываю на ходу, не точу конфетки и печеньки, я просто переедаю во время основной еды. мне нравится кушать. мне нравится ощущать вкус блюд всяких и я не могу остановиться, если я наелась, а мне все равно вкусно . причем ем я в основном вечером, днем обхожусь кофе, бутерами (изредка) и фруктами. что делать? как разлюбить еду?

***гыгыг (вспомнила) ... Рокся - просто медленее есть... делить порцию на полпорции...

ПС: совершила подвиг - недоела полпорции суши)

[Леди Буся]

ПС: совершила подвиг - недоела полпорции суши)

это настоящий геройский поступок . я так с роллами зверски обходиццо не могу - если не доедаю, то прошу с собой завернуть. Этож лучшая еда на свете

[Та еще штучка]

мало углеводов помоему. Овощи не в счет, кусочек хлеба раз в три дня это тоже мало. Сладкого вообще нет. Хотя... если крепкий чай с сахаром...

не кусочек хлеба, а полбулки я с едой много хлеба ем, а если с сыром, так вообще булку могу съесть.
вообще говоря, да, надо сходить по врачам, пора уже. значит, к гастроэнтерологу, эндокринологу и на узи.

честно говоря как-то странно.. учитывая, что ты ешь редко, потом желудок принимает нормально булку хлеба с сыром? имхо, по логике, желудок должен быть весьма чувтсителен к большим объемам пищи..

насчет приготовленного самой: уплятаю за обе щеки. пробывать еду во время готовки не имею привычки, ну мож чуток, на кончик языка на соленость проверю и все.

[ФАНТОМ]

лучше для начала к терапевту и к психотерапевту - они сами направят

Буся, ты там поосторожней с монахом-психотерапевтом откравенничай, а то он с голодухи направит тебя в отдельную келью....

[dalila]

ПС: совершила подвиг - недоела полпорции суши)

это настоящий геройский поступок . я так с роллами зверски обходиццо не могу - если не доедаю, то прошу с собой завернуть. Этож лучшая еда на свете

***Но на следующий день - они никакие...
а я их ела вечером...

[Olk]

Буся, покажи фотки свои нынешние? 15 кг все-таки не шутки! молодца

[Roxi]

Ну еду ты не разлюбишь, это точно. Есть это естественная потребность нашего тела, а вот наша задача правильно его насытить, не больше и не меньше. Невозможно же разлюбить дышать
Мне кажется, в самом вопросе ответ, в течение дня не доедаете, и вечером тело, привыкшее что можно недополучить еду, старается насытиться с запасом, чтобы до следущего вечера хватило.
Выход- по "Бусиному" методу кушать тогда когда захочешь, не тянуть до вечера.
Из своего опыта, если проблемно еду с собой носить, запастись орешками (миндаль, кешью, грецкие, лесные) я иногда ими обедаю, ни запаха, ни готовить ничего не надо, и нужно совсем немного чтобы насытиться.

в том-то и дело, что сейчас у меня очень много радостей и помимо еды. я вообще - животное - люблю спать, есть и сексом заниматься .

а днем я не глушу чувство голода, мне просто не хочется есть. наверное, потому, что обычно поздно встаю . вот сегодня встала в 9 и пообедала нормально в 2 часа.

и, кстати, я поняла, откуда у моего организма появилась такая гадкая привычка - не есть днем и наедаться на ночь (с удовольствием!). это из-за работы прежней. я страшно стрессовала и работала до полуночи, а еду воспринимала как компенсацию за мои страдания . сейчас источника стресса нет, жизнь прекрасна и удивительна, а пищевые привычки те же, видимо. пора к психотерапевту

[Beasel]

Читаю все это, поедая в бешеном темпе пирог с рыбой - и станвиться стыдно. Но блин! Никак не могу привыкнуть есть медленно!!! и не у компа)

[Kendall]

и, кстати, я поняла, откуда у моего организма появилась такая гадкая привычка - не есть днем и наедаться на ночь (с удовольствием!). это из-за работы прежней. я страшно стрессовала и работала до полуночи, а еду воспринимала как компенсацию за мои страдания . сейчас источника стресса нет, жизнь прекрасна и удивительна, а пищевые привычки те же, видимо. пора к психотерапевту

убило Надеялась, что при отсутствии перманентного стресса в течении дня, пищевые привычки быстро меняются.

У меня такая же история с ужинами При чем в последнее время свое есть не хочу (дом. работница ушла, мне и так времени нет готовить, лучше пусть мужу с сыном останется), прихожу и ем сладкое…очень много сладкого

[Yanina555]

Привет, бусенок. С сегодняшнего дня начну худеть как ты, а тебя назначаю моим куратором ( или под зад пинальщиком ) Это как кому больше нравится . Согласна?

[Roxi]

и, кстати, я поняла, откуда у моего организма появилась такая гадкая привычка - не есть днем и наедаться на ночь (с удовольствием!). это из-за работы прежней. я страшно стрессовала и работала до полуночи, а еду воспринимала как компенсацию за мои страдания . сейчас источника стресса нет, жизнь прекрасна и удивительна, а пищевые привычки те же, видимо. пора к психотерапевту

убило Надеялась, что при отсутствии перманентного стресса в течении дня, пищевые привычки быстро меняются.

У меня такая же история с ужинами При чем в последнее время свое есть не хочу (дом. работница ушла, мне и так времени нет готовить, лучше пусть мужу с сыном останется), прихожу и ем сладкое…очень много сладкого

не факт, что у вас также будет! настройтесь позитивно

Бизелька, а я ем медленно, но все равно переедаю .

[gosh]

Бусинко, конечно твои успехи не могут не рождать зависть у отдельных твоих почитательниц, но ежели ты сохранишь такой охудевающий темп, то весь карнавал скоро закончится и топик придется закрыть

[Наяна]

Блин, перенервничала сейчас. Сижу вся такая расстроенная и так хочется съесть чего-нить такого вот прям вредного
Сама сижу и д умаю, я ж поужинала, не должнв же есть хотеть, это просто стресс заесть хочется. Вот же дурная привычка. Ну кому я хуже сделаю? Только себе!!!

Нет, пойду лучше спать лягу!

[Леди Буся]

Буся, ты там поосторожней с монахом-психотерапевтом откравенничай, а то он с голодухи направит тебя в отдельную келью....

Фантом не богохульствуй. Не монах, а настоятель монастыря. И потом, наоборот же интересно, что он в прошлом психотерапевт.

Для всех - это меня позвали в субботу посетить монастырь (ненавсегда, да к тому же мужской ) я рассказала об этом в одной темке, теперь народ веселиццо как может)
Интересно, как питаются монахи кстати. Толстых я чтото не особо встречала. Хотя живых монахов в большом количестве видела только в документальных фильмах, но и в фильмах они не толстые вроде

В реальности монахов видела только издали и в количестве не больше 5 человек
Поэтому эта поездка показалась жутко интересной

Ой чот я разофтопилась
сорри

***Но на следующий день - они никакие...
а я их ела вечером...

моя любимая еда это роллы с сыром. Они мне и на следующий день очень вкусными кажуццо

[Леди Буся]

Буся, покажи фотки свои нынешние? 15 кг все-таки не шутки! молодца

впринципе, все фотки которые я пощу здесь - есть у меня в галерее. Последняя фотка меня была неделю назад. Это примерно пять страничек назад


Кстати! Из последних достижений. В прошлом году я купила себе чисто белые джинсики меньшего чем нужно размера в надежде что когда нибудь до них похудею
Сегодня их одела, причем не втиснулась в них и не упаковывала в них свисающие бока и живот, а вполне легко и просто надела, что самое примечательное - никаких свисающих боков и вываливающегося животика ненаблюдается . Сидят идеально, настроение поднялось, жизнь кажется замечательной, а в комплекте с чудесной новой приталеной маечкой эти джинсы выглядят потрясающе

[Леди Буся]

Читаю все это, поедая в бешеном темпе пирог с рыбой - и станвиться стыдно. Но блин! Никак не могу привыкнуть есть медленно!!! и не у компа)

Знаешь, есть такая же ерунда. особенно когда я сильно голодна. Хочется есть очень быстро, заглатывая, чтоб быстрее желудок набить. Но знаешь, бизелька,я подумала - ну за что я себя так ненавижу? Почему я должна заставлять свой желудок принимать плохопрожеванную пищу в больших количествах. и почему я должна себе отказывать в удовольствии от вкуса и самого процесса еды, тем более вкусной еды? И за что я так себя не люблю, что не могу выделить для себя время именно для качественной еды? Куда отменя комп днеццо? да никуда. И работа тоже никуда не денеццо. А вот еда съеденная как попало, ни удовольствия не принесет, ни пользы.

Привет, бусенок. С сегодняшнего дня начну худеть как ты, а тебя назначаю моим куратором ( или под зад пинальщиком ) Это как кому больше нравится . Согласна?

Здравствуй девочка моя Наконецто ты зарегилась на цт Хорошая такая профессия: подзадпинальщик
Согласна. Буду твоим куратором

[Леди Буся]

Бусинко, конечно твои успехи не могут не рождать зависть у отдельных твоих почитательниц, но ежели ты сохранишь такой охудевающий темп, то весь карнавал скоро закончится и топик придется закрыть

Хорошее такое слово... "охудевающий"
Гош, а ты предлагаешь худеть всю оставшуюся жизнь? А про то что закрывать придецца... Ладно, что ты, я не тщеславная. Ну закроем топик, ну что здесь такого. И потом, думаю до зимы темка всетаки провисит.

Сообщение отредактировал Буся: 26.06.2008, 22:28:01