MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
надеюсь процесс адаптации к новому режиму пройдет хорошопривыкнешь.. я вот тоже пока так сделаю только с 19,00
Смотря во сколько вы ложитесь спать.люди каково это не есть после 18?
я вчера пришел домой в пол десятого чуть чуть перекусил, и ночью долго уснуть не мог, так как привык ложится с нормальным ощущением сытости.
это не вредно вот так не есть после 6?
Спасибо Really, а то у меня аж психоз начался, типо не есть после шести, последний прием пищи у меня в 13-00, а потом ну как после 18-00 не кушать, у меня одно желание прийти домой и покушать, прям от одной мысли становится кайфно, при том что я ложусь спать в 24-00/01-00/02-00.
Эх ..... народ, главное не вес , а ПРОПОРЦИИ !!вчера измерила свои параметры 80х64х84
талию хочу меньше
я понимаю что худеть это очень опасно, тем более когда нет сильно лишнего веса. поэтому я и ищу много информации что бы делать это правильно! и я считаю что вес 40-42 кг при росте 160 это нормально для жизни. Вон Виктория Бэкхем живет же нарожав кучу детей
вчера измерила свои параметры 80х64х84
талию хочу меньше
я понимаю что худеть это очень опасно, тем более когда нет сильно лишнего веса. поэтому я и ищу много информации что бы делать это правильно! и я считаю что вес 40-42 кг при росте 160 это нормально для жизни. Вон Виктория Бэкхем живет же нарожав кучу детей
Вполне объяснимое явление. Если говорить просто, Ваши мышцы которые подтянулись, "вытолкнули" бугорки наружу. Зарядкой Вы эту проблему не решите, только еще больше натяните мышцей целлюлит. Побробуйте дома поделать обертывания и помасировать себя банкой (в аптеке продаются спец. силиконовые банки, мажете любым антициллюлитным кремом, втягиваете баночкой кожу, смотрите ТВ и массируете эти участки) Или всё же к массажисту.До миостимуляции ЭТО было видно только когда обеими руками сожмешь эти части тела. Достаточно странное явление, но я еще не успела огорчиться и никаких мер не предпринимаю. Продолжаю считать, что в результате миостимуляции мой жирок порастрясся неравномерно. и это пройдет само собой, если делать специальную зарядку.
Это же калорийно! Даже в самом маленьком кусочке плавленного сыра столько сложных жиров и углеводов.немного плавленного сыра!
Это же калорийно! Даже в самом маленьком кусочке плавленного сыра столько сложных жиров и углеводов.немного плавленного сыра!
Занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю. Тренер назначил потребление L-карнитина (Ultimate Nutrition 500 mg) по следующей схеме:
3 раза в неделю ? 1000 мг за 30 минут до тренировок
Остальные дни (когда не хожу в зал) ? 1000 мг на ночь.
Кто что скажет? Есть ли смысл от применения данного препарата (особенно на ночь)?
вчера измерила свои параметры 80х64х84
талию хочу меньше
я понимаю что худеть это очень опасно, тем более когда нет сильно лишнего веса. поэтому я и ищу много информации что бы делать это правильно! и я считаю что вес 40-42 кг при росте 160 это нормально для жизни. Вон Виктория Бэкхем живет же нарожав кучу детей
Ни фига себе маразм!!!
Девушка, когда мне было 32 года (запомнила этот возраст, потому что после этого я стала медленно набирать кг и см - но это уже возрастное и без диет и спорта эти параментры сами по себе не сохранятся) и фигура у меня была пресловутые 90-60-90, а вес 52 кг безо всяких усилий и тренировок, все считали меня дистрофиком с потрясной фигурой. А рост у меня всего чуть-чуть выше вашего - 164 см. Какие параметры у меня были в 20 и в 25 лет - я просто не помню, знаю, что было еще меньше. Но даже тогда у меня грудь меньше 88 см не была.
Бюст 80 см - это ужасно для женщины. Если добьетесь своих 42 кг, у Вас будет просто плоская грудь.
Эх ..... народ, главное не вес , а ПРОПОРЦИИ !!
Подтянутое спортивное тело и кожа, а вес организм сам выравнивает.
вон возьми к примеру ДжейЛо
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.