Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Катара]

За НГ как бэ наела 2 кг, но глядя на отеки, думаю все же что это вода.. столько кушать и пить вредные напитки - это безобразие но быстрые кг быстро и сбрасываются, тем более что на выходных не только на диване лежала, но и попой двигала)

[Kerim]

а я не набрала почему-то... Наверное потому что с детьми насилась, праздник им устраивала, сама ничего толком не ела, хотя у плиты целый день торчала... Сегодня дома гости и буду делать беш, надеюсь буду есть только мясо :-D и салат из овощей.
Зы: набрать не набрала, но и не скинула. Надо бы физнагрузок добавить.

[Filbi]

Я сегодня первый день на диете Дюкана . Коллега на работе очень заметно похудела за короткий период на этой белковой диете....

вы бы сменили аватор))) раз сели на диету, больше подошла была худющая нога в красивом мини, наверное)))) без обид только)))

[kawalski]

Согласна.
Вроде всего два кг, но с ними так тяжело!!!
До праздников была 54,2, сегодня 56,5. Тяжко.

блин выбы слышали моего маасажиста )) он мне целые 2 часа читал нотации
"Ты так отъелась"
"Ты прям расплылась"
"Ты сухарь с беконом"
и в таком духе ))) теперь даже на еду смотреть не могу)))))

Вы сейчас в Астане?
Порекомендуйте плиз массажиста

Уж больно одного знакомого массажиста напоминает (он правда в алмате)

[Катара]

кстати, у кого есть контакты хорошего массажиста антицеллюлитника, проверенного на себе? дайте не скупитесь)

[Sve.]

кстати, у кого есть контакты хорошего массажиста антицеллюлитника, проверенного на себе? дайте не скупитесь)

кому целлюлит убирать?

[Aritmos]

кстати, у кого есть контакты хорошего массажиста антицеллюлитника, проверенного на себе? дайте не скупитесь)

У тебя новая фишка под названием "целлюлит"? хочешь поговорить об этом? Если ты будешь сейчас рассказывать, что у тебя есть целлюлит - я опять позову Ррррашку, Свету и Алиюшку и мы тебя запорицаем

Товарисчи, не верьте, нету у нее целлюлита и лишнего веса, а если и есть - то только в ее голове

[Катара]

порицай не порицай - приедешь, затащу тебя в сортир и буду тебе свою попу показывать
массаж ваще то никому не мешал, особенно после встречи НГ

[Sve.]

порицай не порицай - приедешь, затащу тебя в сортир и буду тебе свою попу показывать

а чЁй то только Юле? а мы как же?

массаж ваще то никому не мешал, особенно после встречи НГ

ну так бы и писала,что общий

[_dragonflaya_]

кстати, у кого есть контакты хорошего массажиста антицеллюлитника, проверенного на себе? дайте не скупитесь)

вы же выкладывали фотос в теме бодибилдинг, по моему реально там нет никакого целлюлита,НО если сильно хотите дам координаты в личку...

[умница123]

всем приветик.С НОВЫМ ВСЕХ ГОДОМ!!!!!!!вот и я отпишусь про праздники:вес тот же не набрала,но и не скинула(-3 как ушли)так все и остановилось.на треньку неделю не ходила .вот сегодня жду не дождусь когда рвану.

[Виктория_]

C Новым Годом всех!!!

За праздники наела 1.5кг. которые уже ушли. Решила я всё таки кушать раздельно (как тут советовали) по 5-6р. в день небольшими порциями. К весне уже пора готовить фигуру, зима быстро пройдёт.

[Катара]

кстати, у кого есть контакты хорошего массажиста антицеллюлитника, проверенного на себе? дайте не скупитесь)

вы же выкладывали фотос в теме бодибилдинг, по моему реально там нет никакого целлюлита,НО если сильно хотите дам координаты в личку...

хочу.. в фитнессе я пузо только показывала, а вот бедра не доставляют мне эстетического удовольствия..
Светочко) тебе тоже покажу, тока без всяких Гош

[Мил@_]

C Новым Годом всех!!!

За праздники наела 1.5кг. которые уже ушли. Решила я всё таки кушать раздельно (как тут советовали) по 5-6р. в день небольшими порциями. К весне уже пора готовить фигуру, зима быстро пройдёт.

Я практически так же наела, 1.7кг. но ещё 0.5кг. остались. Видимо я меньше двигалась а больше ленилась.

[Kamin]

я тоже наела на праздниках
у меня правило двух недель, результаты переедания сказываются через 2 недели, в середине января будет видно....

[Kamin]

вес 58

01.12.2010: 80
01.02.2011: 76
13.02.2011: 72
19.02.2011: 70
26.02.2011: 69
05.03.2011: 68
09.03.2011: 68
12.03.2011: 67
21.03.2011: 68.4
28.03.2011: 67
03.04.2011: 66
14.04.2011: 65
30.05.2011: 64 кг
20.07.2011: 62
07.09.2011: 60

[Kamin]

и еще пересмотрела свою цель. раньше мечтала о 55 кило, сейчас поставила себе 53.

почему -
во-первых, еще есть куда худеть,
во-вторых, колебания веса за день могут достигать 2,5 кг, то есть утром я 58, а к вечеру уже за 60, а за 60 - это много,
поэтому буду худеть до 53 и держать вес в интервале 53-55

посмотрим, что получится

[Kamin]

Вот это результат (плюсик от меня)

спасибо!

[Bagira***]

нечего себе и как это так???
что самое обидное встаю на весы там показывает например 75 через некоторое время встаю так уже 77 и.т.д.
а самое обидно голодаю вообще не чего не ем и не пью вес показывает больше чем был. кошмар
вродибы уже нечего не ем а все ровно полнею

[uralskkzoral]

добрый ночи! всех с новым годом! где принимает и принимает ли вообще доктор аудрюс йозенас? у нас знакомая похудела по этой системе. принимал не он, а его жена. мы с мужем записались на 14 января. незнаю ,что и как будет но очень хочеться похудеть. мы решили вдвоем худеть, думаю так легче будет. тем более результаты мы видели. отпишусь как схожу.