Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Annabele]

я тоже завтра сяду на гречку! воть.

Девочки, расскажите про "гречку" - это что?

Гугл выдает много ссылок про эту диету, одна из них: http://www.bid.ru/in...CFRBB6wodrHXITw

[_Juja_]

первый день на гречке.тяжеловато.особенно когда мужа стала котлетами кормить!такой запах .но пока держусь, только вот второй раз гречку кушала и капельку горлодера капнула.а то так пресно !

[Annabele]

а кто выдержит до конца?

Итак, Kerim Makabbat и я с завтрашнего дня садимся на гречку. Balasana, если что, присоединяйтесь. Сегодня купила кефир нулевку, чтобы хоть немного скрасить эти дни кефиром. А спорим, девочки, что вы не выдержите до конца!

[_Juja_]

я собираюсь 5 дней держать.потом 2 дня перерыв

[Kerim]

а кто выдержит до конца?

Итак, Kerim Makabbat и я с завтрашнего дня садимся на гречку. Balasana, если что, присоединяйтесь. Сегодня купила кефир нулевку, чтобы хоть немного скрасить эти дни кефиром. А спорим, девочки, что вы не выдержите до конца!

вот досмотрю сериал и пойду гречку запарю на завтра. я до воскресенья буду есть гречку, потом посмотрим. всем огромное спасибо за соучастие! всем удачи в нелегком деле!!!!

[Makabbat]

а кто выдержит до конца?

Итак, Kerim Makabbat и я с завтрашнего дня садимся на гречку. Balasana, если что, присоединяйтесь. Сегодня купила кефир нулевку, чтобы хоть немного скрасить эти дни кефиром. А спорим, девочки, что вы не выдержите до конца!

вот досмотрю сериал и пойду гречку запарю на завтра. я до воскресенья буду есть гречку, потом посмотрим. всем огромное спасибо за соучастие! всем удачи в нелегком деле!!!!

Ура! Оптом худеть все-таки лучше! Только вот ссылка выше немного расстроила, то, что первый раз помогает, а во второй раз не так уж. Буду оптимисткой и похудею так, что все будут восхищяться мною!

[Annabele]

Ура! Оптом худеть все-таки лучше! Только вот ссылка выше немного расстроила, то, что первый раз помогает, а во второй раз не так уж. Буду оптимисткой и похудею так, что все будут восхищяться мною!

Так вы же сидели на этой диете целых 2 года назад, приличный срок прошел. Поэтому думаю, что все будет как первый раз. Терпения нам всем. В конце концов еда это не главное в жизни. Главное это то, как ты себя ощущаешь. А скинув пару тройку килограмм за 7 дней я думаю, что ощущать мы себя будем классно.

[balasana]

Девочки я с вами. Мне надо сбросить 2-3 кг. пойду запарю гречку

[Gugusha]

ой как у вас интересно! гречку я люблю, тоже чтоли с вами посоревноваться)))
только с послезавтра, завтра куплю гречку и начну

[Дающая радость]

попробовала японскую диету. рис надо 7 дней вымачивать, потом кашу варить и по утрам есть. после чего 4 часа нельзя ни есть, ни пить. за то на обед и на ужин можно все что угодно есть, разумеется в меру... не знаю как это работает, но за 5 дней сбросила 2 кг!

я как-то на японской диете сбросила 9кг за 2 недели (с 60ти кг и до 51кг 200гр), ушла лишняя вода, стала жутко худой.

сейчас ,если надо сбросить, то ем суп из сельдерея,мне помогает.

[AXAH]

сорри,конечно..но ели держаться без углеводного питания..так можно и с печенью попрощаться...))представьте есть только мясо..и продукты не содержащие углевод!это больше подходит качкам...а дамам,я бы не советовала!результат быстрый и положительный...моно скинуть до 7 кг за неделю...но потом....хотя вам решать,я бы сама не рискнула..))

Откуда этот бред про печень? Вы подруга Аритмос?
Я сам "кавалер" двух гепатитов первый в детстве боткина, второй после переливания с иглой. Про печень я читаю все еще с 13 лет, любые симтомы или увеличение печеночных пятнышек на коже моей, склеры, ладони биллирубин короче ....
Пользую три года результат за 50 дней не менее 15кг(в прошлом году 18кг), никакой цинги выпадения волос, ногтей ничего! Уж я то слежу за всем, мочой, к..., кожей, запахам (у всех печеночников очень чувствительный носик )

С Уважением.

[Annabele]

Девчонки, привет! Завтракала гречкой, а не так страшен черт........ Это надо было видеть, сижу жую гречку и буквально вслух приговариваю: "Ах какая вкусная и полезная гречечка! За папу, за маму...." ну и так далее..... В общем прошло все не плохо. С сегодняшнего утра я очень люблю гречку, так я себя настроила.

[Makabbat]

Девчонки, привет! Завтракала гречкой, а не так страшен черт........ Это надо было видеть, сижу жую гречку и буквально вслух приговариваю: "Ах какая вкусная и полезная гречечка! За папу, за маму...." ну и так далее..... В общем прошло все не плохо. С сегодняшнего утра я очень люблю гречку, так я себя настроила.

Доброе утро всем!
Хрустящая гречка с утра ням-ням. Я тоже люблю гречку. Берем ваш оптимизм!

[balasana]

Девчонки, привет! Завтракала гречкой, а не так страшен черт........ Это надо было видеть, сижу жую гречку и буквально вслух приговариваю: "Ах какая вкусная и полезная гречечка! За папу, за маму...." ну и так далее..... В общем прошло все не плохо. С сегодняшнего утра я очень люблю гречку, так я себя настроила.

Доброе утро всем!
Хрустящая гречка с утра ням-ням. Я тоже люблю гречку. Берем ваш оптимизм!

Доброе утро, я утром дома не успела, сейчас на работе буду завтракать. Она (гречка) выглядит полусырой, а у вас?

[Makabbat]

Да, она еще хрустит немного!

[Annabele]

А у меня ничего так гречка получилась, не сырая. Я ее заварила крутым кипятком и кастрюльку замотала полотенцем, чтобы пар не выходил.

[Makabbat]

А я беру банку литровую или еще меньше с крышечкой, закидываю гречку, заливаю кипятком и закрываю крышечку и на ночь. Только прошлый раз когда сидела на этой диете я сразу его кефиром заливала и ела. Я то эту диету по слухам услышала, еще сказали что можно маленький кубик от плитки шоколада Казахстан (т.е. должен быть темный шоколад), точнее 1 кубик в день, чтобы гемоглобин не упал вроде бы.

Сообщение отредактировал Makabbat: 08.06.2010, 09:30:06

[balasana]

А у меня ничего так гречка получилась, не сырая. Я ее заварила крутым кипятком и кастрюльку замотала полотенцем, чтобы пар не выходил.

Мне кажется, что я мало воды налила, не 1 к 2 как написано, а 1 к 1. Но ничего, вполне съедобная.
А насчет шоколада темного - очень хороший фабрики "Баян-Сулу), 82%. Но я думаю - лучше не нарушать, сухофрукты же немного можно?

[Мама Эмиля]

Что-то шоколадная диета особого доверия у меня не вызывает. Одно слово "шоколад" никак не ассоциируется у меня с диетой. А вот на счет гречки... попробовать можно. Сейчас почитала про эту диету, кефир можно нежирный, немного сухофруктов можно добавлять. В принципе терпимо. Пожалуй, с завтрашнего дня попробую.

я тоже завтра сяду на гречку! воть.

Девчонки принимайте меня в свои ряды! С завтрашнего дня тоже гречка! Давайте каждый день отписываться!

Года 2 назад я на гречке за неделю так классно похудела и то выдержала только потому, что поспорила с однокурсником. А теперь просто ломаюсь на пол дороге. Не с кем спорит. Может тоже поспорим кто быстрее похудеет? Даже не быстрее, а кто выдержит до конца?

Помоему гречка это полная "ф"№;%%ня"
Вы простите за мое сугубо СУБективное мнение, может это я ее просто не люблю...
Да мне кажется нет от нее результата...

Сообщение отредактировал Мама Эмиля: 08.06.2010, 11:12:30

[Мама Эмиля]

Давайте поспорим!
Я люблю споры... 2 недели = 4 кг, отчет в теме каждый день о состоянии физического и эмоционального здоровья
Если получиться с погрешностью в 200-300г, то мой Вам респект от всех жировых складок и Вы мой ГУРУ!

Сообщение отредактировал Мама Эмиля: 08.06.2010, 11:14:50