Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[АТА77]

тигранхантер без обид
я примерно представляю как вы питаетесь и как занимаетесь
и тут дело далеко не в гормонах

[Дронго]

глюк

[Tigra]

я примерно представляю как вы питаетесь и как занимаетесь
и тут дело далеко не в гормонах

Вы уверены? Т.ен. вы знаете, чем я занимаюсь, сколько времени провожу где-то и что кушаю? Да вы провидец просто!

[Volpino]

kisonchik,
не реагируяте вы так. Он не под столом тогда будет, а с той, которая не рожала еще или с той, которой с гормнами повезло. Ну не понимают мужики, что нам не обязательно жрать, чтобы поправиться
ATA77,
думаете, это очень приятно - пить целыми днями всякую гадость, потом ехать в спортзал и еще там на тренажурах и на аэробике отжиматься, при этом не видя заметных результатов? Думаете, это очень приятно, когда твои родственники и друзья говорят тебе "какая же ты толстая!"? вы очень ошибаетесь. Я сейчас уже готова идти на липосакцию. потому что ни спорт, ни диета не приносят результатов. Видимо, вы не знаете, что такое проблема лишнего веса, когда ваши подруги могут есть все и в любых количествах, а вы считаете каждый кусочек, который попал вам в рот, и за каждый кусочек испытаваете чувство вины перед своим телом. Вы не знаете, что такое растолстеть на гормонах. При этом никакой спорт не помогает, да и таблетки тоже

+1
При гормональном сбое похудеть почти невозможно.
1кг за полгода это ужасно.
Для меня вобще чуть ли не депрессники начинались из-за веса.
Собираюсь на липосакцию ибо сил больше моих нет

[АТА77]

Вы уверены? Т.ен. вы знаете, чем я занимаюсь, сколько времени провожу где-то и что кушаю? Да вы провидец просто!

ну видимо как большинство теток с избыточным весом
они никогда не худеют
только единицы, которым хватает ума прочитать правильное

[Tigra]

только единицы, которым хватает ума прочитать правильное

Так что же такое "правильное" вы написали? Дали дельный совет? Написали программу тренировок? Нет? У вас ъватило ума только поржать и написать пару строк с издевками? У вас самого есть дети? Вы их рожали? У вас была угроза выкидыша, когда вам пришлось пить таблетки пачками? Ваша жена предохраняется? Не имеете понятия, о чем речь - сидите и не чирикайте!

[Volpino]

АТА77

Ну посоветуйте нам.

Мой пример: у меня сильный гормональный сбой. Врачи говорят исправить его не возможно.
Я не ем сладкого, соленого, пива, жареного, мучного, картофель, вермешель..., не ем после 6.
Я занимаюсь фитнессом, вечером прыгаю на скакалке, хожу пешком.
У меня лишние примерно 7 кг, но вес не уходит...
Легко сказать когда сам не в этой шкуре....

Сообщение отредактировал Volpino: 29.07.2008, 13:16:38

[Tigra]

Для меня вобще чуть ли не депрессники начинались из-за веса.
Собираюсь на липосакцию ибо сил больше моих нет

И у меня нен больше сил. Все равно буду тренироваться, но издеваться над собой уже невозможно.

Мой пример: у меня сильный гормональный сбой. Врачи говорят исправить его не возможно.
Я не ем сладкого, соленого, пива, жареного, мучного, картофель, вермешель..., не ем после 6.
Я занимаюсь фитнессом, вечером прыгаю на скакалке, хожу пешком.
У меня лишние примерно 7 кг, но вес не уходит...
Легко сказать когда сам не в это шкуре....

Та же фигня... только килограмм лишних побольше

Я тренируюсь 2 часа утром и час вечером, плюс бассейн. Есть советы? Напишите нам

Сообщение отредактировал Tigra-NHunter: 29.07.2008, 13:15:01

[Volpino]

Что то АТА77 сбежал
Видать посоветовать в итоге нечего

[Creep]

Блин, вы наверное успешно пропустили обсуждения о том, что тренировки больше влияют на снижение объемов, а для снижения веса нужна диета
Попробуйте хотя бы на месяц отказаться от тренировок, чисто изменить питание и все. А потом сравните результаты, с тренировками и без них.

[Volpino]

Блин, вы наверное успешно пропустили обсуждения о том, что тренировки больше влияют на снижение объемов, а для снижения веса нужна диета
Попробуйте хотя бы на месяц отказаться от тренировок, чисто изменить питание и все. А потом сравните результаты, с тренировками и без них.

Пробывала 3 месяца так и так....
результата нет

[Minisun]

кстати,голливудские звезды приходят в номру после родов так быстро именно из-за того что им востанавливают гормональный фон сразу же после родов - я правда точно не знаю как.... наверное,скоро и у нас так будет - очень не хочу поправляться,а детей люблю до ужаса.... (если честно,с ужасом думаю,что будет с моей фигурой,грудью и попой после родов....)

[kisonchik]

Нет конечно можно и не поправиться после родов... например жуткий токсокоз в начале, и вы худеете так, что перед родами все равно весите меньше, чем до родов. Либо сразу жесткая диета после родов, но тогда прощай грудное вскармливание, привет всякие детские болячки, вот тогда точно оббегав с ребенком на руках пол города похудеете, но ценой здоровья своему ребенку... А сохранить грудь тоже можно, не кормить просто, и будете со слабеньким ребенком на руках, но зато худая и с девичьей грудью....

А мужчинам хотелось бы отдельно сказать, для женщины и так стресс видеть себя после родов в зеркале, надо наоборот поддерживать, а не устраивать травлю, и тогда и килограммы будут уходить с улыбкой!

[Volpino]

Ну и пришлось решаться на радикальный способ... сейчас я в форме, но чего мне это стоило... а спортом можно только поддерживать результат...

Так что же за радикальный такой способ? Пролейте свет на это

[Creep]

Пробывала 3 месяца так и так.... результата нет

Расписать можете?

[Minisun]

Нет конечно можно и не поправиться после родов... например жуткий токсокоз в начале, и вы худеете так, что перед родами все равно весите меньше, чем до родов. Либо сразу жесткая диета после родов, но тогда прощай грудное вскармливание, привет всякие детские болячки, вот тогда точно оббегав с ребенком на руках пол города похудеете, но ценой здоровья своему ребенку... А сохранить грудь тоже можно, не кормить просто, и будете со слабеньким ребенком на руках, но зато худая и с девичьей грудью....

А мужчинам хотелось бы отдельно сказать, для женщины и так стресс видеть себя после родов в зеркале, надо наоборот поддерживать, а не устраивать травлю, и тогда и килограммы будут уходить с улыбкой!

блин,и так плохо,и ребенком жертвовать не хочется....
в общем,не знаю,пока лучше не буду об этом думать - жалко формы до жути, но что делать...в общем,не скоро ребенка рожать,так что пока заморачиваться и расстраивать себя не имеет смысла.

[Ledochka]

Нет конечно можно и не поправиться после родов... например жуткий токсокоз в начале, и вы худеете так, что перед родами все равно весите меньше, чем до родов. Либо сразу жесткая диета после родов, но тогда прощай грудное вскармливание, привет всякие детские болячки, вот тогда точно оббегав с ребенком на руках пол города похудеете, но ценой здоровья своему ребенку... А сохранить грудь тоже можно, не кормить просто, и будете со слабеньким ребенком на руках, но зато худая и с девичьей грудью....

А мужчинам хотелось бы отдельно сказать, для женщины и так стресс видеть себя после родов в зеркале, надо наоборот поддерживать, а не устраивать травлю, и тогда и килограммы будут уходить с улыбкой!

зря вы так говорите,фигура и формы после родов дело исключительно генное. у всех по разному. кто то поправляется, а кто то наоборот вес теряет. я после родов весила на 5 кг больше чем до. диету после родов при кормлении грудью держат ВСЕ. обязательно. нельзя сладкое, нельзя фрукты нельзя мучного много много ограничений. просто через пол года мой вес сам постепенно стал уходить и сейчас я вешу 55, хотя раньше всю жизнь я 57 весила.

[Minisun]

зря вы так говорите,фигура и формы после родов дело исключительно генное. у всех по разному. кто то поправляется, а кто то наоборот вес теряет. я после родов весила на 5 кг больше чем до. диету после родов при кормлении грудью держат ВСЕ. обязательно. нельзя сладкое, нельзя фрукты нельзя мучного много много ограничений. просто через пол года мой вес сам постепенно стал уходить и сейчас я вешу 55, хотя раньше всю жизнь я 57 весила.
[/quote]

ой,вы меня успокоили!
то есть я могу надеяться что после родов меня не разбомбит?
(у меня мама родила 4 и как носила 46 размер,так и носит,разве что талия чуток поплыла)
я буду очень стараться!
еще раз - спасибо!

по сабжу - у меня подруга до родов весила 65, после родов весит 60.Хотя набрала 25 кг.кормила грудью.выглядит шикарно. (эх,дай Бог,чтобы у меня так тоже получилось)

[АТА77]

Мой пример: у меня сильный гормональный сбой. Врачи говорят исправить его не возможно.Я не ем сладкого, соленого, пива, жареного, мучного, картофель, вермешель..., не ем после 6.Я занимаюсь фитнессом, вечером прыгаю на скакалке, хожу пешком.У меня лишние примерно 7 кг, но вес не уходит...Легко сказать когда сам не в этой шкуре....

без сладкого, мучного, жаренного это хорошо
а что так после 6 не ешь? а ложишься часиков в 11-12? утром еще и как всегда так быстро закинулся и на работу?
ну тогда в обед твой организм все что ты съешь в виде жира и затарит
надо раз 6-8 жрать в день понемногу и перед сном тодже если спортом занимаешься
и фитнесс - примерно вижу
медленная ходьба от тренажера до тренажера, крючочек этот засунул на 5-10 кг и вперед на полчаса
а нужны штанги/гантели - максимальные веса
да и тренировка максимум минут 40
жрать сразу после тренировки обязон быстрые углеводы
да короче много всего че нада правильно делать

[Volpino]

Мой пример: у меня сильный гормональный сбой. Врачи говорят исправить его не возможно.Я не ем сладкого, соленого, пива, жареного, мучного, картофель, вермешель..., не ем после 6.Я занимаюсь фитнессом, вечером прыгаю на скакалке, хожу пешком.У меня лишние примерно 7 кг, но вес не уходит...Легко сказать когда сам не в этой шкуре....

без сладкого, мучного, жаренного это хорошо
а что так после 6 не ешь? а ложишься часиков в 11-12? утром еще и как всегда так быстро закинулся и на работу?
ну тогда в обед твой организм все что ты съешь в виде жира и затарит
надо раз 6-8 жрать в день понемногу и перед сном тодже если спортом занимаешься
и фитнесс - примерно вижу
медленная ходьба от тренажера до тренажера, крючочек этот засунул на 5-10 кг и вперед на полчаса
а нужны штанги/гантели - максимальные веса
да и тренировка максимум минут 40
жрать сразу после тренировки обязон быстрые углеводы
да короче много всего че нада правильно делать

Вы издеваетесь? Для девушки штанги и гантели?

Нет, я просыпаюсь рано, часов в 7. Не завтракаю. Иду пешочком несколько остановок, потом на автобусе - ибо другой конец города. Часов в 11 пью варенный черный кофе без сахара и хлебец (такие диетические есть).
Обед у нас после часу - салатик с помидор и огурцов - без масла, майонеза....
В течении дня могу съесть яблоко, грушу.
Иногда диетический творог 0% жира и вообще безвкусица.
Потом еду в фитнесс зал, потом пешком до дому.
Немного отдохнув прыгаю на скакалке и занимаюсь обручем.
Разгребаю почту и спать.

и снова покругу


В выходные начинаете - магазины, далее готовка обеда, ужина.
В течении дня скакалка, обруч, диск...

Ем или легкий суп или вареную рыбу.
Овощи....

Сообщение отредактировал Volpino: 29.07.2008, 18:44:37