Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[=Anuta=]

Надо попробовать кремлевскую диету. Для меня трудно питаться например, одним рисом. А там хоть питание разнообразное. Кстати в пятницу в комсомолке выйдет полная таблица этой диеты со всеми подробностями.

[Охотник]

Ну, вы даете. Чего только не пробуете. Может, прозвучит в стиле OFF, но все же. Послушаете себя. Прислушайтесь к биению своего сердца и к внутреннему голосу здравого смысла.

Невозможно достичь того чего вы хотите, если вы этого не придерживаетесь строго и целенаправленно.

[Lusha]

Да уж кто как, только наверное каждый для себя должен определить чего хочет, кто-то чтобы понравится противоположному полу, кто-то для дифиле, кто-то для здоровья отсюда и куча варинтов, кто голодает, кто не ужинает, кто питается одним рисом...

[sunward]

Абсолютно согласна с Охотником. Никакая диета не поможет - если ее правильно не придерживаться. Сижу на раздельном питании - и самое главное - помогает. Не могу назвать себя аскетом или фанатиком Шелтона, когда захочется то и манты могу навернуть. Но не часто и не много. Так я к этому так долго шла.
Думала, реально только Протасовская помогает, только из нее так же долго выходить надо. Ну, не люблю себя мучить.

[=Anuta=]

Биение сердца - это одно, а когда смотришь на себя в зеркало и начинается биение глаз (нервный тик) от увиденного, совсем другое

[ALPINA]

блин....кремлевская диета...кремлевская...крем-лев-ска-яяяяяя!!
да вот же - ничего нового по-большому счету.
сидетькакие-то углеводы считать - вот еще не хватало!!
я уже два дня так питаюсь - пока резалтов не заметила. зато собой начала потихоньку гордицца - вроде как выдержанность научилась проявлять.

не знаю может я уже писала тут об этом? но...
многие знакомые девушки похудели таким образом. питались исключительно тем что не запрещено.
ЗАПРЕЩЕНО:
мучное
сладкое
картофель
крупы любые
кисло-молочные продукты
фрукты/соки
кофе

РАЗРЕШЕНО:
мясо любое в любых количествах
овощи (например, тушенная капуста на гарнир)
чай без молока и сахара.

результаты очень хорошие.

[ALPINA]

Биение сердца - это одно, а когда смотришь на себя в зеркало и начинается биение глаз (нервный тик) от увиденного, совсем другое

ой супер про нервный тик!!!!!

[Life is Beautiful]

девушки, не мое, где то вычитала:
самое лучшее средство для похудения, это раздеться, подойти к зеркалу, сделать выражение лица пострашнее и заорать что есть сил отражению: "жрать надо меньше!"

[=Anuta=]

Как сказал кто-то из женщин юмористов: лучший способ похудеть - это пластырь. -А куда его лепить? - На рот.

Лично я похудальщик пассивный. Все думаю, ну вот завтра на диету, а пока пожру.

[Помидорка]

Вот вы интересные ... 2 дня на диете и каких-то результатов ждете

[Tropikanka]

В общем это, ну короче я опять сорвалась После 5 дней японской диеты. Мне очень стыдно. Резалт - 1,5 кг.

[Life is Beautiful]

тропиканка, да фиг с ней с япошкой, ты главное сейчас, после того как забросила ее - не отъедайся, иначе не только 1.5 кг отъешь, но и сверху пару кило прибавишь...

[Дрюха]

после того как забросила ее - не отъедайся

и пиво не поглощай в бирхаусе

[Zlodeyka]

Узнала, что нельзя есть не весь вечер, а только за 3 часа до сна. Для меня это большое облегчение, т.к. приходя с работы в 18.30 не ела ничего с обеда и до полуночи. Тяжеловато, да и вредно наверное.
А теперь, даже когда не худею стараюсь пораньше поужинать.

По опыту скажу, что не вредно а полезно. Желудок, равно как и мозг ночью должны отдыхать.

С обеда и до сна мне лично тяжело.
А что желудок отдыхать должен, я и не спорю.

[Zlodeyka]

хехе, за 7 дней, 4 кг

Это на рисе, курице, овощах?

А если гриля нет, в духовка не заменит?

[grisha13]

Привет, девчонки! Вот здесь
http://www.31.kz/for...?s=&threadid=42

обещали рассказать, как после диеты не набрать килограммы снова
Думаю, надо посмотреть

[Lusha]

Так, надо придумать занятие, которое может заменить походы по кабакам, я тоже продержалась 1,5 недели в минусе 2 кг, а со вчера ем как сумасшедшая, и ничего не может закрыть мне рот. А все почему: "пойдем дарлинг вечером посидим, ой ты так похудела, давай чего-нибудь перекуси, а то совсем с алкаголя развезет", ну и ему то что, а я!!!!

[Tropikanka]

после того как забросила ее - не отъедайся

и пиво не поглощай в бирхаусе

Ну как от пива то отказаться ? Вот и приходится

[Дрюха]

Zlodeyka, я овощи в духовке в стеклённой посудке для микроволновки с закрытой крышкой запекал
итог 9 дней: 4 кг, дальше надо занимаца спортом%-)
желательно по ходу диеты (т.к. идёт не тока похудание но и чистка организма) попить какие-нить чистящие чаи, ну или просто зелёный. и главное на следующий день не натрескаца. я вот рыбку в среду готовил, и ща буду делать, вчера бульончик куринный поел, хлеб не ел ещё%-) вопщем главное плавно выйти из чистки%-)
удачи!

[-Rock-]

Беру уроки похудения, или нужен Личный тренер, а также куплю 1 км пластыря!

Да и впрямь надо худеть, а лень вперёд нас бежить!