MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
Просто так ни один организм не будет принимать пищу лишь раз день и то по чуть-чуть. Если это не проблемы со здоровьем, то скорее всего сильный стресс. У вас жизненные проблемы? Кстати, я там выше цитату выкладывал, про кортизол. Он выделяется не только при недостатке пит .веществ в крови, но и при сильных подавленных состояниях. Почитайте. Кортизол кстати, оказывает подавляющее воздействие на психику. Лучшее средство от кортизола - инсулин. Быстрее всего повысить количество инсулина в крови, принять много углеводов, самые быстрые углеводы - хлеб, сахар (сладкое молоко).мой организм почему то захотел принимать пищу раз в день и чуть -чуть. хотя раньше ела 3 раза в день.
вот где собака порылась.
все гениальное просто: хочешь похудеть-надо меньше есть.
Ого! я всего то 50 кг вешуПрочла про систему минус 60
http://minus60.narod.ru/,
решила попробывать
Что меня больше всего раздражает, так это вера людей в какую либо чудодейственную таблетку или снадобье, съев которое человек станет красавцем писанным (даже в сказках, помнится, кто-то за молодильными яблоками шастал). Эта вера дает возможность для наживы всевозможным шарлатанам, продающим всякие порошки и «колеса» для похудания. Запомните, ни одна таблетка не сделает Ваше тело красивым и мощным если Вы будете просто лежать на диване (хотя лежание на диване тоже часть моей программы, причем очень важная! Да, да и это не шутка.). Конечно, существуют специальные пищевые добавки (об этом далее), облегчающие борьбу за крутое тело, но сами по себе они ничего не дадут.
...
Заканчивая вступление, хочу дать Вам еще один совет. Если какой ни будь деятель, будет обещать Вам «очистить» организм, вывести шлаки, настроить Ваш организм на «правильную работу и т. д. и т. п., то с вероятностью в 99,9% это очередной аферист пытающийся втюхать Вам бесполезное снадобье
Сообщение отредактировал Maverick_kz: 16.06.2008, 20:32:52
Как вы представляете себе "не есть после 18:00" при нашем ритме жизни? Во-первых. Многие только выходят с работы в этом время, а до этого они ели в час дня... получается в час дня поел и все, до завтра? Во вторых. Вы теряли вес. А за счет чего вы его теряете не думали? Организм перво наперво без длительного поступления еды начинает разбирать на энергию собственные клетки. Причем отнюдь не жировые. Вы худели за счет мышц, связок, костей. Причем количество жира в вашем организме осталось тем же...Самый эффективный спосбо похудеть это не кушать после 6))))По себе знаю, что трудно, но форму поддерживаешь! и еще пить 2л воды в день, и побольше овощей и фруктов))))А можно и свежатых соков)))=)
А почему сначала худеют мышцы и т.д.?Как вы представляете себе "не есть после 18:00" при нашем ритме жизни? Во-первых. Многие только выходят с работы в этом время, а до этого они ели в час дня... получается в час дня поел и все, до завтра? Во вторых. Вы теряли вес. А за счет чего вы его теряете не думали? Организм перво наперво без длительного поступления еды начинает разбирать на энергию собственные клетки. Причем отнюдь не жировые. Вы худели за счет мышц, связок, костей. Причем количество жира в вашем организме осталось тем же...Самый эффективный спосбо похудеть это не кушать после 6))))По себе знаю, что трудно, но форму поддерживаешь! и еще пить 2л воды в день, и побольше овощей и фруктов))))А можно и свежатых соков)))=)
А почему сначала худеют мышцы и т.д.?
Логичнее же сначала расходовать жир. Да и энергии из него получить можно больше.
Или у организма другая логика?
Водителю грузовика везущего уголь лучше жечь уголь, но если надо сделать быстро, он будет жечь бензин. Вот тут писалось, как наш организм действует. Так же ссылка на первоисточник.А почему сначала худеют мышцы и т.д.?
Логичнее же сначала расходовать жир. Да и энергии из него получить можно больше.
Или у организма другая логика?
Вот именно. Я выхожу с работы в 19-00. Пока приезжаю - голод такой, что готова сожрать слоника (ну так кажется по крайней мере)Как вы представляете себе "не есть после 18:00" при нашем ритме жизни?
Сообщение отредактировал Лоо: 18.06.2008, 12:17:49
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.