Сообщений в теме: 674

[Tiramiska]

Если действительно что-то очень сильно беспокоит, стараюсь с этим "переспать" (в хорошем смысле). Когда просыпаешься, все кажется не таким уж страшным и вполне решаемым

[Terra24]

Прежде всего ищу позитив. Даже в самой сложной проблеме, можно найти что-нибудь полезное, а так легче их решать. Ванна теплая с аромомаслом, в комнате аромосвечи, лучше с лавандой. Ну и рюмочка хорошего коньяку.

[RyuzakY]

Бассейн (плавание)

[lacrima]

Шоппинг - это наше все))) любой стресс - как рукой снимает)))

[Лугмара]

иглотерапия

[NPV]

я начинаю кушать, при чем стопа нет!!!

[mouselenka]

Спорт, медитация, йога, побольше овощей и фруктов, общение с родными и близкими людьми, горы, массажи, пилинги, в общем много внимания к себе любимой! Вообще, когда повторяешь себе: "Я счастлива" и улыбаешься - так оно и получается. А физические нагрузки - для меня бег или теннис, очень хорошо переключают эмоциональное напряжение в мышечное! Как результат стресс уходит!

[Miss obstinacy]

Уже 2 недели испытываю сиьный стресс, и заедала, и голодала, и ревела, и в салон ходила, по магазинам моталась, спортом занималась... не помогло...завтра пойду на скале лазить. Может и поможет...

[Rizado]

играю в игру "Как достать соседа", помогает классно

[Kroshechnaya]

Шоппинг - это наше все))) любой стресс - как рукой снимает)))

Вот что правда, то правда....
Сама когда сильно разражена, либо что-то бесит, включаю рок, да пожестче и все как руко снимает..

[Hudozhnica]

А я пишу пейзажи, хожу по магазинам, или кушаю что-нибудь вкусненькое, а ещё пытаюсь понять из-за чего у меня стрессовое состояние и решить эту пролему

[Seb Loeb]

музыка...много музыки...пусть даже и грустной.
покупки
общение с друзьями...и их поиск
еще скорость...адреналин

[Princessa Luna]

В моем случае только танцы...Зажигательные,дерзкие,всепоглощающие.

[metiska86]

а мне помогает горячая ванна с аромо маслом и бокалом шампанского

[Nebesov]

Надо отвлечься при помощи интересного, но очень утомительного (физически) занятия.

В горы! Пешком!

[Ледяная-да-Вешняя]

посмотреть на город с нашей телебашни Коктюбе)) класс!

[Terra24]

Надо отвлечься при помощи интересного, но очень утомительного (физически) занятия.

В горы! Пешком!

Согласна. Горы удивительно помогают снимать стресс и решать проблемы. Все забывается и отступает. Возвращаешься просто новым человеком.

[Hudozhnica]

А ещё смена вида деятелности это тоже отдых который помогает вывести организм из депресссивного состояния

[Смелая]

Уже 2 недели испытываю сиьный стресс, и заедала, и голодала, и ревела, и в салон ходила, по магазинам моталась, спортом занималась... не помогло...завтра пойду на скале лазить. Может и поможет...

а сексом не пробоовали заняться?

[lonely]

Надо отвлечься при помощи интересного, но очень утомительного (физически) занятия.

В горы! Пешком!

Секас в горах