Перейти к содержимому

Фотография

Снимаем стресс и раздражениеметоды? советы?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 674

#1
LeRed

LeRed

    safety first!

  • В доску свой
  • 5 414 сообщений
сильно с любимой устали за последнее время.
забота за больным человеком,
проблемки на работе.

стараемся не раздражаться, не злиться, не срываться..
но не получается.

такое чувство, что раздражение засело глубоко внутри.



воооотт...

ваши советы - как справиться с этим? как вернуться к нормальной жизни?

как ВЫ это делаете?
  • 0

#2
Асма

Асма

    своя

  • В доску свой
  • 2 211 сообщений
сажусь за руль.. еду... еду.. хорошая музыка, шашлык (при чем именно за рулем, что бы воняло луком на весь салон), звезды, спутники, теплый ветер, пахнущий травой и никого рядом... обычно такие прогулки приводят меня в чувство, но так я делаю, когда сапсем все плохо...



проблема в том, что люди разные и методы спасения тоже.. каждому свое, как грица...

Сообщение отредактировал Брюнетко: 30.05.2008, 11:20:52

  • 0

#3
Та еще штучка

Та еще штучка

    бегущая по волнам

  • В доску свой
  • 12 184 сообщений
на природу выезжаем, плаваем.. просто контрастный душ...
  • 0

#4
LaureL

LaureL
  • Постоялец
  • 405 сообщений
Усса.....
  • 0

#5
Omar_Yusuf

Omar_Yusuf

    Джин

  • В доску свой
  • 2 595 сообщений
1) Душ
2) Бассейн (плавание)
3) Сон
  • 0

#6
Lique

Lique
  • В доску свой
  • 1 751 сообщений
Техника дыхания, расслабление, помечтать можно, выспаться - внутренние
Быстрая езда на авто, любимая музыка, вкусная еда в хорошей компании, выезд на природу с ночевой, выспаться в обнимку с любимой - внешние.
А еще пережить тяжелый период ухода за больным, решить проблемки на работе и все наладится :eek:
  • 0

#7
Yellowrain

Yellowrain

    без вины виноватый

  • В доску свой
  • 5 931 сообщений
пьянство )
  • 0

#8
LeRed

LeRed

    safety first!

  • В доску свой
  • 5 414 сообщений

пьянство )


печень не выдерживает уже))
  • 0

#9
Crowler

Crowler
  • В доску свой
  • 2 482 сообщений
1. Поездка в горы на велосипеде + панкрок в наушниках на полную громкость, когда спускаешся.
2. Спортзал
3. Контрастный душ
4. Поездка на любимую дачу с большим количеством старых друзей.
5. Пиво

Сообщение отредактировал Crowler: 30.05.2008, 11:53:14

  • 0

#10
Бетси

Бетси

    Да НеужЕли...?

  • В доску свой
  • 7 915 сообщений
у всех бывает, для нас выход отдыхать др от друга по отдельности, с друзьями ,без , не важно.....
  • 0

#11
Crowler

Crowler
  • В доску свой
  • 2 482 сообщений
забыл добавить - ЦТ :eek:
  • 0

#12
Yellowrain

Yellowrain

    без вины виноватый

  • В доску свой
  • 5 931 сообщений


пьянство )


печень не выдерживает уже))

волшебная трава еще есть))
это шутка конечно... сходите в театр драматический или на балет...
  • 0

#13
LeRed

LeRed

    safety first!

  • В доску свой
  • 5 414 сообщений



пьянство )


печень не выдерживает уже))

волшебная трава еще есть))
это шутка конечно... сходите в театр драматический или на балет...


выбираю первый вариант.
только чего-то нигде не достать)))))))

еще одно проблемко - не с Алматы я.

а так бы - обязательно) в театр, дафрик, или балет...

Сообщение отредактировал LeRed: 30.05.2008, 12:08:48

  • 0

#14
LeRed

LeRed

    safety first!

  • В доску свой
  • 5 414 сообщений

проблема в том, что люди разные и методы спасения тоже.. каждому свое, как грица...


true.
поэтому и спрашиваю)

Усса.....


а это что такое?

1) Душ
2) Бассейн (плавание)
3) Сон


выспаццо не помешает..


Техника дыхания, расслабление, помечтать можно, выспаться - внутренние
Быстрая езда на авто, любимая музыка, вкусная еда в хорошей компании, выезд на природу с ночевой, выспаться в обнимку с любимой - внешние.
А еще пережить тяжелый период ухода за больным, решить проблемки на работе и все наладится :eek:


верю, верю© что настанет скоро светлая полоса) хотя и ща не темная) просто - усталость)


1. Поездка в горы на велосипеде + панкрок в наушниках на полную громкость, когда спускаешся.
2. Спортзал
3. Контрастный душ
4. Поездка на любимую дачу с большим количеством старых друзей.
5. Пиво


пора чинить вел и катаццо, катаццо, катаццо))
ЦТ и так спасаюсь))
  • 0

#15
Yellowrain

Yellowrain

    без вины виноватый

  • В доску свой
  • 5 931 сообщений
устройте в своем городе флеш моб, с женой, друзьями.
как минимум оборжетесь, как максимум заберут в милицию или психушку - тоже развлечение.
или снимайте кино любительское, придумайте сюжет и развлекайтесь
  • 0

#16
Йожык

Йожык
  • В доску свой
  • 9 383 сообщений
Горячая ванна, книга, затем прогулка по парку с баночкой пива. Или бильярд.
  • 0

#17
Lee_Loo

Lee_Loo
  • Постоялец
  • 383 сообщений

Горячая ванна, книга, затем прогулка по парку с баночкой пива. Или бильярд.

познакомлю тебя с мужем... :-) вы что - сговорились? он тоже из шаровни не вылазит... :eek:
  • 0

#18
LeRed

LeRed

    safety first!

  • В доску свой
  • 5 414 сообщений

как минимум оборжетесь, как максимум заберут в милицию или психушку - тоже развлечение.

зачот. так и сделаю.
  • 0

#19
Miss Lucky and Crazy

Miss Lucky and Crazy

    Рыжее чудо

  • Модератор
  • 116 010 сообщений
MODERATORIAL [Miss Lucky and Crazy]
LaureL + по 2 2 7 Правил ЦТ

  • 0

#20
Йожык

Йожык
  • В доску свой
  • 9 383 сообщений


Горячая ванна, книга, затем прогулка по парку с баночкой пива. Или бильярд.

познакомлю тебя с мужем... :-) вы что - сговорились? он тоже из шаровни не вылазит... :eek:

Ну люблю я бильярд :D Умиротворяющая игра. Правда, нечасто все-таки бываю :(
  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 5

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 5, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.