Сообщений в теме: 674

[Пять тенге]

Успокаивают деньги , когда купюра в руках , то чувствуешь себя защищенным
и не зависимым.А если таких купюр по 10 тыс много , то еще лучше!


возможно это покажется странным , но это так.
Ведь даже шопинг не сделаешь без оных.

[LeRed]

А если стресс случился на работе, а вокруг так называемый оупен спэйс. Где найти выход своим эмоциям?

в уборную

Как-то по-децки получается

Как же справиться со стрессом на работе? Ведь мы проводим там большую часть времени бодрствования своего организма. И основной стресс случается именно на работе от самой же работы
А когда ситуация критическая, трудно ведь думать о контроле ситуации и глубоком дыхании, не так ведь?

а что, в стрессовой ситуации надо дергаться, бегать и орать?

как раз-таки - чем больше контроля над ситуацией - тем меньше стресса.
лучше 2-3 секунды потратить на то, чтобы сосредоточиться, чем пороть горячку.

либо ты управляешь стрессом, либо он трясет тебя нипадеццки.

[Сестренка]

а не проще ли обратьтся к группе людей, которые знают как помочь?
которые помогут ответить на вопросы и дадут в руки инструмены, которыми вы будете пользоваться всегда и везде и никакое плохое настроение и негатив от кого бы он не исходил не бдет липнуть к вам?
Если кого интересует, можем пообщаться
Вот несколько тем которые актуальны:
Как расширить границы восприятия себя и мира, познать свою
творческую природу.
Как изменить устоявшиеся отношения со значимыми людьми.
Как развить способность эмоционально и физически настроиться на партнера по общению – мужа, начальника, подчиненного, ребенка, родителя, любимого...
Как полюбить себя, свое тело.
Как насытить радостью и наслаждением все сферы жизни.

Пишите в личку

пургу не гони, саморекламист

[Shawty;)]

если стресс случается на работе, нахожу причины уехать с оной "по делам компании" включаю на всю катушку свою любимую Еву и ору песни во все горло вместе с ней в машине и мне абсолютно все равно как на это посмотрят окружающие меня другие водители....я СНИМАЮ стресс, после таких вот песТнопений знаете, становиться легче...

Классно! *мечтательно призадумалась У меня нет возможности надолго отлучаться из офиса.
Кстати, музыка -это да! Я домой прихожу в плохом настроении, запираюсь в своей комнате и врубаю любимые песни, пою и танцую А на работе эт невозможно.....

[Shawty;)]

а что, в стрессовой ситуации надо дергаться, бегать и орать?

как раз-таки - чем больше контроля над ситуацией - тем меньше стресса.
лучше 2-3 секунды потратить на то, чтобы сосредоточиться, чем пороть горячку.

либо ты управляешь стрессом, либо он трясет тебя нипадеццки.

Я не дергаюсь, не бегаю, не ору.
Но внутри все кипит, сдерживаюсь, но как выплеснуть эти эмоции без каких-либо последствий не приложу ума. Кроме как заедаемого большого количества сладкого. Что не есть гуд для фигуры

[Lady Winter]

секс,секс,секс....
еда....потом опять секс!!!!

[vitold]

Стресс может быть разный, соответственно надо и меры принимать. Главное - не суетиться, это уже половина успеха! Есть друзья-приятели, которым доверяешь - хорошо побыть с ними, без лишних подробностей пообщаться, покурить (желательно - не только табак ), попить хорошего чаю с качественным шоколадом (alcohol really kills!) под грамотный рок/джаз, перекинуться в картишки (не на деньги только) - и через пару-тройку часов стресса как и не бывало! Потом и к барышне не стыдно - со стрессом-то неудобно! Рецепт личный, не универсальный даже для меня, на чей-то вкус скорее всего спорный - но меня не раз вытаскивал из стрессового уныния!

[Муза]

Если на работе случается ком в горле, то откидываю всю работу (если конечно нет супер срочной и важной) и заряжаюсь позитивом. Читаю в инете книги по позитивному мышлению, хожу на веселые сайты волшебников и фэн-шуй. А дома сразу принимаю расслабляющую ванну, ароматую и с пеной
А если совсем на работе плохое случается, то любимый везет вкусно покушать, а уже потом ванна.

[AGulshara]

если самостоятельно не получается справиться, включаю музыку, записи "мотивация": помогает.

[simonella2009]

Поехать куда нибудь в нелюдимое место и прокричаться во все горло вот о чем я мечтаю во время стресса.

Сообщение отредактировал simonella2009: 19.04.2009, 01:46:30

[Mukan]

Стресс может быть разный, соответственно надо и меры принимать. Главное - не суетиться, это уже половина успеха! Есть друзья-приятели, которым доверяешь - хорошо побыть с ними, без лишних подробностей пообщаться, покурить (желательно - не только табак ), попить хорошего чаю с качественным шоколадом (alcohol really kills!) под грамотный рок/джаз, перекинуться в картишки (не на деньги только) - и через пару-тройку часов стресса как и не бывало! Потом и к барышне не стыдно - со стрессом-то неудобно! Рецепт личный, не универсальный даже для меня, на чей-то вкус скорее всего спорный - но меня не раз вытаскивал из стрессового уныния!

Красиво расписали))) если у вас так и есть, то рад за вас)

[Dementia]

Шоппинг и массаж. ИМХО, лучше всего. А иногда просто выспаться хватает.

[Латика]

Если есть деньги, то массаж, сауна, шоппинг, вкусная еда. А если нет, то музыка, музыка и еще раз музыка!!!
А еще мне помогает активное занятие спортом и освежающий душ с последующим здоровым крепким сном.

[Сэйра]

Природа, физический труд, крепкий сон, травяные чаи, бодрящая музыка, веселая компания (иногда) и занятия любовью с любимым человеком. Если нет любимого человека можно обойтись в общем всем перечисленным. Ну ещё раза выпить хорошо горячительных с другом, подругой дома или в развлекательных местах.

[CAPRICOЯN]

Когда я чувствую, что у меня начинается ПСБ, я всречаюсь с друзьями и напиваюсь (редко, но метко). А так обычно покупаю се что-нить, и не важно много денег, мало, нужно себя чем-нить побаловать.

Сообщение отредактировал CAPRICOЯN: 20.04.2009, 14:06:02

[Kanasiki]

Когда у меня стресс пытаюсь держать в его в себе и не выплескивать. Но плохо получается и достается тем кто рядом со мной. Знаю что так делать, поэтому решил его выплескивать на себе т.е бегаю, качаю прес, мою посуду,стираюсь в общем делаю все что неохота лишь бы себя отвлечь.

[grey784]

Пью

[Пчелка Майя]

Общение в ЦТ-лучшая панацея от стрессов. Всё становится пофигу.

[Lilasasha]

Не допускать стрессовых ситуаций иногда проще, чем искать способы как потом избавиться от них... Ну а если ситуация все-же имеет место быть, то трудотерапия - мое лучшее лекарство Пахать так, чтобы не оставалось времени думать о проблемах...

[simple boy]

погулял по аллее около работы, помогло...на время

Сообщение отредактировал simple boy: 21.04.2009, 13:41:27