[quote name='Pushik' date='21.05.2009, 11:53' post='8676672']
у меня тоже живот вниз тянул. объяснили, что это нормально. матка расти начинает, потом кишечник может быть из-за запоров
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/shy.gif)
, а еще сказали, что тело помнит предменструальные симптомы, поэтому побаливает.
а насчет поясницы
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif)
я тоже буду что-нибудь узнавать и вам отпишусь
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
[/quote]
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rotate.gif)
Спасибо тебе огромное!!!
Да, мне тож врач сказала что боли внизу живота от кишечника может быть. да еще у мну уже недели две если не больше запоры
![:eek:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/shy.gif)
блиииин....
[quote name='Девочка РоМашка' date='21.05.2009, 11:53' post='8676675']
[quote name='goodluck' post='8676555' date='21.05.2009, 11:49']
[/quote]
Попробуйте какие-нбудь упражнения для снятия нагрузки с поясницы напримр "кошечка", или такое: кладете ладони на поясицу, и как бы покачиваетесь на носочках, каждый раз когда встаете на носоки чуть нажимаете на поясницу...
![Изображение](http://line.mamka.ru/preg/line.php/04/04b/cff3e7eee6e8f2e5ebfe/FF9966/081008/line.gif)
[/quote]
аха, примерно поняа как делать, вроде мы такое на танцыкогда ходила делали. а кошечку не опасно, можно ее делать? Спасибки!
[quote name='Nezabudka' date='21.05.2009, 11:59' post='8676760']
[quote name='goodluck' post='8676344' date='21.05.2009, 11:35']
[/quote]
кажись, на шейно-плечевой отдел можно, а все, что ниже - только потирания, никаких там извращений, чтоб посильнее, да подольше. хотя, мне муж делал, ну просто растирал поясницу вдоль позвоночника и т.т.т.
лучше разомнись, потянись, понаклоняйся, есть куча упражнений на растяжение и снятие напряжения с поясницы.
[quote name='SvSmith' post='8675737' date='21.05.2009, 11:03']
[quote]
[/quote]
[/quote]
а я блин мужа все время прошу что бы он со своими сильными руками мне помасировал
![:-/](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/eek.gif)
ужс, все не буду
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/fie.gif)
у мну еще и позвоночник болит почему то. мне на работе говорят, срок совсем маленький а что будет когда будет по больше
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/laugh.gif)
ужс, с первым у мну так вообще не было. не заметила как родила даже