Сообщений в теме: 4589

[Fondue]

во время стресса несколько раз появлялась мысль - а не покурить ли, но реального желания так и не возникло...

[Михайло]

А у меня 23-го ноября полгода!!! Кажется что и не курил никогда... Несколько раз правда подпирало, особенно когда с самолета выходишь или в машине едешь - т.е когда раньше курил с наибольшим кайфом...

[Bobo13]

Никогда нельзя сократить до минимума. Природа любой зависимости заключается в том, что хочется все больше и больше, а не меньше и меньше. Это писал Не только Аллен Карр. А табекс пить не имея желания бросить бесполезно, это даже в инструкции написано. Табекс лишь снимает симптом физической тяги к курению, а вот психологически вам нужно самой стараться. Я выпил табекса только 17 таблеток, больше мне и не нужно было. Не курю 23 дня. Иногда еще бывает возникает смутное чувство внутри, но запах сигаретного дыма противен. Самое главное, что несколько пьянок позади и даже не думал взяться за сигарету. Чувствую себя гораздо лучше. А вес чуть ползет, но это временно, об этом Вам в любой медицинской книжке подробно разъясняют. От тортиков тоже ползет... Вы просто ищите оправдание своей зависимости (Это кстати тоже из Алена Карра)

Сообщение отредактировал Bobo13: 11.11.2008, 10:36:00

[Я, легенда]

tohito + 100, у меня правда не так героически было, но тоже в один момент щёлкнуло.

[Парижанка]

вообщем докурилась я....курю около года....летом бросила, но продержалась месяц...и так получилась, что от отчаяния закурила опять...курю не много...и вот седня первый день некурения.... а так и тянет...хорошо что зависимость не сильная...если соберусь, то брошу. Что бы не закурить....я чупа-чупсы употребляла.... летом по крайне мере помогло...

[chineese-girl]

Не курю 3-й день! Бросаю второй раз. Первый был на неделю. Боже, дай мне силы остаться некурящей до конца жизни!!!!!! Не курить-это такой кайф-не кашляешь, хорошо пахнешь и не паришься по поводу того, что сигареты кончились, покурить негде ну и т.п.

[If.]

месяц не курю
полет нормальный.

скурил правда 5-6 сигарет, по 1-2 раза в неделю по разным случаям.
кайфа как раньше уже не получаю от курения. сигареты чтоли подменили.

ужо вроде как совсем не тянет. башка не болит, про сигареты вспоминаю все меньше и меньше.

---------
пришел к тому что надо бросить просто потому что перестал уважать себя, становилось противно что стал зависеть от табака, что башка по утрам болит хоть кури хоть не кури, что запах неприятный.

---------
про калян кстате, многие пишут что курят колян после бросания. во первых вроде там никакого кайфа нет, а во вторых, калян простите разве не вреден? так же высушивает моск вроде 1 час курения равен 100 сигаретам, разве не так?

[Fondue]

как может час курения кальяна равняться 100 сигаретам?? там табака децл совсем!

[If.]

как может час курения кальяна равняться 100 сигаретам?? там табака децл совсем!

хз, желтая пресса - интернет

конешно нельзя приравнивать к 100 сигаретам, но тление угля и дым не может быть не вредным

наберите в гугле - кальян, вред

[Shika]

дышать тоже вредно..
учитывая нашу экологию нам все вредно..и в том числе, даже жить... в принципе
и ничего...живем же.
не нужно утрировать...

Сообщение отредактировал Shika: 12.11.2008, 11:18:17

[If.]

дышать тоже вредно..
учитывая нашу экологию нам все вредно..и в том числе, даже жить... в принципе
и ничего...живем же.
не нужно утрировать...

совершенно верно
я собственно курить бросил не из за его вредности
а из-за того что угнетала зависимость и хотелось свободы.

на здоровье отношусь честно говоря наплевательски как и все в моем возрасте (что конешно неправильно) и думаю о нем в последнюю очередь.

сейчас правда самочувствие гораздо лучше стало после бросания, что не может не радовать - но это как бонус. в основном рад что уже на 90% независим от табака, не чувствую ломки и тд.

а кальян - ну не понял я в нем кайфа, голова нифига не кружится, глюков не бывает. в чем там кайф мне невдомек. вот и хаю про вред

[Shika]

просто кальян тоже нужно уметь курить...правильно.
не для того, что слоны мимо летали и голова кружилась. вы блин, юморист, однако...

выпейте абсента что ли....
и будет вам кайф с глюками..
*тут я задумалась, насколько же противен будет кальян на абсенте..буээ*

[Лианна]

А я вот курить вроде бросила давно, но как только попадает 50 грамм алкоголя в желудок, всё мля, иду родину защищать с сигаретой в зубах.

[Shika]

самый кайф перебороть эту привычку, даже нет, рефлекс - курить при распитии алкоголя.
и при стрессовой ситуации.

если эти две пагубные привычки побеждены..за остальное можно в принципе не переживать...

[If.]

просто кальян тоже нужно уметь курить...правильно.
не для того, что слоны мимо летали и голова кружилась. вы блин, юморист, однако...

фсмысле уметь курить? как то по особому затягиватся чтоле?
хз. вот от сигарет - какой то кайф все таки есть, от кальяна - нифуя никакого кайфа.
имхо

[2774259]

Всем бросившим привет и не бросившим тоже.
Я не курю уже кажись и не вспомню вобщем больше года точна, недавно не знаю почему просто попробовал покурить....и весь прикол, в том что я не понял, как я мог сосать эту соску, от которой кружится голова, наичнаешь кашлять, вонять табаком, какой бы там табак не был...мерзость одним словом, как я мог курить...ума не приложу.. вобщем 2 затяжки сдела и выбросил...раскашлялся и плохо мне стало..

Про Карра Алена, я не его адепт, однако то, что написано в книге ЧИСТАЯ ПРАВДА, кто ее понимает просто МЕНЯЕТ ОБРАЗ ЖИЗНИ..еще раз повторюсь, бросая курить, вы меняете ОБРАЗ ЖИЗНИ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ...

всем кто не курит, удачи и всем кто курит тоже....однако бросайте это дело...правда..

[Fondue]

хз. вот от сигарет - какой то кайф все таки есть, от кальяна - нифуя никакого кайфа.
имхо

у меня наоборот - от кальяна всегда голова кружилась, особенно пока его раскуришь... но это скорее просто от кислорода...

[Shika]

просто кальян тоже нужно уметь курить...правильно.
не для того, что слоны мимо летали и голова кружилась. вы блин, юморист, однако...

фсмысле уметь курить? как то по особому затягиватся чтоле?
хз. вот от сигарет - какой то кайф все таки есть, от кальяна - нифуя никакого кайфа.
имхо

ну исходя из написанного, что у вас ничего не получается, то да

не получается - в плане наслаждения от курения кальяна.
а то опять неправильно поймете

[If.]

не получается - в плане наслаждения от курения кальяна.
а то опять неправильно поймете

whatever

[MoZZg]

не курите ребятки....
на моих глазах много людей бросали курить, довольно долго держались, но потом опять закуривали...
Сейчас не курит только одна, за что её очень уважаю ))).

Сам не курил вообще, и другим не советую)))).
Будьте здоровы!