Сообщений в теме: 4589

[a? ku!! lina...]

А если употребляешь спиртное?ведь здесь как и в стресовой ситуации возникает желание закурить. Идти тем же путем?

конечно же.главное - быть честным с собой.

[daina]

Нет, еще не докатилась до такого)))))))))))

значит я верный способ выбрала- пить сок на гулянках.

[Та еще штучка]

Вообще врачи говорят, чтог нужно не курить 1 год, чтоб никотин полностью вышел из организма и зависимость снялась. За исключением костей, в них он сидит5 лет.

не никотин выходит из организма 1 год, а организм восстанавливается от ущерба, который наносит курение в течение этого срока.. например, когда курящая женщина хочет забеременеть, советуют воздержаться от табака год, чтоб не было последствий для малыша..

когда пью спиртные напитки, курить не охото.. лепота! даж тошнит от запаха табака рядом курящих людей

[Rav 4]

Ребята, правда перестаньте спорить и ругаться! Читать противно, пишите каждый свое мнение, а кто к чему мнению прислушается-это дело каждого.

Про 1 год, я имел ввиду, что именно через год ты почувствуешь себя действительно некурящим и при стрессовой ситуации у тебя не будет желания взять сигарету.
Лучше давайте писать кто как бросил. Тема ведь так называется, а не как бросить курить.

[Помидорка]

А ты молодец, чувак. Перевел разговор в личностную плоскость, высказался терминами и счастлев А ты ЛС-то открой Там и поговорим. А то любишь ты личные разговоры вести на форуме, превращаешь форум в чат. Ты, теоретег, напоминаешь мне зайца из мультика советских времен. Случаем не ты учил волка капусту есть? Может ты щучеренка учил в воде плавать? А можь тебе пойти, и бобра кое чему научить?

MODERATORIAL [Помидорка]

'Maverick_kz' Вы получили предупреждение о нарушении п. (2.2.5.) Правил. Судя по истории ваших плюсов это ваш любимый пункт. Надеюсь вы поняли, что плюс вам поставили за оскорбления, а не за мат?
Вам бы еще и по пункту 2.2.3. немешало плюс подарить, но вам пока и так их хватит.

[Shika]

самовнушение - мощная штука...полторы недели. хотя бывало и больше.
ничем не хвастаюсь, ибо я вся такая непостоянная....но запах сигарет в последние дни переносится не очень приятно..жутко щиплет в носу...
посмотрим, что будет дальше.

[Maverick_kz]

самовнушение - мощная штука...полторы недели. хотя бывало и больше.
ничем не хвастаюсь, ибо я вся такая непостоянная....но запах сигарет в последние дни переносится не очень приятно..жутко щиплет в носу...
посмотрим, что будет дальше.

Уже полторы недели не курите? это же здорово! щиплет от чего? если рядом курят? Ну а посмотреть... чего смотреть? надо дальше жить и пропагандировать здоровый образ жизни! я вас поздравляю я уже год не курю, расхотел...

[Shika]

самовнушение - мощная штука...полторы недели. хотя бывало и больше.
ничем не хвастаюсь, ибо я вся такая непостоянная....но запах сигарет в последние дни переносится не очень приятно..жутко щиплет в носу...
посмотрим, что будет дальше.

Уже полторы недели не курите? это же здорово! щиплет от чего? если рядом курят? Ну а посмотреть... чего смотреть? надо дальше жить и пропагандировать здоровый образ жизни! я вас поздравляю я уже год не курю, расхотел...

щиплет от запаха табака. не могу долго находится рядом, когда курят. хз что случилось. резко отбило желание.
в сумке всегда пачка. пусть лежит. пока ни мыслей, ни тайных желаний ее открыть не было.
когда-то я ровно на год бросала сие грязное дело...
поэтому ничего не загадыаю, будет что будет.
а вам спасибо!

[login]

в сумке всегда пачка. пусть лежит. пока ни мыслей, ни тайных желаний ее открыть не было.
когда-то я ровно на год бросала сие грязное дело...
поэтому ничего не загадыаю, будет что будет.

вот это вы зря. выбросьте пачку и забудьте о табаке.

[Shika]

в сумке всегда пачка. пусть лежит. пока ни мыслей, ни тайных желаний ее открыть не было.
когда-то я ровно на год бросала сие грязное дело...
поэтому ничего не загадыаю, будет что будет.

вот это вы зря. выбросьте пачку и забудьте о табаке.

а мне наоборот кажется, что это к лучшему. своеобразная проверка на прочность.
только пачка сигарет - совершенно никакой не объект соблазна. я открываю сумку, вижу ее, беру то,что мне надо и закрываю сумку.
насиловать свой организм не вижу смысла. захочется - так захочется.
а пока не хочется, тем самым насильно в него "запихивать" эту "гадость" тоже не буду.

[Guzja]

Добрый день! У меня никак не получается бросить курить. Пол года назад бросала на 2 месяца, потом опять начала, причем стала курить больше, чем раньше (прямо никотиновый голод). Может кто-нибудь слышал про китайца по имени Миша, говорят после 2-3 сеансов (иглоукалывание) желание напрочь проходит. Не могу найти его контакты.

[login]

Guzja, перед иглоукалыванием прочитайте А.Карра, если не поможет, идите к Мише.

[Rav 4]

Добрый день! У меня никак не получается бросить курить. Пол года назад бросала на 2 месяца, потом опять начала, причем стала курить больше, чем раньше (прямо никотиновый голод). Может кто-нибудь слышал про китайца по имени Миша, говорят после 2-3 сеансов (иглоукалывание) желание напрочь проходит. Не могу найти его контакты.

Помоему дело не в иглоукалывании. Если ты 2 месяца не курила, а потом закурила-глупо ИМХО.

[Палеолог]

Конкретно по сабжу:

Поддерживаю бросившего курить автора реальным фактом, что я в жизни не курил. Не поддаюсь стадному инстинкту, да и все.

И ничего!

[sevgili]

я вчера выкурила послед.сигарету, решила бросить курить, короче решила докурить все пачки которые оставались ( я брала блок), и вот вчера осталась 1 сигаретка. у меня действительно есть желание бросить, я настроилась и не передумаю вот так. почему? потому что хочу чтобы цвет лица был лучше, слышала что от сигарет он тускнеет. и зубы желтеют, и ногти тоже. сегодня купила таблетки специальные, 800 тг.стоят, моей сестренке помогли. пока нормально, не хочу курить.

[Maverick_kz]

я вчера выкурила послед.сигарету, решила бросить курить, короче решила докурить все пачки которые оставались ( я брала блок), и вот вчера осталась 1 сигаретка. у меня действительно есть желание бросить, я настроилась и не передумаю вот так. почему? потому что хочу чтобы цвет лица был лучше, слышала что от сигарет он тускнеет. и зубы желтеют, и ногти тоже. сегодня купила таблетки специальные, 800 тг.стоят, моей сестренке помогли. пока нормально, не хочу курить.

Молоцца! Счетаиццо! Так держать. Какой стаж курения был?

[Баттерфляйка]

расскажите про этого Мишу и про таблетки?!блин,хочу бросить безумно!

[sevgili]

я вчера выкурила послед.сигарету, решила бросить курить, короче решила докурить все пачки которые оставались ( я брала блок), и вот вчера осталась 1 сигаретка. у меня действительно есть желание бросить, я настроилась и не передумаю вот так. почему? потому что хочу чтобы цвет лица был лучше, слышала что от сигарет он тускнеет. и зубы желтеют, и ногти тоже. сегодня купила таблетки специальные, 800 тг.стоят, моей сестренке помогли. пока нормально, не хочу курить.

Молоцца! Счетаиццо! Так держать. Какой стаж курения был?

о-о много, 12 лет примерно, сегодня 2 день как бросила, правда вчера скурила таки 1 сигаретку не до конца, в принципе не хотелось, никакого кайфа не получила странно так и еще раз убедилась что лучше бросать, сейчас даже не хочется, в таблетках в натации написано первые 3 дня пить через каждые 2 часа по 1 таблетке 6 раз, а я сегодня выпила всего 3 и ниче даже нет желания

расскажите про этого Мишу и про таблетки?!блин,хочу бросить безумно!

таблетки табекс, стоят около800-900 тенге, в упаковке 100 штук кажись, бросайте