Сообщений в теме: 4589

[daina]

Я вот тоже чет до сих пор не могу прочесть Карра. Только прочитала 1 страницу... скучно и неинтересно.1 раз бросала месяцев 6 назад. Пропила весь курс табекса, не курила 3 месяца. Даже не знаю почему сорвалась, желания не было.Сейчас не курю 10 дней. Пропила только 3 дня табекса и усе. Желания нет. воспоминания о дыме отрицательные, единственное, действительно кое-какие ассоциации связаны с курением, но это пройдет. Надо сказать 2 раз бросать намного легче, нет этого панического страха, да и всего 3 дня таблеток и тяи нет. Жвачки мне не помогали. Мне помог такой способ.

[Dimasic]

3 дня не курил, потом вырвали зуб , и все понеслось по новой, по куришь расслабляет

[Dolores O`Riordan]

мне сегодня 2 недели как бросила!

[odyvanchik]

не курю пол года и не тянет,вчера правда выпила,психанула,закурила...но выкурив пол сигареты поняла-что лучше не курить.оно мне не надо и так приятно от этой мысли...

кстати не пила никаких таблеток,ничего ни читала,сила воли у меня слабоватая...просто расхотелось и все,наверное организм перенасытился никатином за 10 лет...

Сообщение отредактировал odyvanchik: 18.06.2008, 12:51:29

[Принцесса Диана!]

Я курить начала поздно где то в 26 лет и стаж меньше 10 (и сперерывом на беременность).
Мой организьм не перенасытился никотином, и мне нравится процесс. Я нашла стимул, чтобы не подавать пример малышу, но как то слабо работает, просто при нем не курю и фсе

[a? ku!! lina...]

мне сегодня 2 недели как бросила!

это же замечательно, нас тут все больше и больше становится

[BOMBERMEN]

Прекратил курение, уже 3 недели... Стаж 3-ий десяток лет..... Блин так тянет, с каждым днем все сильнее и сильнее.... Что делать? Какие таблетки потреблять? Жвачки и конфеты не помогають.... Памираю...

Сообщение отредактировал BOMBERMEN: 19.06.2008, 09:32:55

[Арлан]

Прекратил курение, уже 3 недели... Стаж 3-ий десяток лет..... Блин так тянет, с каждым днем все сильнее и сильнее.... Что делать? Какие таблетки потреблять? Жвачки и конфеты не помогають.... Памираю...

Мужик ты или не мужик?

седня месяц как не курю

[Mr_Wolf]

у меня сегодня третий день без сигарет, курил 13 лет!!!

[Арлан]

Mr_Wolf, терпи еси ты волк по духу

[a? ku!! lina...]

на днях мне снится сон, что я закурила сиграету, и у меня такой страх в голове - что же я делаю, ведь одна сиграета и все... и я опять втянулась.. я же не хочу курить.. зачем я это делаю.. и все это думаю и курю-курю не останавливаясь одну сигарету за другой
вот и не знаю, как это рассматривать - как желание закурить или как ужас что я когда-нибудь закурю

[Fondue]

о, мне тоже раза 2 снились такие сны мысли были - блин, какого фига? я же не хочу...

[Нусупова]

на днях мне снится сон, что я закурила сиграету, и у меня такой страх в голове - что же я делаю, ведь одна сиграета и все... и я опять втянулась.. я же не хочу курить.. зачем я это делаю.. и все это думаю и курю-курю не останавливаясь одну сигарету за другой
вот и не знаю, как это рассматривать - как желание закурить или как ужас что я когда-нибудь закурю

Такой сон кстати снится почти всем кто бросил курить. Наяву ты держишься, не куришь а во сне снится что сорвался.

[Fondue]

дык наяву-то не охота!
вот мне 3 месяца такое не снилось, а потом 2 раза приснилось, причем вызвало отвращение...

[Maverick_kz]

Я вот тоже чет до сих пор не могу прочесть Карра. Только прочитала 1 страницу... скучно и неинтересно.1 раз бросала месяцев 6 назад. Пропила весь курс табекса, не курила 3 месяца. Даже не знаю почему сорвалась, желания не было.Сейчас не курю 10 дней. Пропила только 3 дня табекса и усе. Желания нет. воспоминания о дыме отрицательные, единственное, действительно кое-какие ассоциации связаны с курением, но это пройдет. Надо сказать 2 раз бросать намного легче, нет этого панического страха, да и всего 3 дня таблеток и тяи нет. Жвачки мне не помогали. Мне помог такой способ.

Нет, ну надо же, прочитала 1 страницу и все - " скучно и неинтересно". Толстого тоже так читали? Булгакова? Вот вы папили табекс, и он вам не помог, вы опять стали курить. Табекс вероятно "снимает симптомы, но не лечит болезнь". Карр лечит болезнь, он все обьясняет, это как учебник математики, скучно, неинтересно, но все понимают, что без этого нельзя. И все в конце учебного года прочитывают учебник и впитывают его содержимое. И все потом умеют считать и высчитывать (беру обычный учебник за 5 класс, вышка не учитывается )

[Maverick_kz]

Прекратил курение, уже 3 недели... Стаж 3-ий десяток лет..... Блин так тянет, с каждым днем все сильнее и сильнее.... Что делать? Какие таблетки потреблять? Жвачки и конфеты не помогають.... Памираю...

ээээх, я понимаю что много в теме написали. Но почему вообще никто не читает? придецца повторяцца.
Прочтите Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Карр не пугает и не расписывает болезни. Он просто обьясняет что же на самом деле есть курение. Я сам курил 9 лет. Читал книжку Карра 5 месяцев (а там всего 80 страниц). Он говорил "95% людей после прочтения книги бросают курить". Я не верил! Я взялся читать эту книгу, что бы просто всем доказать, что это бред и неправда! И после ее прочтения я не бросил курить, Я РАСХОТЕЛ КУРИТЬ! Мне просто не хочеться! я не испытывал того, что испытываете вы, вы хотите курить, вы бросили, но вас тянет, вы без этого не можете и т.д. и т.п. А я не хочу! это всего лишь одна книшшка. Прочтите, помогите себе, это действительно легко. У меня лично 7 человек (учитывая меня самого) расхотели курить после прочтения книшки... Помогите себе избавиться от зависимости. Сейчас вы все еще зависимы...
Я уже год не курю! 20 июня 2007 года в 6 часов утра я расхотел курить. И до сих пор ни разу не возникало желания затянуцца. Меня не смущает, что курят вокруг, мало того, я сочувствую курильщикам.

у меня сегодня третий день без сигарет, курил 13 лет!!!

Как бросал? Карр, всякие никотиновые фигнюшки, сила воли или еще какой-нить метод?

[daina]

Нет, ну надо же, прочитала 1 страницу и все - " скучно и неинтересно". Толстого тоже так читали? Булгакова? Вот вы папили табекс, и он вам не помог, вы опять стали курить. Табекс вероятно "снимает симптомы, но не лечит болезнь". Карр лечит болезнь, он все обьясняет, это как учебник математики, скучно, неинтересно, но все понимают, что без этого нельзя. И все в конце учебного года прочитывают учебник и впитывают его содержимое. И все потом умеют считать и высчитывать (беру обычный учебник за 5 класс, вышка не учитывается )

улыбнуло.... Толстой и Карр ))). Да табекс и не должен лечить. Он действительно помог мне преоделеть тягу к курению, а дальше я сама должна, и никакие таблетки с книгами мне не помогут без моего твердого решения бросить курить. Сорвалась из-за очень больших неприятностей, не причина конечно начинать, но в тот момент мне было все равно. Но главное: желания курить и не было, а какое-то тупое желание навредить себе.
Вот чем больше мне твердят о Карре, тем больше внутреннее сопротивление его читать. Впечатление какого-то всеобщего "помешательства" (без обид, не могу другое слово подобрать).
Вообщем я поделилась своим способом бросить курить. Сегодня 20 дней без сигарет Позади вечеринка, без курения. А это одно их ассоциации с сигаретами. Стаж 14 лет.

Сообщение отредактировал daina: 28.06.2008, 23:43:59

[dipsomaniac]

ребята, если честно, Карра книга действительно помогает, на 99%, я уже знаю шестерых, кто бросил с пом. этой книги, и троим из них я посоветовал))) но для этого необходимо лишь одно - желание бросить!
я курил 9 лет, так посмотреть не такой уж и большой срок, но в курении не имеет значения 9 лет или 39 лет... ты наркоман и все тут..
если ты не хочешь или не желаешь бросить курить (бывает подсознательно) никогда не бросишь, хоть зачитайся... закодируйся или применяй всякие антитабачные штучки...
а СИЛОЙ ВОЛИ бросить почти бесполезно - очень редкий случай и самый трудный способ ... кто бросил так - тому уважуха! яб не смог...

Сообщение отредактировал dipsomaniac: 29.06.2008, 16:00:49

[dipsomaniac]

желающим бросить http://download.nnov...arr_-_Knigi.rar

тем кто бросит заранее - не забудьте меня поблагодарить)) пару ласковых слов написать))))

Сообщение отредактировал dipsomaniac: 29.06.2008, 16:01:18

[dipsomaniac]

ээээх, я понимаю что много в теме написали. Но почему вообще никто не читает? придецца повторяцца.
Прочтите Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Карр не пугает и не расписывает болезни. Он просто обьясняет что же на самом деле есть курение. Я сам курил 9 лет. Читал книжку Карра 5 месяцев (а там всего 80 страниц). Он говорил "95% людей после прочтения книги бросают курить". Я не верил! И после ее прочтения я не бросил курить, Я РАСХОТЕЛ КУРИТЬ! Мне просто не хочеться! я не испытывал того, что испытываете вы, вы хотите курить, вы бросили, но вас тянет, вы без этого не можете и т.д. и т.п. А я не хочу! smile.gif это всего лишь одна книшшка. Прочтите, помогите себе, это действительно легко. И до сих пор ни разу не возникало желания затянуцца. Меня не смущает, что курят вокруг, мало того, я сочувствую курильщикам.

НА 200 % согласен))) у меня такое мнение))) реально ребята, имху есть разница между БРОСИТЬ КУРИТЬ и НЕ ЗАХОТЕТЬ КУРИТЬ... опять же повторюсь, нужно желание и все тут, если не созрел, не пытайся, придет время и ты захочешь бросить, тебя курение ЗА...БЁТ, вот тогда бери книгу и читай)))