Сообщений в теме: 4589

[izumushka]

мой совет - не думать о сигаретах иметь сильную мотивацию и силу воли. и будет всем счастья и здоровья

[a? ku!! lina...]

свет клином не сошелся на этой книжке
сам Ален умер от рака легких несколько лет назад...

пока не придет внутреннее понимание, ничто не заставит бросить

[Железо]

А я бросил курить, когда жена забеременела. Вопрос встал ребром - мое курение вредит развитию ребенка. Вот и не курю уже 7 месяцев. И не тянет.

[oamb]

свет клином не сошелся на этой книжке
сам Ален умер от рака легких несколько лет назад...

пока не придет внутреннее понимание, ничто не заставит бросить

Так суть книги как раз в том, чтобы привить человеку это внутреннее понимание. Внушить человеку, что курение действительно не нужно ему, и развенчать все мифические “достоинства” курения.

2774259 Да, обязательно брошу.

[Я, легенда]

Блин, люди, поймите - не брошу (будущее время), а УЖЕ бросил (свершившееся настоящее).
Если вы думаете - "брошу, брошу" - вы так и будете пребывать в этом состоянии. Переключите себя так, как будто вы уже бросили, как состоявшийся факт и перестаньте волноваться по этому поводу.
Удачи.

[Железо]

Блин, люди, поймите - не брошу (будущее время), а УЖЕ бросил (свершившееся настоящее).
Если вы думаете - "брошу, брошу" - вы так и будете пребывать в этом состоянии. Переключите себя так, как будто вы уже бросили, как состоявшийся факт и перестаньте волноваться по этому поводу.
Удачи.

вот именно - одни хотят другие делают.

[Shika]

бросившие, ну как держитесь?! +)
после недельного перерыва учусь курить легкие сигареты...
раньше для меня норма была смога 7 и никотин 0,7. крепкие очень.
сейчас по 5 и 0,5...
по мне так легкие очень...но что-то мой перерывчик в некурении сказывается, от 1 сигареты кумарит жутко...

[Angel'ok]

привет!
бросила курить с 31 марта
чувствую себя прекрасно
просто бросила и все, очень хотелось потянуться к сцигаретке но я себе говорила
щас щас немного поработаю потом покурю,поем потом покурю, послю потом покурю
и т,д, вот так и доходилась до седнешнего дня,
а какая легкость!!!
как себя чувствуешь прекрасно, что ты смогла это сделать! САМА!
беспокоит другое.... гадость из легких выходит... или не из легких...

[Я, легенда]

Я кашлял где-то полгода, потом перестал.

[a? ku!! lina...]

бросившие, ну как держитесь?! +)
после недельного перерыва учусь курить легкие сигареты...

дык если неделю целую продеражалась, зачем стала заново учится? ))

хотя чего я спрашиваю, сама такая же

[Shika]

бросившие, ну как держитесь?! +)
после недельного перерыва учусь курить легкие сигареты...

дык если неделю целую продеражалась, зачем стала заново учится? ))

хотя чего я спрашиваю, сама такая же

так я и не бросала. я просто не хотела и не курила.

[Fondue]

Сашко! Пользуйся моментом - бросай навсегда!

[Shika]

Сашко! Пользуйся моментом - бросай навсегда!

ну..надо бы, наверное, я подумаю
ты кстати держишься до сих опр?

[Fondue]

Сашко! Пользуйся моментом - бросай навсегда!

ну..надо бы, наверное, я подумаю
ты кстати держишься до сих опр?

держу и дико горда собой уже не охота даже... теперь всех блатую

[LeRed]

не курю пару тройку месяцев. до этого баловался сигарами.

сейчас не хочеццо.

но от сиигары с коньяком не отказался бы)

[Спящая~КраСавица]

А как ва, если парламент примет законопроэкт озапрете курения в публичных местах?? =)

[Я, легенда]

Вообще, по идее, с этим так и надо бороться. Курение - это зло и отрава.
Но многие (курящие) будут против, т.к. это ущемление их прав, хоть и забота об их здоровье с другой стороны.

[Парижанка]

я в пятницу докурила последнюю сигарету..... так долго ее курила....терь тока надо продержаться....конечно два дня - это мало....но так хочу бросить курить!!!!

Вообщем поддержите меня...а-а-а-а-а-а-а-а

[Тиль Швайгер]

я в пятницу докурила последнюю сигарету..... так долго ее курила....терь тока надо продержаться....конечно два дня - это мало....но так хочу бросить курить!!!!

Вообщем поддержите меня...а-а-а-а-а-а-а-а

За что тебя поддержать?
По теме бросил полтора месяца назад. Парижанка настрой! Главное настрой! Такое ощущение что тебя связали в рубаху и ты еле сдерживаешься! Осознай ценность не курения! Прочти Карра!

[Парижанка]

я в пятницу докурила последнюю сигарету..... так долго ее курила....терь тока надо продержаться....конечно два дня - это мало....но так хочу бросить курить!!!!

Вообщем поддержите меня...а-а-а-а-а-а-а-а

За что тебя поддержать?
По теме бросил полтора месяца назад. Парижанка настрой! Главное настрой! Такое ощущение что тебя связали в рубаху и ты еле сдерживаешься! Осознай ценность не курения! Прочти Карра!

за все что можно только что бы я не сорвалась...а пока курить не хочеццо...
Сэнкс Технолог.....буду себя настраивать