Сообщений в теме: 4589

[Steppen Wolf]

Тем, кто бросил - вопрос!

Не курю уже 1,5 мес и стала замечать, что в районе грудной клетки что-то похрустывает. Раньше такого не было... Это у все так??? Может, отходняки от прошлого курения???

Как ето, от курения происходят физические изменения???

[Яблоко на снегу]

Ну, сажа-то на легких оседает... М.б., это с хрустом сажа уходит???

[Yani]

А я опять начала курить и не могу остановиться

[Sleepyhead]

как же я эту тему проглядела. прочитав ответы, я поняла что уже не курю как 2 месяца!
стаж: 5 лет пол пачки в день...
как бросила: сначало парень заставил, а его я боюсь вот и бросила. а потом даже когда его рядом нет, не курю.
но самое главное, не могу нарадоваться тому, как стала выглядеть! зубки стали белее, кожа свежее, а еще я стала чаще сама с собой улыбаться...вот теперь закреплю результат спортом. Пойду на йогу.
кстати, очень помогает, полная загруженность мозгов учебой или работой и (!) старайтесь, хотя бы первый месяц не гулять и не пить.
себе и вам желаю удачи в бросании мы сильные!

[женский род единственное число]

бросила в октябре сего года.. на ДР.
до сих пор не курю
физически было легко сразу.. перекрытие заникотиненного кислорода не парило ниразу..
теперь и моск чист.. НЕКАЧУ ваапще..
успехоф будущим бросальщикам!

[Moby_BBM]

Бросить курить оказывается проще простого!!! я 3 года курил, и не мог никак бросить, но после той книжки, курить бросить, как делать нечего, у меня есть в электронном варианте, кто хочет, могу скинуть

[VanZ]

не курю 4 месяца и не тянет!!!

[Кармен]

не курю вот уже 3 месяца.

Желаю всем бросить, а бросающим силы воли и удачи!!! У Вас все получится.

[Ka}{onskiy]

Всем привет!!!
Не курю уже полгода!!! Проснулся я как то в один прекрасный день и понял что курить больше не хочется... Ну и не стал курить! И вот уже полгода не курю! И главное НЕ ТЯНЕТ к никотину!!! По началу когда бросил курить думал когда буду с друзьями сидеть за пивком то сорвусь но ничего подобного к сигаретам не потянуло!!!! А самое главное, если мне не напомнят что я раньше курил, то мне кажется что я никогда не брал сигарету в руки... А стаж курильщика у меня был 9 лет! Так что курить бросить это реально!

[kevkev]

Алиен Карр форэва! Бросил за 3 дня! Выкуривал 2 пачки в день, если не покурю трясти начинало!
Уже пол года как радуюсь жизни без никотина!
Жизнь прекрасна!

Сообщение отредактировал kevkev: 13.12.2007, 10:28:40

[Та еще штучка]

Алиен Карр форэва! Бросил за 3 дня!

прочла книгу почти до конца. поняла его основную идею. но это не сподвигло меня бросить.
сейчас курю 1 сигарету в 1-2 дня.. но это все равно зависимость

[kevkev]

"почти до конца" не пойдёт!
Нужно читать полностью! Если хочешь бросить, бросишь 99,9%!

[oska]

распечатала эту книгу 3 мес назад............... так и лежит..............а очень надо тем более для будущих детей

[noniani]

у меня схоже
вот уже какая моя попытка кончается тем, что я снова иду в магазин и покупаю пачку сигарет (((
книга А.Карра лежит не дочитанной...
не хватает духу дочитать ее до конца (((

[Лямур]

у меня схоже
вот уже какая моя попытка кончается тем, что я снова иду в магазин и покупаю пачку сигарет (((
книга А.Карра лежит не дочитанной...
не хватает духу дочитать ее до конца (((

а чтито эт за кнга?тож бы бросила,но как то все неполучается.......(((((((((

[Та еще штучка]

не курю где-то две недели.. без особых страданий.. знаю, что это не срок

[Беська]

вот уже какая моя попытка кончается тем, что я снова иду в магазин и покупаю пачку сигарет (((
книга А.Карра лежит не дочитанной...
не хватает духу дочитать ее до конца (((

а чтито эт за кнга?тож бы бросила,но как то все неполучается.......(((((((((

мне ее подруга прислала, которая прочитав ее, действительно бросила это дело.
а я вот - не хочу бросать. пока...

[Та еще штучка]

а я вот - не хочу бросать. пока...

думаю, рано или поздно вы поймете, что вы не "не хотите", а не можете это сделать

[Беська]

2Штучка: не думаю. с силой воли никогда проблем не было.

ЗЫ: нет такого слова "не могу", есть слово "не хочу".

[Та еще штучка]

ЗЫ: нет такого слова "не могу", есть слово "не хочу".

я не буду вас разубеждать, со временем вы сами это поймете.. нет ни одного курильщика со стажем, который бы не хотел бросить, но бросают единицы