Раф, здесь неоднократно говорилось о легком способе бросить курить Алена Карра.
Это гениальная вещь!
http://www.nosmokingall.narod.ru/
Сцыла на Алена Карра
Я вспомнила вместе с ним (пока читала), что как только начала курить (конечно нет точного момента начала
) собиралась прекратить это в течении 4-х лет, и после этого еще... оказывается 10 лет даже не думала об этом.
Так мне "промыли мозг", я была уверена, что и не смогу, и тешила себя, что просто люблю это делать, НО как любой курильщик, я готова была плакать, да что там, рыдать (от 1,5 до 3, а иногда и четырех пачек в день курила), понимая, что никогда не избавлюсь от этого.
Я не могла даже с
образом своим расстаться (вспоминаю слова шефа), с сигаретой в зубах я могла заниматься чем угодно. Нет, ничто не предвещало положить этому конец. Смотрела с недоумением на людей, которые бросили, - и как им только удалось?
А Ален Карр, он прежде всего очень понимает вас, он пишет о таком... никто не делится подобным опытом, мыслями, ну т.е. курильщики. Мы просто курили, думали себе чего-то, но и в голову не приходило об этом говорить.
Любому, кто начинает читать, становится страшно, что к концу книги и вправду бросите... а если так, то ... а может не готов я, не накурился еще, не сейчас и т.д. Ален Карр говорит: Вы не изменитесь, если не бросите; Вы ничего не потеряете, но найти можете очень много; Вы можете курить, пока читаете.
Так что бояться по-сути нечего, я честно скажу с 5.03 этого года я начала читать... тоже боялась, тоже была неготова, а главный страх был такой: Эта книга, и впраду единственно возможный способ излечиться! Если она мне не поможет, то уже ничего не поможет. Любой почувствует бесконечную пустоту от такой программы на будущее.
Так вот, я не прочитала до конца, ощутила "момент истины", скучно мне было уже дальше читать, и счастья было много, только длилось недолго, сутки не прошли, я закурила. Я не могу свою подавленность описать, но еще когда я захотела курить, уже тогда пришло дикое уныние. Я позвонила своему стоматологу, сказала, сейчас приду зуб удалю (я этого боялась, в течении года настроиться не могла). А по дороге купила сигарет (не сразу, но купила), знала, что в болото ныряю, и ... зачем я это сделала? На самом деле не зачем, а почему? Потому что не дочитала, потому что не так внимательно читала, - зазнайка я, типа все поняла, осенило меня, обрадовалась... за неделю я умудрилась и тайным курильщиком побывать, и нерегулярным (там описаны такие), пыталась осознать, что же это?
В общем, со второго раза у меня получилось. В отличи от прошлого раза, я просто знаю, что уже никогда не закурю.
И повторюсь, сама пора, никогда не придет - не обманывайте себя!
Сообщение отредактировал JanPG.a.: 25.03.2007, 02:11:28
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
