Всем здрасьте! Я тут новенький.
Про курение - курил с небольшими отрывками с 8 класса.
в мая некурю. бросил.
все потому что, в тот момент я заболел грипом. стали делать мне очищение крови путем вкалывания системы (забыл как они называются). в общем после этого желание курить как то стало пропадать.
В это же время, один мой знакомый весьма больших лет, прочем очень заядлый курильщик с приличным стажем, сказал что он бросил курить. сказал, что стыдно стало, вроде бы большой чел, а вот воли отказаться от курения нет. причем, осознал-то человек, что годы берут свое!!!
а я? чем я хуже - молодой еще. быстро стариться не хочу, болеть тоже. увидел как то плакат с рисунком где показано, что практически все органы страдают от табака и со временем приборетают уродливый вид. аж, страшно стало, а ведь есть такие болезни как рак, туберкулез и т.д.
в общем, бросил курить. и тут то я осознал! курение это - непристижно. раньше я не чувствовал - но оказывается от человека кто курить страшно идет неприличный запах. он - тлеет изнутр. стразу можно определть человека кто курить, а кто нет. второй все ровно счастливым выглядит. даже можно сравнить, разница как яблоки - который свежее, тот кто ровный, или тот который усохший.
таким образом, у меня совет курильшикам, кто хочет бросит.
во-первых, оищайте крове, принимайте систему.
во-вторых, усиливайте волю! без желания ничего не будет!
типа стресс, это не оправдание. стресс можно снять другими путями. например, хорошая книга, фильм, музыка, секс в конце концов.
и помните - если хотите чтобы ваши дети были здоровыми (неважно, родившиеся или пока нет) бросайте курить. и вы сразу почувстваете, что вы изменились. жизнь вокург изменилась.
и вообще то, воздух Алматы такой что и без курения вы уже какбы накуренный, газы и пр. так что зачем дважды убивать себя?