Сообщений в теме: 4589

[Yoka]

единственный способ не курить не начинать=))) или вовремя бросил не успев привикнуть=)) а так нужна сила воли.... желаю всем желающим бросить курить!!!! все в ваших руках!!!

[Куросанчик]

День второй, полет нормальный, вчера вечером не скурила ни одной сигареты. Прогресс (обычно где то 2 сигареты за вечер) и не хотелось. Вот сегодня пришла на работу и как черт дернул, видимо по привычке, пошла покурить с девчонками, было скурено пол сигареты , в 10 утра 1 таблетка второго дня. Голова не болит, состояние здоровья не изменилось, только когда приходит время курить начинается небольшая одышка. Будем наблюдать дальше

Алена читала несколько раз, не помогло, но подруга бросила прочитав несколько раз Алена, я давно курю и испытываю кайф от того что курю, мне нравиться сам процесс, мне нравиться когда дымиться чашка кофе и рядом зажженная сигарета, и т.д., так что мне очень сложно, потому что мне нравиться курить, но понимаю что надо бросать. Попыток бросить самой было много, даже обращалась к бабкам, заговаривали курт, но то же не помогло. Не могу когда несколько дней не курю, настроения нет, злая как собака, на всех срываюсь, голова наполняется вакуумом, и работать не могу, в голове сплошной кавардак. Говорить легко, а вот бросить сложно. Но я ведь пытаюсь, мне уже все равно каким способом, оставила на последок кодирование, китаец иголками, но стоит 50000 тенге, поэтому начала с самого дешевого варианта, чем черт не шутит, может получиться

2 день: 2 таблетки, скурено три сигареты по половине, получается 1,5 сигареты за пол дня для меня это прогресс, при нормальном состоянии это три сигареты, наблюдаем дальше, голова стала болеть, выпила цетрамон

[Куросанчик]

Третий день: полет средней тяжести , голова болит, но пока терпимо, курить хочется, но не приятно поэтому не курю, вчера было скурено 2 сигареты (с утра до 4 вечера по несколько затяжек, неприятно курить) со вчерашнего дня тянет на соленное, как у беременных, вечером послала мужа за вяленым лещем, съела половину, чуть не замурлыкала от удовольствия. Так люблю сладкое, сейчас есть не могу. грызу семечки, хрущу соленными палочками, сегодня хочу продержаться и не курить вообще и еще появился какойто насморк и чих аллергический, сестра сказала что у нее то же самое было, на 5 день говорит проходит.

[azia]

Третий день: полет средней тяжести , голова болит, но пока терпимо, курить хочется, но не приятно поэтому не курю, вчера было скурено 2 сигареты (с утра до 4 вечера по несколько затяжек, неприятно курить) со вчерашнего дня тянет на соленное, как у беременных, вечером послала мужа за вяленым лещем, съела половину, чуть не замурлыкала от удовольствия. Так люблю сладкое, сейчас есть не могу. грызу семечки, хрущу соленными палочками, сегодня хочу продержаться и не курить вообще и еще появился какойто насморк и чих аллергический, сестра сказала что у нее то же самое было, на 5 день говорит проходит.

сколько курили до таблеток..честно..?

[Куросанчик]

[
сколько курили до таблеток..честно..?

пачка ESSE lights 1 пачка если никто не стреляет на 2 дня, когда выпивала выкуривала пачку за вечер, стаж 16 лет, перерыв где то 6 месяцев (беременность)

[login]

Аллен Карр теряет позиции )))
недавно закурил друг - ярый сторонник АК

[lesnaya_tsarevna]

хмм, странно,
у меня все подруги по Карру бросили

[Princess Kimberly]

со вчерашнего дня тянет на соленное, как у беременных, вечером послала мужа за вяленым лещем, съела половину, чуть не замурлыкала от удовольствия. Так люблю сладкое, сейчас есть не могу. грызу семечки, хрущу соленными палочками + и еще появился какойто насморк и чих аллергический

тоже самое и у меня,я соленое ела кошмар как,а еще меня ппц на пиво потянуло ужс,да и на чипсы,у меня такого никогда не было,я с таким удовольствием пила и ела,в шоке на днях тож пчихи были сумасшедшие,но эт скорее всего аллергия или еще че-нить!

Люди!Всем удачи!Держитесь!У меня 3 неделя пошла!

[Куросанчик]

4 день, по схеме теперь 5 таблеток в день через каждые 2,5 часа. Пока еще если честно тяжко, вчера утром попробовала закурить два затяга и сигарета в луже, такая гадость, не курила весь день, вечером ломала как наркомана, но как вспомнишь вкусовые качества после затяга, правда курить не хочется, т.е. охота но опять почувствовать каку во рту нееет , таблетку еще не пила, курить пока еще хочеться, не могу понять вроде курить не охота но такое ощущение что легкие болят и требуют хоть немного никотина, отдышка, вчера с мужем ходили в кафе покушать он пил курил, я вроде спокойно перенесла. Заедала острой пищей помогает. После табекса думаю прочищать легкие, пить травки разные. Так что пока держусь

[Нервная]

кодирование, китаец иголками, но стоит 50000 тенге,

у меня папа лет 10 назад бросил курить после 30 летнего стажа. В Павлодарской области есть санатрой Муялды, там ему иглоукалываением тоже делали. Но 50 000 это не стоило, вообще копейки. Не курит до сих пор.

[atlichnik]

боюсь бросать курить,так как боюсь поправится,курю уже 8 лет,курю оч много,иногда по 2 пачки в день,за все это время максимально не курила три дня и прекрасно чувствовала себя,потом вечером зачем то закурила и понеслось....совсем бросать пока не хочу,хочу сократить до минимума,Алена читала,нудно...еще чаще ходила курить,2 года назад пила табекс,курить за неделю почти не тянула,но начала расползаться в объемах.....что делать не знаю....с силой воли так себе,если честно...

[Урод]

хмм, странно,
у меня все подруги по Карру бросили

Что странного?
вы считаете, что все люди - такие же как ваши подруги?
интересное размышление...

Сообщение отредактировал Урод: 09.04.2009, 11:47:20

[Натали_-]

А есть какиенибудь варианты бросить курить, курю 4 года устала уже. С каждым днё начинаю курить больше.

[Нервная]

Натали, а Вы тему читали?

56 страниц только об этом и говорят, вообще-то

[login]

А есть какиенибудь варианты бросить курить, курю 4 года устала уже. С каждым днё начинаю курить больше.

1) Сила Воли
2) Аллен Карр - Легкий способ
3) Таблэтки
4) Иглоукалывание за 50 000
5) Заклинания и снадобья

[Dementia]

Я сегодня не разу не курила! Может помогает этот Карр... Или просто времени нет о сигарете думать...

[chineseTB]

читала Карра брослиа на полгода или правильнец сделала перерыв... потом снова начала = но курю меньше чем раньше пачку в неделю

[Lyalya_A]

Кому как а кому и помогло

А я и не говорю что книга плохая, я говорю что каждый для себя сам решает то что ему помогает...

Я давно заметила, если вопрос задан, ответ получим обязательно. Я с презрением относилась к подобным прорениям, а зря.Мое мнение.

Я заметил что если, подняв голову вверх, долго смотреть в небо, начинает болеть шея. Ненавижу когда болит шея. Моё мнение: не стоит долго смотреть в небо.

Уверен что вы не поняли к чему это я. Собственно так же как и я не понял что вы хотели сказать своим сообщением.

К тому. что если Вы приняли решение бросить курит, найдете (или способ вас найдет)способ, лучший для Вас лично, кому книга. а кому иглоукалывание.

[Куросанчик]

8 день, оказывается можно и прожить без сигарет, в субботу сидела в кафе с друзьями, не курила и не хотелось (ну может чуть чуть), ломка прошла, вечером уже не так сильно ломает, терпимо, пока не поправилась (тьфу, тьфу, тьфу). жизнь налаживается, опыт продолжается, только вот не знаю простыла или так организм реагирует на то что отказалась от никотина. До сих пор себя спрашиваю зачем бросаю курить? Курила и вроде было хорошо, но заставляю себя вспоминать в такие минуты фильм Константин и момент когда дьявол вытаскивает черную смоленную хрень с легких Константина, убедительно не правда ли?

[katty_vip]

Может быть об этом писали выше..не осилила я все прочитать!!!
Но на днях посмотрела видео,про то,что становиться с некоторыми внутренними органами курящего человека!!
Честно...жесть
Курить не хочется,мне помогает!!