No smoking!!Курение. Мнения.(Как бросить курить?)
#1241
Отправлено 18.04.2008, 14:44:03
#1242
Отправлено 18.04.2008, 17:29:24
Взяла и не курю, уже 4 месяца. Причем курила за эти 4 месяца 2 раза, пили пиво и че-то захотелось. Покурила. А потом опять не хочеться - красотища . Теперь с девчонками с работы выходим вниз в кафе - они покурить, а я чаю попить .
Кста читала Карра год назад (парень заставлял бросить, но я сама не особо хотела...) - не помог. Наверное потому что не сама решила бросать, но знаю 3 человечков, кому Карр помог перестать курить
Один из их сорвался через пол года, а двое не курят.
#1243
Отправлено 18.04.2008, 17:57:21
Любой адекватный человек по прочтении просто может принять как данность то, что курить ему не нужно ни за чем на свете. И всё.
Нет смысла читать книжку, чтобы потом сказать "прочел/прочла я вашу хваленую книжку и все равно буду курить" - глупо это. Знать, что, пардон, жрёшь говно ложкой и еще нахваливать это и окружающим этим хвастаться - ну и какая тут крутость? аж смешно становится...
Можно и без книжки перестать курить - тут вот многие так и пишут, перестали и все. Книжка, не книжка - главное, в голове настрой.
Сообщение отредактировал LillePixie: 18.04.2008, 17:59:34
#1245
Отправлено 19.04.2008, 21:20:48
вот-вот.. как только нечем заняться, сразу руки тянулись за пачкой.. чтобы отвлечь себя от этого всегда вертела что-нибудь в руках: брелок, телефон, что под руку попадалось=) через несколько дней стала отвыкать. сейчас (спустя 2 месяца) зависимости не ощущаю.Fondue Дата Вчера, 22:21
сложнее всего мне было ничего не делать в пробках. в такие моменты рука сама первое время тянулась в сумку...
#1246
Отправлено 29.04.2008, 14:29:34
Есть такая книга "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр!
Почитайте,очень интересно многих знаю,кто прочитал и до сих пор не курят!
Сам курил 10 лет почти. Не было дня без сигареты. Бросать не пытался даже. Про книгу эту наслышан был, но даже до середины не дочитал - надоело. Правда и курить бросил тоже. Для человека моего склада (пока жареный петух не клюнет, ....) надо было по-настоящему захотеть перестать курить. И вот я бросил и не знаю, благодаря этой книге или просто, время пришло, но я как-то явственно осознал, что если я еще закурю, я не брошу никогда. Теперь и правда легко и я точно знаю, что не закурю больше, потому что еще хорошо помню, как это КУРИТЬ и могу теперь сравнить как это хорошо - НЕ КУРИТЬ. Могу отметить, как минимум: 1) улучшился сон, 2) улучшилась потенция, 3) я ем и получаю удовольствие, а раньше я ел, чтобы потом покурить 4) то же самое с выпивкой + утром голова не болит, 5) я не парюсь теперь на счет вони изо рта, я не покупаю освежители, жвачки, зажигалки и пепельницы, 6) я не испытываю паники, когда у меня осталась одна сигарета, а купить негде, 7) самое главное - я точно знаю, что у моего пока еще маленького сына теперь гораздо меньше шансов начать курить в будущем, и т.д. и т.п. О минусах курения, говорить, думаю будет лишне. Могу посоветовать - прочитайте все-таки эту книгу, попробуйте, хуже не будет. Хотя и уверен, что всё дело не в книге, в нас самих. Здоровья всем и удачи!
#1250
Отправлено 01.05.2008, 16:01:02
#1256
Отправлено 03.05.2008, 13:19:13
#1257
Отправлено 03.05.2008, 13:22:43
#1258
Отправлено 21.05.2008, 11:15:58
Почитай ветку. Есть книга: Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" многим (и мне тоже) помогла. Книга простая, нудная, но действенная.Салам. Скажите как бросить курить, а то жена скоро из дома выгонить.
я звиняюсь, ИМХО, БРОСИТЬ невозможно, можно РАСХОТЕТЬ.взять и бросить)) просто перестать курить. других способов нет
Сообщение отредактировал Maverick_kz: 21.05.2008, 11:17:01
#1260
Отправлено 24.05.2008, 19:21:15
а зачать ребенка пока куришь? Хотя конечно я никого жизни учить не буду - сама курила 16 лет.Действенный метод, но только для особ женского пола.... токсикоз. У меня желание даже не возникает, хотя токсикоза уже нет...
И еще у меня есть подруга, она еще и врач, и троих детей родила и курить не прекращала. И курит до сих пор, хотя дочь все еще грудью кормит. Она както пофигистично к этому относится. А я вот наоборот страдала от своего курения. даже не столько здоровье, сколько ощущения и самочувствие
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0