![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-4139.gif?_r=0)
No smoking!!Курение. Мнения.(Как бросить курить?)
#801
Отправлено 20.04.2007, 09:55:30
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#802
Отправлено 21.04.2007, 10:02:29
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
С начала этого года мы не курим, помогла книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Он даже не всю прочитал, страниц 10. А я и не читала, хватило того, что он перестал и мне тоже расхотелось!
Сейчас такое чувство, что и не курили никогда! Даже не вспоминаем! И зачем это нужно было?
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/laugh.gif)
А еще так замечательно, когда дома чистый воздух!
![:dandy:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#803
Отправлено 21.04.2007, 11:00:06
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
До ее прочтения уже бросал курить. Продержался пять месяцев.
Мне очень нравилось, что я не курю. Просто в один момент меня конкретно достали на работе, и если я не заставил сбя выкурить сигарету, то просто бы ушел послав всех на ***.В книге ничего нового не нашел, просто обрел уверенность в собственных силах и правильности моего решения бросить курить.
Книга действительно помогает, хотя ничего нового в ней не написано.
В моем случае - еще на три месяца. Потом опять проблемы навалились всем скопом и я опять в прямом смысле заставил себя закурить.
Без курения мир ощущается совсем по-другому, приносит больше радости от тех вещей, о которых никогда даже и не задумывался, но и негатив воспринимается более остро.
#804
Отправлено 26.04.2007, 09:43:31
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
самочуствие после пьянки без сигарет гораздо лучше
рекомендую всем курильщикам
вам понравиться!
#806
Отправлено 21.05.2007, 13:05:51
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
У нас в конторе четверо бросили. Двое по методу силы воли, я и еще один - по книге Карра. Сроки от 2 месяцев до 2х недель, пока все держатся. Вчера пьянка была и О чудо! никто не сорвался
самочуствие после пьянки без сигарет гораздо лучше
рекомендую всем курильщикам
вам понравиться!
2 месяца - это не срок. я бросала на срок от 4- месяцев до 2 лет. когда не куришь хоть пару дней в оргнизме образовывается легкость какая-то... а когда куришь, к земле тянет
![:spy:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
#810
Отправлено 22.05.2007, 00:49:52
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
По поводу ощущений..набрал вес.....вечером не устаю.... как раньше....по конец рабочего дня никаких сил не было.....кушаю радуюсь жищни занимаюсь спортом......запахи чую....вкус...нет проженных вещей...нет ужасных вонючих табакерок....конечно кто то может сказать это некое таинство приносязщее удовольствие...но мне как то лучше без него.....
![:spy:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#811
Отправлено 24.05.2007, 03:01:54
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:smoke:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Алан Карр - Лёгкий способ бросить курить
http://fictionbook.r...osit_kurit.html
Теперь я только бегаю, стригу газоны и радуюсь жизни!!!
#812
Отправлено 24.05.2007, 07:07:33
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:smoke:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
![:laugh:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#815
Отправлено 24.05.2007, 10:05:49
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
значит придется найти время для занятия спортом!
с утра выкинула всю пачку сигарет нафиг, надоело, немогу уже, надо бросать... надеюсь получится... единственное что меня останавливает так это то что после этого может разбомбить... вот этого и боюсь
я итак занимаюсь систематически спортом, но все равно страшновато
#818
Отправлено 24.05.2007, 14:28:35
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
в начале почитай книжечку эту маленькую, потом меня поймёшь... Кстати, бомбить ничего не будет, просто твой никотиновое чудовище внутри тебя будет просить очередную порцию никотина, а это легко преодолевать!!! Просто от души советую почитать эту книжечку...Чтобы бросить курить надо иметь для этого какой нибудь серьезный стимул!
если ваш стаж как курильщика превышает 6-7 лет,то другого пути не существует!!!Вы только вдумайтесь-бросить курить по книжке!
))более смешного я не слышал.....возмите да просто бросьте и все делов то!!
Бросайте курить, пора уже задуматься о себе и стать полноценным целовеком!!!
Arwen
Ты молодчина!!! Давай-давай... Помни, что нету такого понятия последняя сигарета... одна сигарета это цепочка, за которой обратно будут идти ещё сигаетки... Я верю в тебя и поддерживаю тебя мысленно
![:dandy:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0