No smoking!!Курение. Мнения.(Как бросить курить?)
#3242
Отправлено 05.02.2010, 20:56:07
я с 20го не курю.... меня хотя бы раз в день, да тянет! =((
и есть такое чувство, что чего то не хватает в жизни чтоли.. Скучнее как-то стало чтоли, или это всего лишь иллюзия...
#3243
Отправлено 05.02.2010, 22:51:47
Сообщение отредактировал Yalyu: 05.02.2010, 22:52:46
#3244
Отправлено 05.02.2010, 23:57:04
#3245
Отправлено 08.02.2010, 00:50:29
вот тут некоторые пишут, типа уже столько месяцев\лет не курю, а один фиг тянет!!!!!
я с 20го не курю.... меня хотя бы раз в день, да тянет! =((
и есть такое чувство, что чего то не хватает в жизни чтоли.. Скучнее как-то стало чтоли, или это всего лишь иллюзия...
Не переживай! меня тянет не как тебя, раз в месяц может раз в два месяца будет хотеться и все! Не долго не куришь, со временем эта скука пройдет, может трудно поверить но ты будешь себя ощущать как будто бы никогда и не курил, вот тебе бывает иногда не хватает героина и как то скучно что ли? Вот так же и с сигами будет, ты забудешь как это курить
#3246
Отправлено 08.02.2010, 02:21:46
А недавно прочитала в газете про один способ бросить. Есть в году один день, когда точно можно бросить и больше не начать. Это первый день Великого поста. Накануне нужно перед сном положить на тумбочку рядом с кроватью пустую пачку от сигарет, в нее положить записку со словами "Я бросил курить". На пачку положить пустую же коробку от спичек. Ну и, естественно, прежде всего нужно желание бросить и решимость. В этом году первый день Великого поста приходится на 15 февраля, т.е. 14-го вы пишете записку и т.д. и ложитесь спать. Возможно, такой способ покажется немного несерьезным, но если вы действительно хотите бросить курить, то в этот день это будет намного легче. Почему бы не попробовать?
#3247
Отправлено 08.02.2010, 09:01:46
Еще есть день лунного затмения, когда солнце и луна выстраиваються в один ряд,Лично мне Табекс очень даже помог бросить курить. Два года не курила, а потом снова начала, после стресса, за компанию, т.е. по глупости. Сейчас курю изредка, могу спокойно обходиться без сигарет, хотя иногда тянет.
А недавно прочитала в газете про один способ бросить. Есть в году один день, когда точно можно бросить и больше не начать. Это первый день Великого поста. Накануне нужно перед сном положить на тумбочку рядом с кроватью пустую пачку от сигарет, в нее положить записку со словами "Я бросил курить". На пачку положить пустую же коробку от спичек. Ну и, естественно, прежде всего нужно желание бросить и решимость. В этом году первый день Великого поста приходится на 15 февраля, т.е. 14-го вы пишете записку и т.д. и ложитесь спать. Возможно, такой способ покажется немного несерьезным, но если вы действительно хотите бросить курить, то в этот день это будет намного легче. Почему бы не попробовать?
когда можно бросить курить. Следующее затмение будет не скоро, 26 июня.
Почему бы не попробовать в этот раз, в день Великого поста. Я сделаю это.
(Я вообще то верю в такие вещи, я родилась в ночь на 13 число, в 5 минут первого, в пятницу.. ,)
Результат напишу..
Сообщение отредактировал azia: 08.02.2010, 09:13:56
#3248
Отправлено 08.02.2010, 09:32:30
2 часа было делать нечего.....
я себя и так, и сяк занимал, купил сухариков погрыз, попил, в сотку поиграл)))
один на один с собой + скука = ужасное состояние для тех, кто недавно бросил =((
в итоге ноги повели меня в магаз. руки протянули деньги, а язык промолвил фразу "Парламент Лайтс и спички". =(
пол часа я держал сигарету во рту на улице и думал, думал, думал... раз 10 зажигал спичку, но тут же ее тушил... в итоге скурил пол сигареты =(((
бросал по фильму с 20го февраля.
щас вроде как не курю и не охота, НО я не знаю что будет при схожих ситуациях.... я не хочу чтобы у меня на протяжении всей жизни возникало желание...... либо оно есть, и я его исполняю, либо его НЕТУ....
***крик души*** =)
ЗЫ: по крайней мере я хотя бы рад, что борюсь....
#3250
Отправлено 08.02.2010, 12:53:12
Держусь!
Сколько по вашему мнению рубеж, точка не возвращения???
Я не хочу курить!!!!
#3254
Отправлено 08.02.2010, 16:01:54
Держусь! Курил 17 лет... Очень сильно боюсь начать снова...держись! только не начни заново
Кому как, знаю полных которые наоборот сильно худели без никотина...ли вероятность поправиться?
Я поправилса за 3 мес на 15кг((( Правда на этом остановилса, но всё равно тяжко.. и что самое интересное, сбросить назад почемуто не получаетсо(
#3255
Отправлено 08.02.2010, 16:12:04
Тоесть уже год, и такие ломки?бросал по фильму с 20го февраля
Первую неделю, от скуки на стену лез))) Нечем было руки занять. Купил себе чётки, и всё, руки заняты. а через неделю это уже прошло.2 часа было делать нечего.....я себя и так, и сяк занимал, купил сухариков погрыз, попил, в сотку поиграл)))
#3256
Отправлено 08.02.2010, 16:38:32
Одно правда - нельзя держать заначку, нельзя покупать сигареты - первая ошибка новых некурящих.
о сроках - пару раз по полтора года каждый не курила... потом снова.... щаз думаю, ну вот что меня тогда сподвигало снова брать сигарету в зубы? неужто мазохизм
Удачи всем
Сообщение отредактировал з@тмение: 08.02.2010, 18:01:00
#3258
Отправлено 08.02.2010, 18:16:49
#3260
Отправлено 08.02.2010, 19:06:52
Ну например, взять за правило пить зеленый чай, душицу, шалфей, ромашку раза два-три в день для выведения токсинов, если есть ингалятор (паром чтоб дышать) заваривать курсами шалфей с маслом пихты или эвкалипта для очищения и увлажнения легких, дабы восстанавливались? Так ведь интереснее бросать? и отвлекает и оздоравливает.....
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0