[quote][quote name='Rusalina' date='30.06.2008, 12:43' post='6011701']
Сыроеды, победившие или побеждающие аллергию, прошу вас отпешитесь поподробней про то чем и как питаетесь и как реагирует ваш организм. кризы, улучшения? понимаю, вы уже писали, но можно теперь конкретно и целенаправленно. заранее спасибо.
_________
у меня затяжной периуд гиперчувствительности. организ реагирует на аллергены, как-то теперь подругому. яркая реакция теперь на вредное (раньше хоть что могло вызвать и это в том числе) сигаретный дым, пыль, всякие резкие запахи хомического происхождения. соблазнившее мороженное тоже вызвало аллергию (раньше такого не было). живу с мыслью, что и это пройдет. дай спокойно организму отработать над востановлением нормального иммунитета, ты же понимаешь не все сразу.[/quote]
Ну, я сейчас отпишусь по полной!!!
У меня началась аллергия 4 года назад. Всё начиналось с зуда глаз, носоглотки и закладывания носа. Начиналось в мае ближе к июню и продолжалось до октября, иногда до первого снега или холодного дождя. Начиналось в один день и резко заканчивалась в один день. На пыль, химию, табачный дым реагировала, но не так остро. Особенно усиливался отек. Когда было очень жарко.
Закапывала галазолином, ксимелином, називином. Таблетки тоже всякие разные. Помогало только на время, пока действует лекарство, потом как действие лекарства прекращалось. Опять по новой. Замкнутый круг. Капли стояли в каждой комнате, в разных сумках, на работе, повсюду. Высушила всю слизистую.
Лечилась всякими чистками, иглотерапией, травки-муравки. Результатов не было. Выявлять аллерген было по моему мнению бесполезно.
Единственной целью хотелось именно избавиться, а не заглушать каждый сезон. Стимулировало, то, что у других этого не было, хотя живём в одном климате, едим одну и ту же пищу. Ан, нет, вот теперь о пище…
На сыроедение села в мае, то бишь морально была готова к началу сезона. Принципиально не покупала ни капель ни таблеток, чтобы заведомо не «отмазывать» себя психологически: «вдруг начнется и не поможет, тогда закапаюсь…», потом подумала и решила никаких «а вдруг», до конца, так до конца. Перетерплю лучше, но не закапаюсь. Рискованно.
Начала сразу с моно. Прилежно соблюдала. Кризы, относительно аллергии были, а выражались именно тогда, когда было одно время очень жарко. Почувствую закладывает, сразу дых.гимнастику, проходило. Зуд тоже находил. Волнами, но терпимо, ночью спать можно. И чем дальше, тем меньше. Последний месяц вообще даже и не думаю, забывать про аллергию стала. Дышу как в порядке вещей. Обнаглела, что теперь и зарядку не делаю. На сегодняшний день только сыроедение, не чистое моно, салаты заправляю, но на 90% моно. Ни какой приготовленной еды. Был срыв на суши.
Из считающихся аллергенными продуктами, орехи, ем без всяких, ягоду ем, хотя у меня то и раньше на продукты не было аллергических реакций.
По утрам были моменты выходила всякая как-бяка, особенно после гимнастики. Теперь практически ничего, можно сказать ничего!
На табачный дым, пыль не реагирую.
Вот такой эксперимент, и маленькая победочка на эти прошедшие два месяца. Осталось еще два месяца. Продолжаю в том же ключе, сыроедение, моноедение, ну и иногда гимнастика.
Всем Здоровья и Удачи!