альба, без обид, но ты сейчас просто изюмовский приход поймал не больше.))) для меня достаточно смысла и пользы просто раздельного питания. см лит-ру на эту тему. а аппетит одинаковый и при поедании салатов и моно, так так днем на работе удобней моно есть, негде тут слатики резать, а дома пирую салатиками. а чем дальше организм укрепляется и лучше переваривает и усваивает смеси.
но все опять же дело твоего выбора, если тебе так удобно и в мозгу твоем это правильно - то ради бога, только не пугай других ничем, тут уж не мясо, не стоит полезным пугать.)
Тропик, читаю тебя и улыбаюсь
![:fie:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)