Вот скачала с одного сайта. Если интересно-прочтите. Мне показалось интересным. Пишет девочка Лиза.
"Я сыроежку по полной, уже 8-й месяц. Сейчас уже намного легче переносить психологические кризы, чем раньше. Так, случаются периоды, когда мне так хорошо, что я сыроед, что не передать, а бывают наоборот, периоды соблазнов, но радует то, что последних становиться всё меньше.
Самый сложный период был первый 2-3 месяц. Я начала 2 недели с 100% сыроедения, а потом был месяц сыромоноедения. Потом, со второго месяца, я немного отступила, опять на 100% сыроедение. Было тяжело, помню тогда, я подумала, что лучше немного отступлю, чем сорвусь. Но желание смешивать продукты с тех пор у меня отступило. Интересно было, я заметила, что кушая, например салат, я ем сначала все огурцы, потом все помидоры и т.п. А если есть всё в вперемешку, что как бы возникает непонятное ощущение - «что я вообще ела?». Поэтому я так и стала, есть всё в изначальном виде, но время не пропускаю или пропускаю, в общем как захочу, в таком порядке и ем.
На счёт линьки волос, сильно за это время, волосы выпадали 2 раза. Могу сказать, что по моим наблюдениям хорошо помогает льняное масло и проращенная пшеница, а так же зелень.
Ещё, интересное наблюдение: когда начинаешь заниматься своим питанием, то тратишь много времени и психических сил на то, что бы себя в это русло направить. Бывает, это так увлекает, что становиться уже частью твоей жизни. Так вот, когда ты долго на сыроедении, то психологически становиться легче, тебе как бы некуда становиться стремиться, ты дошел до идеального питания. И вот в этот момент пища, как бы надоедает и это, самый момент для того, что бы отстраниться от психической привязанности к еде. То есть, направить своё внимание к другим духовным удовольствием. А еду оставить как удовлетворение физических потребностей организма, как сон, например. Это большая работа, как заново начинаешь учиться жить. И этот момент нужно понимать, ведь имея психическую привязанность к еде, придётся либо сделать над собой усилие и пройти этот этап, либо так и оставаться в постоянном поиске чего-нибудь вкусненького, наслаждающего наши чувства. Вообще для себя я поняла, что наслаждать чувства через еду, довольно неблагодарное занятие, поскольку чувства имеют природу бесконечности и возрастания, а контролировать природу наслаждений, через волю, уж очень энергозатратное дело. Так что, как писала когда-то Виктория Бутенко: «Если больше всего на свете вы любите хорошо поесть, то я советую вам найти себе другое занятие». А я бы добавила, что, если вы больше всего любите поесть, но вы начали путь сыроедения, то приготовьтесь что в впереди, вам придётся сделать выбор, либо работать над собой, что бы не завесить от насыщения чувств вкусом еды и искать новые, удовольствия в жизни, либо искать другие пути. "
ПРодолжение:
"Рада что мои «тараканы» кому-то интересны. Просто, действительно еда недолжна, иметь такое большое значение, которое я, например ей придавала. Избавиться от этой значимости, было одной из причин стать сыроедом. Достало, как говориться. Я в своё время бросила курить, очень рада этому, куда проще жить стало, но бросить есть нельзя. Хотя при сыроедении, всё равно нельзя «торчать» от вкусовых ощущений, как на обычной еде, становишься свободным. Происходит вот что: «Когда мы едим вареную еду, мы буквально живём от еды до еды. Мы не можем дождаться, когда наступит время чего-нибудь скушать. Еда является как бы наградой за нашу тяжёлую жизнь. Когда нам хочется развлечься, мы едим. Очень часто наш день проходит следующим образом: позавтракали, работаем, перекусили, работаем, пообедали, работаем, перекусили, работаем, поужинали, сидим, смотрим телевизор и что-нибудь жуем, ложимся спать. У большинства людей других развлечений в жизни нет.
Когда вы станете сыроедом, в течение буквально пары недель вы заметите, что количество съедаемой вами пищи уменьшается. В течение несколько месяцев ваш рацион питания совершенно естественным путем сведется к двум приёмам пищи в день. И тогда вы не сможете больше концентрировать свою жизнь вокруг еды. Те, у кого еда продолжает оставаться центром их жизни, перестают чувствовать радость и счастье и, в конце концов, сходят с сырой диеты» (В. Бутенко). Ну, по крайней мере я это почувствовала. Так что, дальше необходимо искать удовлетворение в чём-то другом. А это сами понимаете – задача в определённом смысле.
В древней книге писания тысячи мудрецов записано, что каждый человек рождён для счастья и может стать счастливым, избавившись от страданий. А от страданий может избавиться только тот человек, который понимает, что счастье имеет духовную природу. Так что, может уже попробовать искать счастье в деятельности, а не в набитом желудке… "
Войти
Регистрация
Тема закрыта
Так лучше 
Наверх
