Сообщений в теме: 1690

[- 합기 -]

MODERATORIAL - 합기 -

Все посты явно рекламного свойства подпадают под п.2.2.4 Правил

[dott]

160 ударов гробит сердце

...при грамотном подходе--Тренирует!!!

[kramar]

у некоторых товарисчей на тренировках в нац сборной по водному поло пульс до 200 доходил............живы ещё все....

[AINASHA79]

Очень хочу научиться плавать! Интересуют индивидуальные занятия. Посоветуйте, пожалуйста, к кому и куда обратиться АСТАНА

Здравствуйте! скажите вы нашли где вастане обучаться плаванию, можете адрес и телефон?

[AINASHA79]

Ээээх, цены в Астане - просто сказка! 700 тг - это точно разовое посещение?
В Рахате - 7000 тг. Но пока аналогов для себя найти не могу.

ЗЫ: Если есть желающие продать абонемент в Рахат - обсудим

а где находиться Рахат в Астане, можно адрес и телефоны, тамобучают плаванию?

[AINASHA79]

Очень хочу научиться плавать. Посоветуйте, пожалуйста, к кому и куда обратиться в АСТАНЕ?

[Death Bringer]

у некоторых товарисчей на тренировках в нац сборной по водному поло пульс до 200 доходил............живы ещё все....

.......................
кто перенес инфаркт тож живет выживает ...

[kramar]

у некоторых товарисчей на тренировках в нац сборной по водному поло пульс до 200 доходил............живы ещё все....

.......................
кто перенес инфаркт тож живет выживает ...

это к чему?

[BodyMaker]

Очень хочу научиться плавать. Посоветуйте, пожалуйста, к кому и куда обратиться в АСТАНЕ?

В СК Астана видел тренеров которые обучали плаванию. Можно подойти и узнать хоть в кассе, либо у администрации.
Сам плаваю в СК Астана и СК Казахстан.

[BodyMaker]

Ээээх, цены в Астане - просто сказка! 700 тг - это точно разовое посещение?
В Рахате - 7000 тг. Но пока аналогов для себя найти не могу.

ЗЫ: Если есть желающие продать абонемент в Рахат - обсудим

а где находиться Рахат в Астане, можно адрес и телефоны, тамобучают плаванию?

Рахат наверно в Алматы.

[dott]

Немного о спортивном плавании изнутри...есть зачётные фотке. Зы... Зимой в открытом "полтиннике" на Центральном Стадионе, который счас РахатФитнес, реально было прохладно !

[BodyMaker]

Ролик в тему)) Завтра у нас соревнования по плаванию. Эстафета 4 по 50 метров.
Думаю с тумбы прыгать или нет? Очки боюсь сорваться могут. Надеюсь мы победим

[Pilipaka]

Хороший ролик!

[BodyMaker]

Не победили ))

[dott]

Ролик в тему)) Завтра у нас соревнования по плаванию. Эстафета 4 по 50 метров.
Думаю с тумбы прыгать или нет? Очки боюсь сорваться могут. Надеюсь мы победим

номанные очки - не сорвутся...с 3ки прыгали спортивный старт и то держались...эстафета-заводная штука...!

[BodyMaker]

Да, поплавали. На старт не явился четвертый участник эстафеты.

[dott]

Да, поплавали. На старт не явился четвертый участник эстафеты.

Подъвёл команду - 10 000 лет расстрелачерезповешание!

[Товарищ Жуков]

Зы. Средний пульс за трен-ку : 160!

А как меряли средний пульс, и сейчас то такие пульсомеры, чтобы в воде работали, редкость.

Сообщение отредактировал Товарищ Жуков: 13.05.2012, 14:21:01

[gosh]

Думаю с тумбы прыгать или нет? Очки боюсь сорваться могут.

для прыжков с тумбы удобны т.н. стартовые очки + перед входом в воду подбородок прижимать к груди. Несколько тренировочных прыжков и поймете как это делается)

[BodyMaker]

Думается очки не стартовые у меня. Зеркалки Арена.
СПС за совет.

[dott]

Думается очки не стартовые у меня. Зеркалки Арена.
СПС за совет.

Да любые очки, которые соответствуют твоей морде форме лица, точнее глазным впадинам и переносице, подогнанные намано - будут держать стартовый прыжок, хоть с 3х мет. вышки! (Арена-рулез!)