Сообщений в теме: 1690

[- 합기 -]

MODERATORIAL - 합기 -

Все посты явно рекламного свойства подпадают под п.2.2.4 Правил

[Netot]

 

не совсем понимаю смысл плыть каждый месяц 1 км

при прохождении Level-1 все плывут 1 км, но не на скорость, а кто как может, чтобы у каждого участника сложилось впечатление о том, как он плывет, что он смог это сделать, научился и пр.

На последующие уровни идут далеко не все, кто прошел Level-1, а лишь те, кто изъявил желание, хочет улучшить результаты и пр. Есть такая фишка SUB20, проплыть 1 км за 20 минут, и над этим как раз работают на Level-2 и Мастерс. Поэтому каждый месяц организовываются отчетные заплывы, чтобы отследить прогресс, успеваемость и пр.

В воскресенье у меня заплыв по Level-2, на 20 минут не претендую, но чувствую, что результат будет гораздо лучше, чем по результатам заплыва Level-1 .

Присоединяйтесь 

 

 

а где это плаваете, можно прийти и посмотреть или не пропустят поглазеть? )

[Счастливая Личность]

а где это плаваете, можно прийти и посмотреть или не пропустят поглазеть?

в целом, организаторы устраивают "день открытых дверей", но если Вы хотите прям заплыв посмотреть, для общего представления, можете в качестве болельщика присутствовать, главное, чтоб сланцы с собой имелись )). 

[Netot]

 

а где это плаваете, можно прийти и посмотреть или не пропустят поглазеть?

в целом, организаторы устраивают "день открытых дверей", но если Вы хотите прям заплыв посмотреть, для общего представления, можете в качестве болельщика присутствовать, главное, чтоб сланцы с собой имелись )). 

 

 

в личку плиз черканите где и когда, хочется заплыв увидеть, кстати, там фотать можно? а сланцы есть, принесу..)

[Termit]

не совсем понимаю смысл плыть каждый месяц 1 км

при прохождении Level-1 все плывут 1 км, но не на скорость, а кто как может, чтобы у каждого участника сложилось впечатление о том, как он плывет, что он смог это сделать, научился и пр.
На последующие уровни идут далеко не все, кто прошел Level-1, а лишь те, кто изъявил желание, хочет улучшить результаты и пр. Есть такая фишка SUB20, проплыть 1 км за 20 минут, и над этим как раз работают на Level-2 и Мастерс. Поэтому каждый месяц организовываются отчетные заплывы, чтобы отследить прогресс, успеваемость и пр.
В воскресенье у меня заплыв по Level-2, на 20 минут не претендую, но чувствую, что результат будет гораздо лучше, чем по результатам заплыва Level-1 .
Присоединяйтесь

спасибо за предложение, но принять не могу, к сожалению. Удачи Вам в заплыве. Я так понимаю первый уровень длится месяц? А второй сколько? У Вас бассейн сколько метров 25 или 50? Отпишитесь потом как прошел заплыв.

[Счастливая Личность]

Удачи Вам в заплыве

спасибо большое!

Я так понимаю первый уровень длится месяц

1 месяц, 3 раза в неделю, 12 занятий, а 13-я встреча - заплыв.

А второй сколько?

тоже 1 месяц, 2 раза в неделю, по 1,5 часа тренировка

бассейн сколько метров 25

бассейн 25 метров

как прошел заплыв

заплыв прошел вчера, выпускали 41-й поток Левел-1, и с ними плыли и мы, Левел-2, прошло всё очень хорошо, волнительно )), результаты второго заплыва значительно лучше, в сравнении с первым.

Теперь можно и самостоятельно заниматься, абонемент в Д-фитнесс ждет своего часа, чтоб активировать )).

Многие выпускники Левел-2 собираются продолжать и идти на мастерс, но я пока решила сделать паузу, кроль освоен, осталось поработать самостоятельно над выносливостью, плыть без перерыва.

[Termit]

Счастливая Личность, удачи Вам в Ваших начинаниях. Без тренера и группы плавать мне кажется тяжело, но возможно зависит от человека.
Можно вопрос? Зачем Вам плыть без перерыва? Какую программу рассматриваете для тренировок?

[Счастливая Личность]

Зачем Вам плыть без перерыва?

не совсем правильно выразилась, видимо. Работать нужно мне над выносливостью, так как я проплываю 25 м и мне нужно отдышаться, хотя бы 5-7 выдохов в воду, а при заплывах это отнимает время, нужно проплыть 25 м оттолкнуться и плыть дальше, и так 40 бассейнов, то есть 1 км. Ведь если я соберусь принимать участие в открытом заплыве, возможности отдышаться не будет уже .

Какую программу рассматриваете для тренировок?

я тут третий месяц занимаюсь с ай лав суимминг, пока выполняю все задания тренера (в ластах, с гребешками на руках, дыхание и пр). 

Счастливая Личность, удачи Вам в Ваших начинаниях.

спасибо!    

[Termit]

не совсем правильно выразилась, видимо. Работать нужно мне над выносливостью, так как я проплываю 25 м и мне нужно отдышаться, хотя бы 5-7 выдохов в воду, а при заплывах это отнимает время, нужно проплыть 25 м оттолкнуться и плыть дальше, и так 40 бассейнов, то есть 1 км. Ведь если я соберусь принимать участие в открытом заплыве, возможности отдышаться не будет уже

Тогда, да нужно развивать выносливость. Вы с тренером все-таки решили заниматься? Вы в открытой воде пробовали плавать?

[Счастливая Личность]

Вы с тренером все-таки решили заниматься?

Да, пока буду с тренером заниматься

Вы в открытой воде пробовали плавать?

с учетом того, что с сентября обучаюсь кролем  - нет, до этого плавала брассом. 

[Termit]

Вы с тренером все-таки решили заниматься?

Да, пока буду с тренером заниматься

Вы в открытой воде пробовали плавать?

с учетом того, что с сентября обучаюсь кролем - нет, до этого плавала брассом.

просто мне в открытой воде не нравится плавать. Ориентира нет. Приходится каждые 3-4 гребка голову поднимать чтобы сориентироваться. Плюс волны могут быть и животные мир меня напрягает. Но Вам стоит обязательно попробовать. Со мной плавают несколько триатлонистов, так их все устраивает и волны им не мешают.

[Tags]

Всем привет! С Новым Годом!

Подскажите место или преподавателя, где лучше начать индивидуальные уроки плавания. Нужен грамотный тренер, желательно советской спорт школы.
Сам плаввю, в воде держусь, но нужны ещё знания. Цель: освоить разные стили, поправить дыхалку и тонус мышц.

Сейчас в период ковида, безопасно ли ходит в бассейн, вода не является переносчиком??
Буду признателен и благодарен за совет и консультацию.