Хехе) А что Вам мешает питаться правильно?
Просто подумайте, что Вам нужно в булках,конфетах и тд...В них что, витамины есть? Полезные вещества? Что в них, кроме сахара и жира?
Исключите мучное и сладкое, ограничьте жирное и потерпите пару недель. Результатами будете удивлены.
Увы, но за придумыванием отговорок про возраст, силу воли и т.д мы тратим слишком много драгоценного времени жизни - количество которого мы, увы, не знаем. Кстати, и на поиск чудесных средств, которые похудеют нас во время лежки на диване - тоже зачастую тратятся самые продуктивные годы.
А знаете почему все еще не худые? Потому что это трудно и не всегда приятно) Отказать себе в булочке, пойти в спортзал вместо кофе с подружками. Люди идут по пути наименьшего сопротивления, отсюда и поиск волшебной таблетки.
Я до 25 лет тоже думала, что у меня все зашибись. А сейчас готова плакать от того, что четверть жизни попросту профукала на то, что не приносило ни здоровья, ни радости.
Моему руководителю 36 лет. И она выглядит лучше многих 25-летних - потому что спорт, диета и здоровый образ жизни.
На самом деле - все и правда просто. Усложняем мы сами - ленью, отсутствием силы воли и миллионами отговорок...и это грустно.