да, жаль, ей было под 50...пробежкой она не могла заниматься...думаю если девушки еще молодые,полон сил, то лучше лишний вес убирать в спортзале
мне пробежкой нельзя заниматься,как в прочем и многими упражнениями, я занимаюсь дома,делаю зарядку каждый день- но недолго, к сожалению по некоторым причинам мне не рекомендуют врачи.
Поэтому единственный путь - это меньше есть, а меньше есть мне помогают таблетки. Я пью их перерывами, и в этих перерывах которые длятся неделями - у меня нет желания объестся. И вес не набираю. Кстати в эти дни у меня были некоторые проблемы с зубами,прописали антибы, меня рвало целыми днями, поднялась температура,ухудшилось состояние,не пошли антибиотики.
Конечно всегда есть положительные и отрицательные результаты приема медикаментов. Так же бывают подделки,которые в лучшем случае плацебо. И еще у таблеток для похудания(имею в виду содержащие эфедрин, сибутрамин) есть куча противопоказаний - проблемы с сердцем,с ЖКТ, гормональные нарушения и т.д. Мои проблемы со здоровьем в этот спектр не входят, поэтому может быть я легче переношу их прием.
Желаю чтоб было как можно меньше трагических исходов.