Всем Доброго время суток!Я тут у вас впервые,но у меня тоже такая же проблема.Я просто никак не могла похудеть,чтобы я не пила.(хотя вес и такой прям и большой был-зимой была-62),хотя всегда была в районе 53-55кг.Я решила выяснить причину набора лишних кг.Я обратилась к эндокринологу(она также и диетолог).
На вопрос,что вас беспокоит(набираю вес,именно в области живота,хотя качаю пресс),сначала отправила на гормоны щит.железы,а также на инсулин,сахар и холестерин(выясняется,что инсулин зашкаливает,больше чем у диабетиков,сахара не хватает,холестерина полез.тоже маловато).Вот и выяснилась причина,нарушен обмен веществ,отсюда и лишние килограммы.Сначала помимо,лекарств по снижению инсулина принимала (ксеникал),на прием надо было через 3 месяца,при этом, сидя на диете и принимая все препараты,скинула 1 кг-пришла на прием-61кг.Она прописала другие препараты-на снижение инсулина+Меридиа 10,побочных эффектов не было,начала худеть,сейчас вешу 57,по-моим весам,на прием в пятницу.Вот и выясню.
Просто питаться надо 5 раз в день(3 основных и два перекуса),ходьба 1,5 часа в день или после приема пищи по 30 минут.Просто мне кажется,насчет Меридии,что если перестанешь принимать,то снова поправишься.(но фармацевт в аптеке сказала,что привыкания нет-она и соседка одновременно.
)
Насчет китайских препаратов,скажу,что все -таки по-моему мнению0,они все вредны.Зимой как-то купила огурцы оказались китайскими-была такая аллергия,что и огурцов не захочется,и препараты содержат гормоны.