Сообщений в теме: 421

[Tatunya]

В общем сама всех обзвонила

Итак вот информация:

Fidelity - можно ходить на аквааэробику для беременных, можно просто в бассейн. В любом случае придется купить клубную карту на 3 месяца, стоимость 93 500 тенге. А также бесплатно полное обследование здоровья и какие-то индивидуальные занятия. Клубная карта также дает право на посещение тренажерного зала, сауны и т. д. и т. п.

Fitnation - У них проводятся занятия "Аквамама". Нужно купить клубную карту на пол года или попробовать договориться на 3 месяца. Стоимость 3-х месячной карты - 52 000. Занятия проходят в четверг и воскресенье в 12:00. Бассейн 18 на 6 метров.

Samal Deluxe - для беременных ничего нет.

Фитнес-Центр "Век-Олимп" - У них проводятся занятия "Аквамама". Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу в 11:00. Стоимость в месяц 16 500, если записаться на 3 месяца скидка 10%, итого 3 месяца - 44 550. Бассейн 5 на 7 метров.

"Ренессанс" фитнес-центр - есть аквааэробика для беременных. Занятия проходят во вторник и четверг в 18:45, в субботу в 10:00. Стоимость 8-ми посещений 17 000, 12-ти посещений 20 000. При оплате за 3 месяца скидка 10%, итого 3 месяца (если ходить 2 раза в неделю) - 45 900. Бассейн 12 на 8 метров. Температура воды 30 градусов

"Дельфин" - закрыт на ремонт, откроется не раньше июня.

Фитнес-центр и бассейн "Долина Роз" - На аквааэробику для беременных идет набор в группу.
Просто поплавать в бассейне можно: в рабочие дни с 13 до 16 и после 20-30. В выходные после обеда
Стоимость: разовая 3000, клубные карты 20 000 и 25 000.
Адрес: Мирас, 59. Перекресток Аль-Фараби - Мустафина. За школой Мирас поворачиваем вверх направо, едем между школой и парком километра 2 вверх, до жилого комплекса "Долина Роз". В нем и находится фитнес-центр.
Тел.: 311-40-56

Центральный Плавательный бассейн (РАХАТ Фитнесс) на центральном стадионе
Аквааэрбика, программа "АкваМама" вт., чт., суб., - 12-00
15 000 тенге - 12 посещений. По этой же карте можно ходить на йогу для беременных (чередовать)
Адрес: Абая, 48. Тел. 2 555-888

Бассейн в санатории Алатау
Разовое посещение - 3000 тенге. Абонемент на 30 дней в любое время - 22 800 тенге.
Программ нет, можно просто поплавать.
Адрес: пос. Каменка, санаторий Алатау. Тел.2549-343

Есть желающие походить на куда-нибудь?

Сообщение отредактировал Egregious: 08.06.2010, 21:00:52

[ИндиКошка]

 

Дети моря (329 33 80, 313 78 08, Шевченко-Сейфуллина), занятия пн/пт в 13-30. Цены: 8 посещ = 20 000тг. Нужна справка от врачей: гинеколог, дерматолог, терапевт, микрореакция.

Там хорошо. Только в случае болезни (мало ли что - давление, кондером продуло, токсикоз накрыл) отрабатывать не дают пропуски. Допустим, сходила на 1 занятие, и обойдется оно в оплаченные 20 000тг.

 

а меня напрягает миллион справок, которые нужно туда сдавать именно для беременных. Беременные же итак постоянно проверяются и сдают все это. 

[Ainura B.B.]

Присматриваю курсы аквааэробики для беременных, обзвонила некоторые бассейны (именно на предмет аквааэробики, а не просто плавание).
Вот свежая инфа, может кому пригодится

Рахат фитнес (2555 888, 292 68 85), занятия вт/чт/сб в 12-00. Цены: 8 посещ = 17 000тг; 12 посещ = 22 000тг.

ВЕК (237 95 18, 237 95 19, Тимирязева-Дзержинского), занятия пн/ср/пт в 10-00. Цены: разовое = 3500тг; 8 посещ = 17 000тг; 12 посещ = 20 000тг. Нужна справка от своего врача о том, что можно посещать бассейен.

Дети моря (329 33 80, 313 78 08, Шевченко-Сейфуллина), занятия пн/пт в 13-30. Цены: 8 посещ = 20 000тг. Нужна справка от врачей: гинеколог, дерматолог, терапевт, микрореакция.

Абылай хан, Continental Club - нет занятий для беременных.

спасибо за инфу, как раз планирую пойти с июля именно на аквааэробику, а не на плавание

в рахате ничего не поменялось что ли, как было в 2009 году 17 тыс, так и стоит 17000?))) там классно, правда бывало прохладно, потому что бассейн открытый.
Я тоже присматриваюсь к бассейнам, с июля хочу начать))))) если что будем вместе ходить!)))))
Интересно в веке закрытый или открытый бассейн?

Я в рахат хожу, кажется отдельно занятия аквамамы 22000 - 12 занятий, 3 раза в неделю в 12.00, вт,чт,сб. А вообще просто в бассейн поплавать я не знаю сколько, у меня годовая бизнес туда все входит, хожу просто и сама поплавать и на занятия. Никаких справок не нужно кроме разрешения от врача. Еще по карте аква мамы можно чередовать с йогой насколько я знаю.

[ИндиКошка]

 

в рахате ничего не поменялось что ли, как было в 2009 году 17 тыс, так и стоит 17000?))) там классно, правда бывало прохладно, потому что бассейн открытый.

Я тоже присматриваюсь к бассейнам, с июля хочу начать))))) если что будем вместе ходить!)))))
Интересно в веке закрытый или открытый бассейн?

Я в рахат хожу, кажется отдельно занятия аквамамы 22000 - 12 занятий, 3 раза в неделю в 12.00, вт,чт,сб. А вообще просто в бассейн поплавать я не знаю сколько, у меня годовая бизнес туда все входит, хожу просто и сама поплавать и на занятия. Никаких справок не нужно кроме разрешения от врача. Еще по карте аква мамы можно чередовать с йогой насколько я знаю

я хочу именно на аэробику, просто поплавать не хочу, все-равно не умею)))) т.к. буду чередовать с йогой, то двух раз в неделю мне хватит, тут пишут два раза в неделю 17 тыс, интересно, что цена не поменялась. Да, в рахате если в бассейн не пошел можно идти по тем же занятиям на йогу, я ходила несколько раз, когда на улице было прохладно! 

там же открытый бассейн, как там температура сейчас?

[As060]

т.к. буду чередовать с йогой

- а йога тогда в какое время? в это же и в эти же дни? 

[Ko}I{ka]

 

т.к. буду чередовать с йогой

- а йога тогда в какое время? в это же и в эти же дни? 

 

йога пренатал в Рахате по пн, ср, пт в 12.00

аква-мама - вт, чт, сб в 12.00

можно чередовать, можно на что-то одно потратить все посещения, можно 1 раз сходить на аква-маму и 11 раз на йогу, вобщем как вашей душе угодно 

[As060]

вобщем как вашей душе угодно 

- спасибо за инфу    

[Ainura B.B.]

в рахате ничего не поменялось что ли, как было в 2009 году 17 тыс, так и стоит 17000?))) там классно, правда бывало прохладно, потому что бассейн открытый.Я тоже присматриваюсь к бассейнам, с июля хочу начать))))) если что будем вместе ходить!)))))
Интересно в веке закрытый или открытый бассейн?

Я в рахат хожу, кажется отдельно занятия аквамамы 22000 - 12 занятий, 3 раза в неделю в 12.00, вт,чт,сб. А вообще просто в бассейн поплавать я не знаю сколько, у меня годовая бизнес туда все входит, хожу просто и сама поплавать и на занятия. Никаких справок не нужно кроме разрешения от врача. Еще по карте аква мамы можно чередовать с йогой насколько я знаю

я хочу именно на аэробику, просто поплавать не хочу, все-равно не умею)))) т.к. буду чередовать с йогой, то двух раз в неделю мне хватит, тут пишут два раза в неделю 17 тыс, интересно, что цена не поменялась. Да, в рахате если в бассейн не пошел можно идти по тем же занятиям на йогу, я ходила несколько раз, когда на улице было прохладно!
там же открытый бассейн, как там температура сейчас?

Вода в самый раз, иногда бывает прохладно, но после 5-и минут движений становится тепло.

[Schast'e]

Как классно, что можно чередовать аква маму с йогой!

Начинаю склоняться к Рахату!

[workaholic_z]

Ходила в бассейн санатория «Almaty Resort» по акции за 17500 тг (50%). Очень понравилось. Есть крытый и уличный бассейны, финская сауна и хамам. Видела много беременяшек)

Вроде в настоящее время действуют какие-то скидки в самом санатории.

[Schast'e]

На Чоколайфе акция на аквааэробику в Лидер спорте, может кому понадобится

Только скидка всего на 1 месяц... 

 

Магия воды! Аквааэробика + занятия для беременных в Leader Sport fitness club & SPA. Скидка 50%

пн-ср-пт в 14-00, цена 12 500 тг.

 

 

http://www.chocolife.me/15644

[ИндиКошка]

На Чоколайфе акция на аквааэробику в Лидер спорте, может кому понадобится

Только скидка всего на 1 месяц... 

 

Магия воды! Аквааэробика + занятия для беременных в Leader Sport fitness club & SPA. Скидка 50%

пн-ср-пт в 14-00, цена 12 500 тг.

 

 

http://www.chocolife.me/15644

я хожу туда сейчас)))))

[Карапузик]

Девочки, я хожу на курсы в Рахат фитнесе, 2 раза посещала занятие аква мама. Мне очень понравилось, единственное когда 45 мин дрыгаешься в воде немного устаешь )) решила пока в декрет не выйду буду только по субботам ходить, а то на работе буду никакая после занятии. А так делаем в основном упражнения на внутренние и внешние мышцы бедер, естественно позвоночник расслабляется в воде, вобщем мне нравиться очень.

[AMIRA]

Девочки, я хожу на курсы в Рахат фитнесе, 2 раза посещала занятие аква мама. Мне очень понравилось, единственное когда 45 мин дрыгаешься в воде немного устаешь )) решила пока в декрет не выйду буду только по субботам ходить, а то на работе буду никакая после занятии. А так делаем в основном упражнения на внутренние и внешние мышцы бедер, естественно позвоночник расслабляется в воде, вобщем мне нравиться очень.

 подскажите там закрытый бассейн есть? осенью и зимой если пойти на акву для беременных не холодно в открытом?

[missLoca]

 подскажите там закрытый бассейн есть? осенью и зимой если пойти на акву для беременных не холодно в открытом?

Я осенью и весной ходила в рахат, бассейн там один, пока тепло он открытый, как холодает - одевают купол.
Осенью, вроде, чуть ли не до середины октября басс открытый был, я ходила днем, уже было прохладно.
Весной, в марте, в раздевалке тепло, если быстро под душ и сразу в воду, то нормально, видела много беременных. Я ходила плавать, они на аквамаму.
Я бы с удовольствием пошла бы в рахат, но вечером просто басс стоит 28 тысяч, а групповые вечерние вроде под 40.
Вечером 3 раза в неделю ходить тяжко, я щас еле до дивана доползаю после работы

[AMIRA]

 

Я осенью и весной ходила в рахат, бассейн там один, пока тепло он открытый, как холодает - одевают купол.
Осенью, вроде, чуть ли не до середины октября басс открытый был, я ходила днем, уже было прохладно.
Весной, в марте, в раздевалке тепло, если быстро под душ и сразу в воду, то нормально, видела много беременных. Я ходила плавать, они на аквамаму.
Я бы с удовольствием пошла бы в рахат, но вечером просто басс стоит 28 тысяч, а групповые вечерние вроде под 40.
Вечером 3 раза в неделю ходить тяжко, я щас еле до дивана доползаю после работы

 

мдаа... рисковать не хочется, тем более голова итак слабая)))  седня  нарыла еще бассейн на шевченко дзержинского, там есть аква для беременных, надо бы посмотреть

Сообщение отредактировал AMIRA: 11.07.2014, 20:30:48

[AMIRA]

кстати,в ренесансе  сейчас нет аквы пренаталь, только аква фит

[Карапузик]

 

Девочки, я хожу на курсы в Рахат фитнесе, 2 раза посещала занятие аква мама. Мне очень понравилось, единственное когда 45 мин дрыгаешься в воде немного устаешь )) решила пока в декрет не выйду буду только по субботам ходить, а то на работе буду никакая после занятии. А так делаем в основном упражнения на внутренние и внешние мышцы бедер, естественно позвоночник расслабляется в воде, вобщем мне нравиться очень.

 подскажите там закрытый бассейн есть? осенью и зимой если пойти на акву для беременных не холодно в открытом?

 

ДД! Уже выше Вам ответили, бассейн открытый сейчас. Даже и не знала что зимой его закрывают )) но беременяшек довольно таки много

[Беспечный_ангел]

в рахате ничего не поменялось что ли, как было в 2009 году 17 тыс, так и стоит 17000?))) там классно, правда бывало прохладно, потому что бассейн открытый.

 

Я тоже присматриваюсь к бассейнам, с июля хочу начать))))) если что будем вместе ходить!)))))

Интересно в веке закрытый или открытый бассейн?

 

 я вот всю темку прочитала, и в 2007 году девочки писали что в Рахате былоцена абонемента 15000 со справкой 12 посещений, а без справки 20000.... поэтому наверное цены все таки поменялись!)))) 

Сообщение отредактировал Беспечный_ангел: 12.09.2014, 16:27:48

[Беспечный_ангел]

Девочки, у меня знаете какой вопрос... мы с мужем щас активно планируем лялю, и я хочу заранее пойти либо на йогу, либо на акваФит.... посоветуйте, куда лучше? чтоб потом в 30 неделек не сложно было на аква-маму переходить? 

[Schast'e]

Девочки, у меня знаете какой вопрос... мы с мужем щас активно планируем лялю, и я хочу заранее пойти либо на йогу, либо на акваФит.... посоветуйте, куда лучше? чтоб потом в 30 неделек не сложно было на аква-маму переходить? 

 

На аква-маму придется перейти раньше, чем в 30 недель... со второго триместра разрешают. Обычная аквааэробика не подходит пузатикам, в аква-маме специально подобранные упражнения, чтобы например не напрягать мышцы живота...

Вы можете походить на любой фитнес, пока не забеременеете (на какой - тут дело вкуса), а уже будучи в положении пойти на аква-маму.