Сообщений в теме: 421

[Tatunya]

В общем сама всех обзвонила

Итак вот информация:

Fidelity - можно ходить на аквааэробику для беременных, можно просто в бассейн. В любом случае придется купить клубную карту на 3 месяца, стоимость 93 500 тенге. А также бесплатно полное обследование здоровья и какие-то индивидуальные занятия. Клубная карта также дает право на посещение тренажерного зала, сауны и т. д. и т. п.

Fitnation - У них проводятся занятия "Аквамама". Нужно купить клубную карту на пол года или попробовать договориться на 3 месяца. Стоимость 3-х месячной карты - 52 000. Занятия проходят в четверг и воскресенье в 12:00. Бассейн 18 на 6 метров.

Samal Deluxe - для беременных ничего нет.

Фитнес-Центр "Век-Олимп" - У них проводятся занятия "Аквамама". Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу в 11:00. Стоимость в месяц 16 500, если записаться на 3 месяца скидка 10%, итого 3 месяца - 44 550. Бассейн 5 на 7 метров.

"Ренессанс" фитнес-центр - есть аквааэробика для беременных. Занятия проходят во вторник и четверг в 18:45, в субботу в 10:00. Стоимость 8-ми посещений 17 000, 12-ти посещений 20 000. При оплате за 3 месяца скидка 10%, итого 3 месяца (если ходить 2 раза в неделю) - 45 900. Бассейн 12 на 8 метров. Температура воды 30 градусов

"Дельфин" - закрыт на ремонт, откроется не раньше июня.

Фитнес-центр и бассейн "Долина Роз" - На аквааэробику для беременных идет набор в группу.
Просто поплавать в бассейне можно: в рабочие дни с 13 до 16 и после 20-30. В выходные после обеда
Стоимость: разовая 3000, клубные карты 20 000 и 25 000.
Адрес: Мирас, 59. Перекресток Аль-Фараби - Мустафина. За школой Мирас поворачиваем вверх направо, едем между школой и парком километра 2 вверх, до жилого комплекса "Долина Роз". В нем и находится фитнес-центр.
Тел.: 311-40-56

Центральный Плавательный бассейн (РАХАТ Фитнесс) на центральном стадионе
Аквааэрбика, программа "АкваМама" вт., чт., суб., - 12-00
15 000 тенге - 12 посещений. По этой же карте можно ходить на йогу для беременных (чередовать)
Адрес: Абая, 48. Тел. 2 555-888

Бассейн в санатории Алатау
Разовое посещение - 3000 тенге. Абонемент на 30 дней в любое время - 22 800 тенге.
Программ нет, можно просто поплавать.
Адрес: пос. Каменка, санаторий Алатау. Тел.2549-343

Есть желающие походить на куда-нибудь?

Сообщение отредактировал Egregious: 08.06.2010, 21:00:52

[Центр Дети Моря]

ВНИМАНИЕ!!! НАБОР В ГРУППЫ!!!

Плавание (с 4 лет):
- Пн., ср., пт. - 10.30; 12.45; 15.30; 16.15; 17.45; 18.30; 19.15
- Вт., чт. - 10.30; 14.15; 16.15; 17.00; 17.45; 18.30; 20.00
- Сб. - 9.00; 9.45; 10.30; 12.45; 14.15; 16.00;
- Вс. - 9.00; 9.45; 11.15; 12.45

Я+Мама (4м-3.5лет) 
- Пн., ср., пт. - 10.30, 11.15, 12.00
- Вт, чт. - 10.30
- Сб. - 9.45; 10.30, 12.00
- Вс. - 10.30; 12.00

Справки для детей: эпид окружение, кал на яйце глист (от вашего педиатра)

Справки для взрослых: гинеколог (уролог), дерматолог, терапевт, микрореакция 
(только из клиники "Век"- тел. 2379555 (56)

[LiLu000]

в Караганде куда можно податься на аквааэробику для беременных?

[Центр Дети Моря]

Добрый день!

Продолжается набор в группы ! Вся информация постом выше ! Так же можно будет узнать всю информацию по телефонам указаным в подписи !

Будте здоровы и занимайтесь спортом !

[*Housewife*]

ДД, до Б ходила в Фиделити ну и в бассейн соответственно, сейчас как узнала, что Б еще ни разу не была. Стала через чур осторожной какой то, начала задумываться, а не слишком ли там холодная вода? раньше всегда было в воде прохладно, но можно ведь было в хамам пойти и норм, а теперь вот задумалась.

Да и про очистку воды тоже раньше не задумывалась, а вот сейчас рассуждаю, ведь справки никто не приносит....Есть кто ходит в Фиделити? девчонки как ощущения?

Очень хочется пойти в бассейн, так как везде пишут, что полезно, да и карта зря лежит...

[Oxana101]

бассейн в любом случае полезен. я первые три месяца Б тоже была осторожной, бросила трен зал и бассейн. 

сейчас снова пошла в бассейн. и чувствую за эти месяцы сильно расслабилась, мышцы после первого занятия сильно болели)) но потом все стало в норме, темп воды +28 нас вполне устраивает. напрягает только то что действительно не знаешь с какими болячками люди туда ходят, потому как справки все сейчас покупаются.

Сообщение отредактировал Oxana101: 04.04.2014, 15:36:36

[чистый ветер]

ДД, до Б ходила в Фиделити ну и в бассейн соответственно, сейчас как узнала, что Б еще ни разу не была. Стала через чур осторожной какой то, начала задумываться, а не слишком ли там холодная вода? раньше всегда было в воде прохладно, но можно ведь было в хамам пойти и норм, а теперь вот задумалась.

Да и про очистку воды тоже раньше не задумывалась, а вот сейчас рассуждаю, ведь справки никто не приносит....Есть кто ходит в Фиделити? девчонки как ощущения?

Очень хочется пойти в бассейн, так как везде пишут, что полезно, да и карта зря лежит...

У меня карта Фиделити, (Бухар Жырау). В бассейне была только до беременности, а после на аква софт. Води и правда холодноватая, но если двигаешься, то ок. Программа мне показалась с непривычки тяжеловатой, но там были даже бабульки лет 60-70 ))) Ну и чистота воды... думаю как во все бассейнах - но малышу ничего не навредит, так что не бойтесь. 

 

А вообще в Фиделити кроме бассейна есть еще программы для беременных, - Пилатес Софт и МТ Софт. Я хожу, мне очень нравится, спина не так болит. 

[2009astana]

Тоже хожу в фиделити самал. В бассейн беременная не ходила, потому что на самом деле никто справки не требует. И потом - какая необходимость? Если есть потребность подвигаться, лучше погулять, йога и пр.

[Yehhai]

А есть кто- нибудь с Фиделити Нурлы Тау?

[*Housewife*]

А есть кто- нибудь с Фиделити Нурлы Тау?

у меня карта на неск. клубов, ну и в НТ тоже. честно говоря еще не ходила в бассейн, жду когда потеплеет. Вы планируете ходить? с Врачом советовались?

[Las Vegas!]

Не могу найти аквамаму в вечернее время после 6, может кто нибудь нашел и или знает где проводят программы для беременных в вечернее время?

[pten4ik]

Оксана, подскажите а куда Вы ходите? В Какой бассейн?

[Oxana101]

Оксана, подскажите а куда Вы ходите? В Какой бассейн?

Я хожу рядом с домом, Абылай хан. Недавно открылся, чистенько и народу не много.

[pten4ik]

 

Оксана, подскажите а куда Вы ходите? В Какой бассейн?

Я хожу рядом с домом, Абылай хан. Недавно открылся, чистенько и народу не много.

 

 

Интересно это где такой, какой адрес?

 

Мне вчера АГ дала справку в бассейн, дала добро ходить

Я хотела на Шаляпина записаться, но че то дорого. 25 тыщ в месяц или 102 на полгода

[Oxana101]

 

 

Оксана, подскажите а куда Вы ходите? В Какой бассейн?

Я хожу рядом с домом, Абылай хан. Недавно открылся, чистенько и народу не много.

 

 

Интересно это где такой, какой адрес?

 

Мне вчера АГ дала справку в бассейн, дала добро ходить

Я хотела на Шаляпина записаться, но че то дорого. 25 тыщ в месяц или 102 на полгода

 

ой, это на 1-ой Алмате возле Вокзала-1)) Вам далековато будет. у нас тоже 20 000 там, недешево.

Раньше когда была не Б, я ходила в академию туризма и спорта на Абая-Байтурсынова. там около 12 000 за 12 посещений. только время выбираете конкретное и ходите только в него.

 

и кстати справка от Г не подойдет. Вас полюбому попросят пройти всех врачей (терапевт, дерматолог, микрореакция, чтото еще там было....)

[Schast'e]

Присматриваю курсы аквааэробики для беременных, обзвонила некоторые бассейны (именно на предмет аквааэробики, а не просто плавание).

Вот свежая инфа, может кому пригодится

 

Рахат фитнес (2555 888, 292 68 85), занятия вт/чт/сб в 12-00. Цены: 8 посещ = 17 000тг; 12 посещ = 22 000тг.

 

ВЕК (237 95 18, 237 95 19, Тимирязева-Дзержинского), занятия пн/ср/пт в 10-00. Цены: разовое = 3500тг; 8 посещ = 17 000тг; 12 посещ = 20 000тг. Нужна справка от своего врача о том, что можно посещать  бассейен.

 

Дети моря (329 33 80, 313 78 08, Шевченко-Сейфуллина), занятия пн/пт в 13-30. Цены: 8 посещ = 20 000тг. Нужна справка от врачей: гинеколог, дерматолог, терапевт, микрореакция.

 

Абылай хан, Continental Club - нет занятий для беременных.

Сообщение отредактировал Schast'e: 17.06.2014, 14:19:46

[As060]

Присматриваю курсы аквааэробики для беременных, обзвонила некоторые бассейны (именно на предмет аквааэробики, а не просто плавание).

Вот свежая инфа, может кому пригодится

 

Рахат фитнес (2555 888, 292 68 85), занятия вт/чт/сб в 12-00. Цены: 8 посещ = 17 000тг; 12 посещ = 22 000тг.

 

ВЕК (237 95 18, 237 95 19, Тимирязева-Дзержинского), занятия пн/ср/пт в 10-00. Цены: разовое = 3500тг; 8 посещ = 17 000тг; 12 посещ = 20 000тг. Нужна справка от своего врача о том, что можно посещать  бассейен.

 

Дети моря (329 33 80, 313 78 08, Шевченко-Сейфуллина), занятия пн/пт в 13-30. Цены: 8 посещ = 20 000тг. Нужна справка от врачей: гинеколог, дерматолог, терапевт, микрореакция.

 

Абылай хан, Continental Club - нет занятий для беременных.

спасибо за инфу, как раз планирую пойти с июля именно на аквааэробику, а не на плавание

[*Nox*]

девочки подскажите куда можно податься на просто по плавать в вечернее время?

[Алиса-лиса]

девочки подскажите куда можно податься на просто по плавать в вечернее время?

в любой бассейн который Вам ближе к дому. я до беременности ходила в Рахат фитнесс, когда стал срок 30 решила ходить на аквамаму, а так можно было просто продолжать ходить на плаванье.
Единственный плюс когда ты ходишь на аква-маму что тебя никто не толкнет, не подрежет, тк все мамы с такими же пузиками и ведут себя аккуратно без резких движений.
Сейчас тоже хочу в рахат фитнес народу с 17-19 не так много, видела много беременных ,бассейн открытый они еще и загорают на солнышке)))

Сообщение отредактировал Алиса-лиса: 20.06.2014, 13:10:55

[640277]

Дети моря (329 33 80, 313 78 08, Шевченко-Сейфуллина), занятия пн/пт в 13-30. Цены: 8 посещ = 20 000тг. Нужна справка от врачей: гинеколог, дерматолог, терапевт, микрореакция.

Там хорошо. Только в случае болезни (мало ли что - давление, кондером продуло, токсикоз накрыл) отрабатывать не дают пропуски. Допустим, сходила на 1 занятие, и обойдется оно в оплаченные 20 000тг.

[ИндиКошка]

 

Присматриваю курсы аквааэробики для беременных, обзвонила некоторые бассейны (именно на предмет аквааэробики, а не просто плавание).

Вот свежая инфа, может кому пригодится

 

Рахат фитнес (2555 888, 292 68 85), занятия вт/чт/сб в 12-00. Цены: 8 посещ = 17 000тг; 12 посещ = 22 000тг.

 

ВЕК (237 95 18, 237 95 19, Тимирязева-Дзержинского), занятия пн/ср/пт в 10-00. Цены: разовое = 3500тг; 8 посещ = 17 000тг; 12 посещ = 20 000тг. Нужна справка от своего врача о том, что можно посещать  бассейен.

 

Дети моря (329 33 80, 313 78 08, Шевченко-Сейфуллина), занятия пн/пт в 13-30. Цены: 8 посещ = 20 000тг. Нужна справка от врачей: гинеколог, дерматолог, терапевт, микрореакция.

 

Абылай хан, Continental Club - нет занятий для беременных.

спасибо за инфу, как раз планирую пойти с июля именно на аквааэробику, а не на плавание

 

в рахате ничего не поменялось что ли, как было в 2009 году 17 тыс, так и стоит 17000?))) там классно, правда бывало прохладно, потому что бассейн открытый.

Я тоже присматриваюсь к бассейнам, с июля хочу начать))))) если что будем вместе ходить!)))))

Интересно в веке закрытый или открытый бассейн?