Сообщений в теме: 275

[Lel]

на ночь новопассит именно в мекстуре помогает. спишь крепко и на след день незаторможенное состояние

[FredyS]

Добрый день.
Ситуация такая, у одного моего знакомого серьезная проблема с волнением. То есть, вот например, при разговоре с людьми он начинает волноваться и теряться в общении. Бывает такое, что иногда во время волнений забывает, о чем хотел говорить и теряет мысли, и даже возникают ошибки при беседе. А когда он спокоен, все нормально, общается хорошо, излагает все грамотно и четко.

Как он мне говорит, все это дело рук "волнений", говорит незнаю как решить эту проблему. Я тоже с такой ситуацией сталкиваюсь впервые, поэтому не знаю, как ему помочь.

Дорогие форумчане, может, кто подскажет, наверняка есть какие-то лекарство или витамины? Или даже сиропы, а может травы....
Спасибо.

Сообщение отредактировал FredyS: 26.11.2009, 13:02:16

[Сэйра]

Я тоже было дело волновалась при сдаче экзаменов в универе и прочее.
По моему мнению и мнению многих "знатоков" новопассит фигня.
Хороший препарат ноофен. Я занималась самолечением так как волнение посещало меня редко и это мне жутко не нравилось ))

В случае Вашего друга, наверное стоит обратиться к психологам а потом м.б. к психотерапевтам.

Бытует мнение, что если пить всякие успокоительные в течение долгого времени, то это может негативно сказаться на потенции мужчины. Так ли это в действительности или нет не углублялась не узнавала.Но теоретически вполне вероятно.

Сообщение отредактировал Сэйра: 26.11.2009, 13:23:41

[Dio$a]

Мне помогал ноофен и адаптол, но адаптол больше давит, как-то слишком равнодушным становишься, а так согласна с предыдущим постом, необходимо обратиться к психологам, правда не уверена в квалифицированности и проффесионализме у нас.

[Tuk-tuk]

FredyS В первую очередь вашему другу необходимо обратить внимание на дыхание. Спокойное, ровное дыхание препятствует волнению.

В этом вам могут помочь конкретные упражнения пранаямы из йоги. А также цигун. Лучшее средство сохранения контроля техника дыхания с включением области Дань-Тян. Информации по этому поводу здесь же в интеренете очень много.

Родившись мы дышим правильно - животом. Затем со взрослением всё меньше используем наш потенциал. С течением жизни область дыхания устанавливается на уровне грудины, а затем - к старости - мы захватываем воздух лишь у горла. Это если не заниматься.

Умеренные физические нагрузки также способствуют укрпелению нервной системы. Чрезмерные физические нагрузки способствуют разрушению нервной системы. Всякие лекарства направлены на быстрое и короткое достижение результата.

[Мишутка]

Мне тоже ноофен и адаптол хорошо помогают? а новопассит - вода водой

[vestochka]

Моя мама в свои 55 стала очень раздражительной, причем со всеми. Срывы по пустякам, обиды на каждое слово! Меня очень это беспокоит. Скажите, успокоительные снимают мегараздражительность?

[фламинго]

Ситуация такая, у одного моего знакомого серьезная проблема с волнением. То есть, вот например, при разговоре с людьми он начинает волноваться и теряться в общении. Бывает такое, что иногда во время волнений забывает, о чем хотел говорить и теряет мысли, и даже возникают ошибки при беседе. А когда он спокоен, все нормально, общается хорошо, излагает все грамотно и четко.

в идеале нужно обратиться к психотерпевту, и дополнительно если будет необходимость возможно назначат лекарственные препараты. (ноофен самостоятельно лучше не пить....)

[Lovely Chick]

Летом был период, когда ужасно приходилось нервничать...новопассит пила горстями, а также персен, вроде заторможенности не наблюдала...но из-за дозировки чувствовался пофигизм накатывал, что также мешало в работе...сейчас нормально, поменяла работу и редко вспоминаю о них

[Lady_R]

Моя мама в свои 55 стала очень раздражительной, причем со всеми. Срывы по пустякам, обиды на каждое слово! Меня очень это беспокоит. Скажите, успокоительные снимают мегараздражительность?

Вашей маме сейчас не успокоительные нужны, ответ в вашем же вопросе. Сейчас в аптеках есть препараты, которые принимают при климаксе. Нужно сходить на прием к гинекологу, там подберут какой препарат именно поможет. Насколько мне известно эти препараты действуют как обезболивающие, смягчающие этот период, и как успокоительные. И вообще помогают женщине легче все перенести.

[Tommy Versetty]

Успокоительных в своей жизни пробовал немного, но мнение свое устоявшееся на этот счет есть: очень хорошо успокаивет настойка пустырника, нужно попить ее несколько дней по 3 дня в день по 30 капель. Естественно, при этом с кофе лучше попридержать аппетит.
Помогало при всяких депрессиях и состояниях, когда вроде все хорошо, но вот трясется все внутри от волнения от нервов.
Это что касается препаратов. А вообще самонастрой, конечно, большую роль играет.
Сорри, если мой пост не соответствует требованию создателя темы:

Про вред здоровью можно не писать, сия информация без надобности. Про настойки на травках и прочею мало эффективную дребедень то же.

Сообщение отредактировал Tommy Versetty: 04.02.2010, 14:52:03

[gulmiras]

недавно умер отец, спасалась только новопасситом

[ThaMad]

Знаю что Америку не открываю, но...
Лучшее успокоительное - СПОРТ!
Запишитесь в тренажерный зал или бассейн, а лучше и то и другое, и ходите после работы хотя бы 2 раза в неделю, для девушек степ-аэробика, йога.
На выходных старайтесь выбираться за город на свежий воздух, благо у нас с местами проблем нет (в сторону Медео, Алма-арасанское ущелье).

Если кто-то считает, что я пишу глупости, то пусть сильно не ругает )))))))).

[ThaMad]

Добрый день.
Ситуация такая, у одного моего знакомого серьезная проблема с волнением. То есть, вот например, при разговоре с людьми он начинает волноваться и теряться в общении. Бывает такое, что иногда во время волнений забывает, о чем хотел говорить и теряет мысли, и даже возникают ошибки при беседе. А когда он спокоен, все нормально, общается хорошо, излагает все грамотно и четко.

Как он мне говорит, все это дело рук "волнений", говорит незнаю как решить эту проблему. Я тоже с такой ситуацией сталкиваюсь впервые, поэтому не знаю, как ему помочь.

Дорогие форумчане, может, кто подскажет, наверняка есть какие-то лекарство или витамины? Или даже сиропы, а может травы....
Спасибо.

А вашему другу может помочь психотерапевт, но он только направит, всю работу придется провести самому. Психотерапевт скажет примерно следующее: Волнение убрать совсем невозможно, можно лишь научиться жить с ним воспринимая его иначе и тогда оно заметно снизится. И еще есть спец. упражнения и указания выполняя которые можно снизить уровень волнения.

[Margosha78780]

А может, кто нибудь посоветует из собственного опыта,
что можно пропить, какие препараты?????
Есть советы?????

[твоя совесть]

Попробуйте паустырник,... лично мне помогают...
Бывают в каплях, таблетках...

[Lady Rose]

настойка пиона, и МИЛОНА препарат на травах от бессоницы хорошо помогает

[SM-32]

Мне настойка пустырника и настойка пиона тоже когда то очень помогли. Но я не сколько нервничала или раздражалась, в принципе умею себя держать в руках, но из за стрессовой ситуации плохо спала.

[*Малышка*]

Самый безвредный вариант-это вечерняя валерианка, продается без рецептов.
Можно месяц глицин попить, его даже детям дают, причем он еще и память улучшает при стрессах.

[lola1010]

Принимала Микстуру Павлова. Эффект понравился. "Спокойствие, только спокойствие!.."