MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
ешьте мясо (не колбасу!), отварное или запеченое, жареное на гриле
Да да да полностью согласна, у меня знакомая делает мясо в духовке, обмазывает его по своему вкусу, или просто соль перец и запекает в фольге, ну такая вкуснятища, при этом они тоже отказались от колбасы , по этому начали эксперементировать, до сих пор колбасу не едят
+1 полностью поддерживаю, мой папа тоже держал кремлевскую диету, результаты хорошие, только тяжело, когда в гости приглашают, так и охото сорватьсяКушать можно все, но в меру и в правильное время. Следите за колориями. А вообще кремлевская дитета-отличный способ сбросить лишнее. Нужно просто привыкнуть к ней. Это трудно, муторно, но эффективно. Я с 52 размера дошла да 48. Но на этом еще не останавливаюсь.
вообще-то на Кремлевке калории не считают, считают только углеводы и строгое ограничение быстрых углеводов сохраняется на все время..Кушать можно все, но в меру и в правильное время. Следите за колориями. А вообще кремлевская дитета-отличный способ сбросить лишнее. Нужно просто привыкнуть к ней. Это трудно, муторно, но эффективно. Я с 52 размера дошла да 48. Но на этом еще не останавливаюсь.
Сообщение отредактировал alexas: 20.06.2011, 16:26:38
Сообщение отредактировал alexas: 20.06.2011, 17:02:32
а все дело в том, что написанное здесь некоторые воспринимают как руководство к действию, не учитывая многих нюансов, которые порой и приводят не к тем результатам..Но суть в том, что 10 кг за месяц я реально сбросила. Пусь там хоть звезды на небе считаются, главное, что это эффективно. Я же не рекламирую что-то сверхестественное за большие деньги, а говорю что есть. А заниматься этим или нет, решать вам.
Сообщение отредактировал _TEKILKA_: 21.06.2011, 18:51:22
А я ем и чувствую себя прекрасно (похудела на 13 кг 3 года назад, вес удерживаю), ужинаю обязательно и при этом ни на грамм не поправляюсь. Ем конечно не что попало, а салат с мясом, с курицей или кусок сыра с помидорами, в общем стараюсь разнообразить свой "правильный" ужин.Нужно не кушать после 18.00
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.