Люди подскажите, как бороться с токсикозом!? Тошнит от всего, очень сильно реагирую на любые запахи для меня воняет все! До 16ч есть не могу все выходит обратно, пью воду, но и она не задерживается. В сутки могу съесть 1 помидор и пол огурца, но в основном пью воду. Еще немного сухариков, пол булки хватает на 3 дня. Что делать не знаю но срочно надо что-то придумать так, как чувствую себя уже плохо - в глазах темнеет. Есть мысли, советы?
сама токсикозом никогда не страдала, (есть двое прекрасных детишек), но подругам помогла простыма советами, первое не зацикливаться на мысле, что вы беременны, беременность - это не болезнь, а прекрасное состояние, не начинайте с утра мысль, "ну вот утро настало, я беременна, опять начнет рвать, лучше вслух попридумывайте имена", второй утром, как только проснулись, лежа в постели подышите глубоко вдох выдох, может вы во сне неудобно лежали ( к примеру привыкли спать подтянув ноги), третье - гулять побольше, чем больше кислорода тем здоровее мама и малыш, ну и четвертое - попросите мужа почаще говорить вам и ребенку ласковые слова, получите приободрение, а значит и прилив сил. Надеюсь мои советы помогут вам облегчить ваше прекрасное состояние. Помните беременность всегда красит женщину!