![Фотография](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/profile/default_large.png)
Фигура после родовКак прийти в форму
#3782
Отправлено 21.03.2010, 12:51:44
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
у меня наоброт. ребенок на гв, сбрасывала медленно но постоянно сбрасывала вес.мне кажется во время ГВ есть большой риск поправиться! обычно дамы начинают усиленно кушать, типа чтобы молока было побольше да пожирнее...
я родила в начале августа. сейчас вешу 61 кг.. добеременный вес был в районе 60. так вот ноги у меня схуднули и руки тоже.. и спина. видимо этот "лишний" кг это увеличившаяся грудь (она почти постоянно полная!)..
животик уже почти впал, но сама кожа чтоли какая то растянутая... в общем он совсем не плоский
хожу сейчас на пилатес. качать пресс дома очень ленивоплюс хожу на массаж антицеллюлитный
а когда кожа на животе сокращается и восстанавливается?
а ну и похудела я благодаря диете, которую вынуждена соблюдать... думаю, если бы не диета, скорее всего я бы прибавила
ем наоборот все выборочно, что попало не ем. жирное при гв кстати не рекомендуют. все только домашнее, на пару. вообщем все полезное. сейчас еще 2 лишних кг. но если я их скину, то вес будет такой же как на свадьбе. лишние 2 кг у меня это немного жира на животике, ну и молоко в груди
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#3784
Отправлено 21.03.2010, 15:16:44
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
можноcat-woman, а на антицеллюлитный массаж при гв можно?
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
http://www.forum.ros...p?topic=55105.0
а я сама склонна к полноте. но сейчас худее немного чем до Бу меня наоброт. ребенок на гв, сбрасывала медленно но постоянно сбрасывала вес.
ем наоборот все выборочно, что попало не ем. жирное при гв кстати не рекомендуют. все только домашнее, на пару. вообщем все полезное. сейчас еще 2 лишних кг. но если я их скину, то вес будет такой же как на свадьбе. лишние 2 кг у меня это немного жира на животике, ну и молоко в груди
плюс мы, например, всю зиму дома просидели.. хоть и таскаешь Ре на руках целыми дня, все таки физ нагрузки минимальные... а я до Б занималась спортом, да и дома не сидела - постоянно где то бегала.. а тут засели дома безвылазно
![:rotate:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#3785
Отправлено 21.03.2010, 16:17:20
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
[quote name='Freesia' post='12458801' date='21.03.2010, 12:51']
у меня наоброт. ребенок на гв, сбрасывала медленно но постоянно сбрасывала вес.
ем наоборот все выборочно, что попало не ем. жирное при гв кстати не рекомендуют. все только домашнее, на пару. вообщем все полезное. сейчас еще 2 лишних кг. но если я их скину, то вес будет такой же как на свадьбе. лишние 2 кг у меня это немного жира на животике, ну и молоко в груди
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
[/quote]
а я сама склонна к полноте. но сейчас худее немного чем до Б
плюс мы, например, всю зиму дома просидели.. хоть и таскаешь Ре на руках целыми дня, все таки физ нагрузки минимальные... а я до Б занималась спортом, да и дома не сидела - постоянно где то бегала.. а тут засели дома безвылазно
![:rotate:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
[/quote]
а ребенка чем кормите????
#3786
Отправлено 21.03.2010, 16:25:40
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
можно
cat-woman, а на антицеллюлитный массаж при гв можно?
http://www.forum.ros...p?topic=55105.0а я сама склонна к полноте. но сейчас худее немного чем до Бу меня наоброт. ребенок на гв, сбрасывала медленно но постоянно сбрасывала вес.
ем наоборот все выборочно, что попало не ем. жирное при гв кстати не рекомендуют. все только домашнее, на пару. вообщем все полезное. сейчас еще 2 лишних кг. но если я их скину, то вес будет такой же как на свадьбе. лишние 2 кг у меня это немного жира на животике, ну и молоко в груди
плюс мы, например, всю зиму дома просидели.. хоть и таскаешь Ре на руках целыми дня, все таки физ нагрузки минимальные... а я до Б занималась спортом, да и дома не сидела - постоянно где то бегала.. а тут засели дома безвылазноесли бы я еще питалась как обычно - ела бы как все хлеб, молочные продукты (сметану, масло), печеньки всякие - то сто пудов бы набрала лишних кг
если хлеб, масло и сметанку не есть откуда молоко будет вырабатываться??? и чем ребенка кормить? странные вы мамаши. сразу после родов стройную талию подавай!
![:rotate:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/dont.gif)
#3787
Отправлено 21.03.2010, 16:46:49
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
а если у ребенка аллергия на масло и сметанку?если хлеб, масло и сметанку не есть откуда молоко будет вырабатываться??? и чем ребенка кормить? странные вы мамаши. сразу после родов стройную талию подавай!
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smirk.gif)
выработка молока НЕ ЗАВИСИТ от того, ЧТО и СКОЛЬКО ест мама...
на диете сижу строгой уже почти 6 месяцев.. молока очень много! видимо такая наследственность.. у меня мама постоянно в молочку сдавала свое молочко... ее сестры тоже молочные, как впрочем и их дочери, ну и я
ребенку моему 7,5 месяцев, прикорм не едим, только на ГВ, и вот даж щас сижу, а цыцки полные..
так что.....
вот я и говорю, что многие полагают, что надо кушать побольше и попитательнее... ну и в результате поправляются
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smirk.gif)
Сообщение отредактировал cat-woman: 21.03.2010, 16:47:40
#3790
Отправлено 21.03.2010, 19:10:27
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
да что вы такое говорите?! ем и хлеб и сметану и масло и похудела. сейчас не ем просто потому не хочу. чем ребенка кормить? молоком!!! и как писали от сметаны его больше не будет.если хлеб, масло и сметанку не есть откуда молоко будет вырабатываться??? и чем ребенка кормить? странные вы мамаши. сразу после родов стройную талию подавай!
судя по тому как ребенок набирает вес, с молоком все в порядке. за фигурой не гналась, потому что знала что надо кормить ребенка. но вот похудела как то само собой получилось.
и вообще при ГВ важнее мясо, овощи и фрукты, чем хлеб с маслом.
#3791
Отправлено 21.03.2010, 22:28:28
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
#3793
Отправлено 22.03.2010, 01:34:03
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
девочки, объясните мне зеленой - все же во время ГВ поправляются или худеют?
Это индивидуально. Есть счастливицы (по моему мнению), которые худеют (но возможно по завершению лактации прибавляют). Я к примеру ни на грамм не похудела от того что кормлю ни с первым ре ни сейчас со вторым ре. Худеть стала только после того как аэробные нагрузки стала давать.
#3795
Отправлено 25.03.2010, 22:11:31
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#3796
Отправлено 26.03.2010, 10:36:02
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
я конечно и не тренер и не врач, но вообще разве можно беременной скакать??? я когда не знала что беременная быа на иссык-куле и усиленно качала пресс, потом в баньку сходила немного, а потом у меня появилась угроза. ну в принципе все разные, но я больше так не рисковалаа я сама работаю инструктором по фитнессу. уже третий месяц все скачу. до какого месяца можно заниматься? и когда вес начинаешь набирать? или может если буду скакать до поздних месяцев скину потом быстро? сама тренер а не знаю. ни каждый же день беременела
#3798
Отправлено 26.03.2010, 14:16:31
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Может,конечно, у профессионалов по-другому дела обстоят, но на сколько я знаю степы вообще противопоказаны во время Б...я конечно меньше нагрузок применяю. но вроде нормально беременность протекает. пресс не качаю. только степы и растяжки. Анастасия Волочкова до 9 месяцев занималась
.
И еще,ИМХО, во время беременности стоит подумать не только о том,как же быстро прийти в форму после Б, но и о здоровье самого малыша...Наслаждайтесь своим состоянием и обязательно уточните этот вопрос у своего АГ
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#3800
Отправлено 26.03.2010, 22:25:41
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
![:laugh:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0