Фигура после родовКак прийти в форму
#3102
Отправлено 29.06.2009, 21:06:48
тоже самое! большое спасибо!
AKostochka, спасибо больое, получила файл. Бегло просмотрела - кажется сложнватым. Будем разбираться, если что, можно к вам с расспросами поприставать?
Конечно приставайте На самом деле сами упражнения элементарные. Единственная сложность - освоить дыхание. Но все приходит с тренировкой
#3103
Отправлено 29.06.2009, 21:34:01
у меня двое девочка и мальчик, на будущее с мужем решили третьего будем усыновлять, так что вот так .а вы больше не планируете лялек рожать?
Кормила до 40 дней только грудью с 40 дней стала докармливать, к 4 месяцам молоко у меня само ушло, в 6 месяцев сделала ОП, после операции прошло 4,5 месяца, перед операцией делала узи, все протоки были чистые, поэтому допуск на ОП получила.
#3105
Отправлено 01.07.2009, 18:38:08
#3106
Отправлено 02.07.2009, 17:01:49
Купила сегодня Лэг мэджик, пока нравится, свиду все просто, но пару минут поработала и все нужные мышцы ощущаю очень хорошо, теперь главное не бросать видимо .
я пока еще беременная, но как рожу тоже планирую приобрести Лег мэджик! Слышала много положительных отзывов о нем! А ты где его купила? И можешь сказать его примерную цену?
#3107
Отправлено 02.07.2009, 18:21:32
Купила сегодня Лэг мэджик, пока нравится, свиду все просто, но пару минут поработала и все нужные мышцы ощущаю очень хорошо, теперь главное не бросать видимо .
я пока еще беременная, но как рожу тоже планирую приобрести Лег мэджик! Слышала много положительных отзывов о нем! А ты где его купила? И можешь сказать его примерную цену?
Совсем недавно в газете видела - 16 тысяч тенге
#3109
Отправлено 02.07.2009, 21:52:16
меня на 3 сеанса только хватило... потом месяц синяки не сходили((( в самый пляжный сезон.. на этом и закончилось..а меня массажируют до сих пор... плАчу каждый раз на массаже, до синяков ажно... но формы реально подтягиваются животик особенно, это мое слабое место и до беременности было
#3116
Отправлено 03.07.2009, 10:11:44
а я как в анекдоте, лежу и плачу вес остается тем же, а формы подтягиваются кстати, спасибо ВО. за массажистку, девочка очень хорошая, в жизни б не сказала, что в ней столько силыменя на 3 сеанса только хватило... потом месяц синяки не сходили((( в самый пляжный сезон.. на этом и закончилось..
значит все-таки это у всех я уже столько новых ругательств придумала, а "Маша, пощади" - это просто мой какой-то девиз во время массажачтоб хоть раз не кричать во время массажа
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0