Милые дамы, всем доброго времени суток!
Я просто мечтаю заняться pole-dance! Ищу персонального тренера для индивидуальных занятий. Подскажите, пожалуйста, есть ли в Алмате такие, которые будут готовы взяться за меня и мою далеко неидеальную фигуру и слабые мышцы? И сколько примерно это будет стоить в месяц? Жду с нетерпением ваших советов!!
Узнавала. Мне сказали 7000 час. Сейчас хожу на групповые. Скажу что это намного интереснее. Все приходят не конфетками туда. И у каждой свои недостатки. Делятся, советуются да и можно еще и еще раз посмотреть как это все лучше сделать.
Пс. Долго хотела, пошла заниматься. Поначалу очень больно , вся в синяках и все мышцы болят ВСЕ!!! Такого я еще не видела ни от одного фитнесса. Поэтому думаю что это реально более эффективное занятие. Мне нравится)).
Упс... Почитала, оказывается тут тема для профессионалов... Простите)
Сообщение отредактировал Экстази: 04.07.2014, 09:04:21