для меня роаккутан был единственным препаратом, который избавил меня от проблем с прыщиками.
headhunter_777, Так, просто, для интереса, как посоветуете питаться. только можно без общих фраз - типа поменьше жирного, консервантов и т.д.
История лечения:
Как и все, наверное, начинала с разрекламированных "Сейфгард" и "Протекс" в 90-е, потом сетевой маркетинг "Мери Кей", "Орифлейм", потом походы к гинекологу, мол переходной возраст, ими же назначенные процедуры, думаю, знаете о чем, в 16 или 18 лет попала к эндокринологу, в течение 1,5 года пила "Диане35", "МагнийВ6" и др.витамины, первые полгода результат был потрясающим, но потом все остановилось, а дальше таблетки вообще перестали помогать, после она мне сказала:"Извини, гор.фон нормализовался, больше нечем не могу помочь", отчаянная нашла косметолога, которая чистила, делала жидкий азот, дервансаль, потом делали пилинг, 2 дня ходила черной, но опять же результат нулевой. РОА, стала бить с большим счастьем, наконец-то нашелся Эликсир, но счастье длилось не долго, ушли большие угри, но это не то чего я ждала, учитывая, после него побаливает печень, да, и в целом картина осталась та же, после пила всякие бады, начиная с Тяньши, сама себе прописала еще "Диане-35", о чем сейчас сожалею, пила травы, эфирные масла мазала на лицо, косметологи, проверяла ЖКТ, все было в порядке, поэтому "Тебе нужно лечить ЖКТ" игнорировала, видя такие примеры, как выше писала Верная Жена, мое мнение кардинально поменяла Валентина Никитична, она объяснила, что нужно не просто питаться постной едой, питаться правильно, есть только на пару, пить много воды, исключить еду, подогретую в микроволновке, я к ней так и не дошла из-за своей загруженности, но после нашей встречи сразу перешла на диету.
Сейчас мой образ жизни:
1. Сделала хижаму, наберите в инете, там много инфы про эту процедуру, я решила почистить кровь по сунне Пророка Мухаммада (саллалаху алейхи уа саллам), о чем сейчас довольно. Если проблемная кожа, обязательно нужно почистить кровь, т.к. она является разносчиком пит. веществ в организме.
2. Села
на раздельное питание[color=#FF6666], тоже в инете много инфы.
3. Стараюсь делать зарядку, но не всегда получается, но лучше записаться в спортзал.
4. Пью очень-очень много воды, ем тыквенные семечки, очень хорошо помогают, т.к. содержат цинк, покупаю на зеленом базаре.
5. Еще бы надо наладить сон.
Многие знакомые заметили улучшения, сама же замечаю, что кожа стала жирниться намного меньше, но все-таки думаю нужно еще над гормональным фоном поработать.
6. И еще нужно заняться местным лечением, лечение должно быть двухсторонним, чтобы достичь желаемого результата.
Будут вопросы, пишите, будем обсуждать вместе, обмениваться опытом.