Tuk-tuk, еще раз здравствуйте.
Перечитал на свежую голову свой пост - получилось грубо, что мне не нравится.
Попробую написать более внятно, чтобы недопонимания больше не возникало.
Давайте на примерах.
Человек идет в БИ в первую очередь для того, чтобы научиться хорошо драться. Если он идет в БИ для поддержания формы, развития энергетики или общего развития, то в реальных БИ, обучающих именно бою, он долго не продержится.
Поэтому первоначальная задача инструктора в БИ - дать хотя бы минимум годный для самозащиты.
Теперь давайте посмотрим, что это за минимум.
Возьмем для примера тот стиль который практикую я. Стиль Дайто-рю Айки-дзюцу - стиль японский, традиционный.
Минимум Айки-дзюцу пригодный для боя это уровень шестого кю, то есть белого пояса.
Шестой кю включает в себя:
12 базовых бросков на все случаи жизни.
7 ударов рукой.
4 удара ногой.
Вроде бы немного, но!!!
Помимо изучения бросков, а на освоение одного броска уходит до месяца непрерывных тренировок и более, нужно еще отработать переходы с одного броска на другой, так как в реальной ситуации при активном сопротивлении противника бросок с ходу в 9 случаях из 10 выполнить не получится. В этой ситуации требуется навык мгновенно перейти на другой прием с учетом сопротивления противника. Соответственно нужно этот переход нужно еще и отработать, а он по сложности не уступает порой и самому броску. Итого, количество требуемых приемов удваивается - из 12 получается минимум 24. Преходов может быть до 3 в зависимости от вида сопротивления противника. Тогда количество техник утраивается - 36 техник.
На каждую технику навешивается техника шокирующего удара - 36 + 12 = уже 48 техник. Видов атеми может быть до 3 на каждый бросок - уже 36 + 36 = 72 техники.
7 ударов рукой комбинируются между собой в достаточно большом количестве комбинаций - не менее 6 вариантов двоек. Каждая двойка ударов должна включать в себя продолжение в виде взятия своего захвата и проведением броска.
Каждая двойка должна сочетаться с ударами ногами.
Идеально каждую технику броска выполнять еще с подручным оружием типа явары - это еще больше увеличивает объес работы.
Теперь попробуйте весь этот объем работы запихать хотя бы в 6 3-часовых тренировок в неделю. А этот режим (6 тренировок по три часа) предполагает, что человек после работы идет не на свидание с девушкой или не домой к семье и детям, а в додзе, где и пашет допоздна. Это только для того, чтобы получить необходимый минимальный уровень навыков самообороны. Естественно при таком раскладе - жесткого дефицита времени рекомендовать йогу или танцы для саморазвития нереально - жить некогда будет. И требования к внутренней работе будут очень жесткими.
Например столбы. В том варианте в котором их практикую я они занимают максимум 45 минут времени с утра (45 минут это уровень мастерский, у начинающего это примерно полчаса в день). Даже при тренировках по полчаса в день они на второй неделе тренировок дают существенное увеличение силы удара, улучшение базовых перемещений и общее улучшение качества техники. Повышается общая выносливость и физическая сила. А это самый примитивный уровень внутренней работы в БИ.
Естественно в БИшной внутренней работе развивается и энергетика и психика и сиддхи появляются со временем. Но все это на первом этапе неактуально, потому что БИ это боевое искусство, а не искусство там развития энергетики или еще чего-то. Приоритет всегда отдается именно боевому искусству и все затачивается именно под него, иначе это не боевое искусство.
Усиление энергетики в том же БИ всегда проявляется уже на уровне примитивных физических воздействий. Если человек говорит, что у него усилилась энергетика, то должен это подтвердить на мешке или на партнере. Если не может, то у него не энергетика усилилась, а воображение.
Внутренняя работа в БИ развивает человека всесторонне, но делает это поэтапно. Заниматься работой непосредственно с энергетикой мастера начинают тогда, когда вопросы чисто боевого мастерства для них уже неактуальны. К тому времени они уже имеют прекрасно проработанное тело, готовое к пропусканию мощных потоков энергии. И по качеству и по количеству энергетика специалиста по БИ и того же йога всегда будет различаться. Это факт, проверенный лично.
Теперь я думаю, станет чуть яснее, почему бойцу лучше заниматься вещами которые непосредственно заточены под его искусство.
С уважением. Сергей Ли