Завсегдатай
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал - 합기 -: 11.12.2016, 22:05:28
по сути тот же самый протеин только еще + углеводы добавлены.
Смотря какой, есть с медленными углеводами. Но как назло на соевом белке, как правило.
Я ваще отказался от спорт пита.
А я пока не купил, тока витаминный комплекс взял. Цена на него стала совсем негуманная с конским курсом бакса. Даже из России смысла брать нет, курс рубля вырос.
А Вы былина Кунаева-Алимжанова Банзай, где силквэй пассаж? Все железо новое, шикарный зал, пока мало народу.
и + скидки, т.к. только открылся
а вообще в инстаграмме полно фоток и инофрмации об этом, группу banzai4me ищите
я уже туда купила абонемент 
ходила на маметова Батыр, там конечно зал убитый
некоторые известные в ББ люди утверждают, что нет необходимости в порошковых протеинах. все можно и нужно получать из обычных продуктов. а торговля и реклама спортпита обычный маркетинг.
Так никтож и не спорит. Просто, чтобы удовлетворить потребность в белке бодибилдеру нужно съедать около 12 яиц (тольки белки, допускается 2 желтка) на завтрак и штук 10 на ужин (тоже только белки). Вот чтобы столько яиц в себя не пихать проще выпить пару ложек протеина - все это прочел в какой-то статье, щас уже не найду ее, но цифры написал примерно правильные
Так никтож и не спорит. Просто, чтобы удовлетворить потребность в белке бодибилдеру нужно съедать около 12 яиц (тольки белки, допускается 2 желтка) на завтрак и штук 10 на ужин (тоже только белки).
А аллергия на яица не появится потом после таких порций?
тема про яйца вообще очень спорная. мнения разнятся, как о количестве съедаемого продукта в сутки , так и о том, что нет необходимости употреблять в пищу только белки. но колхоз дело добровольное. каждый сам вправе выбирать, что ему кушать до и после тренировки... мне кажется что финансовое положение многих в связи с последними событиями не позволит скупать все желаемые добавки.. (((.
а что касается детского питания - 800 гр банка стоит в районе трех тысяч тг. по моему эта смесь ближе к гейнеру чем к просто протеину.
Министр Иных и Странных Дел
мне кажется что финансовое положение многих в связи с последними событиями не позволит скупать все желаемые добавки.. (((.
20 яиц в день - это 500 тг (грубо)
итого в месяц 15 000
итого за 3 месяца 45 000
а большой банки прота мне хватает тоже почти на 3 месяца и стоит она 20 000
мне кажется что финансовое положение многих в связи с последними событиями не позволит скупать все желаемые добавки.. (((.20 яиц в день - это 500 тг (грубо)
итого в месяц 15 000
итого за 3 месяца 45 000
а большой банки прота мне хватает тоже почти на 3 месяца и стоит она 20 000
ты что пошутил? ))) 2.3 кг на 3 месяца? это как ты его пил то? )) месяц это самый максимум на что хватило. пил 2 раза в день по 50гр. в 10 яйцах примерно такое же кол-во белка.
получается ты пил всего по 25 гр смеси, в которой около 15-20 гр белка выходит. вообще ни о чем
Сообщение отредактировал ybzorg: 17.09.2015, 10:05:56
гейнер, прот и тэдэ в большинстве случаев организмом не воспринимается и вышвыривается через кишечник. 
Нужно анализировать, есть и прирост массы в период употребления спорт пита (гейнер и прот) и смотреть хотя б месяц без них и делать уже выводы по личному опыту.
Лично я пришел к выводу что на мне не работает спорт пит (за исключением БСАА и креатина, но там эффект не набор массы, а эмоционально - восстановительные, может из за самовнцушения )
Сообщение отредактировал Armati: 17.09.2015, 10:30:36
гейнер, прот и тэдэ в большинстве случаев организмом не воспринимается и вышвыривается через кишечник.
Нужно анализировать, есть и прирост массы в период употребления спорт пита (гейнер и прот) и смотреть хотя б месяц без них и делать уже выводы по личному опыту.
Лично я пришел к выводу что на мне не работает спорт пит (за исключением БСАА и креатина, но там эффект не набор массы, а эмоционально - восстановительные, может из за самовнцушения
с чего бы это протеин и гейнер не усваиваются? кто такой бред вам в уши налил? может быть индивидуальная непереносимость сывороточного белка, не более. ну или на лактозу у вас такая реакция если разбавляете молоком. ппц, белки и углеводы не воспринимаются организмом, это что-то новое
с чего бы это протеин и гейнер не усваиваются? кто такой бред вам в уши налил? может быть индивидуальная непереносимость сывороточного белка, не более. ну или на лактозу у вас такая реакция если разбавляете молоком. ппц, белки и углеводы не воспринимаются организмом, это что-то новое
Это не бред, это реал лайф. Задача гейнера и прота - набор массы. В том же банзае у меня с 10 знакомых кто пьет по инструкции и прот и гейнер, но масса не идет. Встала и не двигается. Что происходит с таким количеством потребляемого белка и углей? куда она девается? В унитаз
Может у вас опыт другой, поделитесь
Зы и не надоговорить , наверное челы не правильно питается и все такое. Как в спортпите в аблай хана консультант на вопрос, почему я пью всю эту требедень, а масса не идет, всегда говорит, а может жрете мало
Сообщение отредактировал Armati: 17.09.2015, 10:59:08
с чего бы это протеин и гейнер не усваиваются? кто такой бред вам в уши налил? может быть индивидуальная непереносимость сывороточного белка, не более. ну или на лактозу у вас такая реакция если разбавляете молоком. ппц, белки и углеводы не воспринимаются организмом, это что-то новое
Это не бред, это реал лайф. Задача гейнера и прота - набор массы. В том же банзае у меня с 10 знакомых кто пьет по инструкции и прот и гейнер, но масса не идет. Встала и не двигается. Что происходит с таким количеством потребляемого белка и углей? куда она девается? В унитаз
Может у вас опыт другой, поделитесь
это значит что они не достаточно потребляют белка и углеводов в том числе и из пищи. я когда ел 3 раза в день и пил 10 кило спорт пит тоже не набирал. потом пересмотрел отношение к обычному питанию - увеличил потребление пищи + спортпит и вуа-ля... то что парочка юношей, которые не могут включить голову, не набирают с банки протиина ещё не значит, что спорт пит не усваивается.
это значит что они не достаточно потребляют белка и углеводов в том числе и из пищи. я когда ел 3 раза в день и пил 10 кило спорт пит тоже не набирал. потом пересмотрел отношение к обычному питанию - увеличил потребление пищи + спортпит и вуа-ля... то что парочка юношей, которые не могут включить голову, не набирают с банки протиина ещё не значит, что спорт пит не усваивается.
Это значит что вы просто увеличили потребление обычной пищи и все. Это к спорт питу не имеет отношения. У меня такой же опыт
+ по 2.2.2.
некоторые известные в ББ люди утверждают, что нет необходимости в порошковых протеинах.
Опровергнуть старую гипотезу - тоже маркетинг.
Смотря для чего необходимость. Если получить калории при недоступности еды - тогда протеин с собой лучше иметь. Если не получается сожрать столько мяса и яиц, или мама/жена/муж не хотят готовить то, что надо - протеин подойдет. А если надеятся на прибавку в мышцах - возможно и нет необходимости.
это значит что они не достаточно потребляют белка и углеводов в том числе и из пищи. я когда ел 3 раза в день и пил 10 кило спорт пит тоже не набирал. потом пересмотрел отношение к обычному питанию - увеличил потребление пищи + спортпит и вуа-ля... то что парочка юношей, которые не могут включить голову, не набирают с банки протиина ещё не значит, что спорт пит не усваивается.
Это значит что вы просто увеличили потребление обычной пищи и все. Это к спорт питу не имеет отношения. У меня такой же опыт
я тебе больше скажу - когда жрал много БЕЗ спортпита, с моей невероятно быстрым метаболизмом я тоже с трудом набирал. можно набирать и без спорт пита, но сможешь ли ты простой едой наедать 3к калорий? да за*б*шься. подключение спорт пита к нормальному потребленю еды дает резульатты. жрать один спорт пит, ничего не даст. ваши дружки видать так и потребляют и потом ссут в уши что спорт пит не работает. это мозг не работает, вот и всё
Сообщение отредактировал ybzorg: 17.09.2015, 11:07:55
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.
Войти
Регистрация
Наверх
