Сообщений в теме: 2284

[- 합기 -]

MODERATORIAL

Тема спортивная, а не фармакологическая. Желающие поговорить о химии могут делать это в разделе Красота и Здоровье. Здесь за обсуждение стероидов, анаболиков и ВСЕЙ прочей химии будут предупреждения по пункту 2.2.7 вплоть до бана.

Сообщение отредактировал - 합기 -: 11.12.2016, 22:05:28

[djF]

Изыди нечистый
А то сейчас муртагойда удар схватит

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю maddoom82 вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[- 합기 -]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от - 합기 -)

Пользователю maddoom82 вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[=HP=]

Чем опасен алкоголь в ББ? Я не имею ввиду запойное пьянство, а так просто разок выпить?

 

А то как читаешь в тырнетет везде пишут: НЕЛЬЗЯ, НЕ ПИТЬ, ЗАПРЕЩЕНО, а почему никто не написал ни разу?! Что, мышцы уменьшаются в размерах?

Про пиво понятно, что при злоупотреблении уменьшается кол-во тестостерона, а еще в пиве содержится фитоэстрогены - аналог женских гармонов. Потом начнет фигура формироваться, как у женщщин, т.е. вырастают грудные железы и откладывается жир на боках и бедрах.

А от водки какой вред? виски? мартини? шампанское (а нет, тут газы, тоже понятно).

Или все же можно позволять себе периодически застолья без особого вреда для организма?

 

Прошу рассказать только в контексте вреда для сферы ББ, общий вред для организма и так понятен

 

А то вон на ДР выпил немного (ну как немного, просто выпало пару дней из жизни ) а теперь интересно стало, не угробил ли год-полгода-месяц тренировок

Сообщение отредактировал =HP=: 16.06.2015, 09:31:05

[Рррра]

Чем опасен алкоголь в ББ? Я не имею ввиду запойное пьянство, а так просто разок выпить?

с возрастом как-то стал не очень хорошо переносить алкоголь

даже если выпить совсем немного (150 водки или пару бокалов вина), то с утра прям вообще

отсюда потеря аппетита, плохое настроение и ужасное самочуствие

ну и минус килограмм-полтора

поэтому я не употребляю алкоголь

и прекрасно себя чувствую

[Aritmos]

с возрастом как-то стал не очень хорошо переносить алкоголь..

чем дальше,тем страшнее ...с возрастом уменьшается кол-во ферментов,расщепляющих алкоголь,отсюда и тяжелое похмелье..сама не пью именно по этой же причине - сначала хорошо,потом пипец как тяжко..обычно с фужера вина колбасит дня 3,так что лучше уж не пить,чем потом так маятся..

[Рррра]

.обычно с фужера вина колбасит дня 3

вот вот

я на НГ бокал шампанского употребил и     

[Rockovukha]

Чем опасен алкоголь в ББ?

 Инфо с сайта sportwiki

Скрытый текст

http://sportwiki.to/...лкоголь_и_мышцы

[Jismo]

Чем опасен алкоголь в ББ? Я не имею ввиду запойное пьянство, а так просто разок выпить?

 

Прошу рассказать только в контексте вреда для сферы ББ, общий вред для организма и так понятен

А то вон на ДР выпил немного (ну как немного, просто выпало пару дней из жизни ) а теперь интересно стало, не угробил ли год-полгода-месяц тренировок

Ну я перестал употреблять в любом виде алкоголь как начал заниматься в прошлом году, но по опыту в студенческое время когда тоже ходил в зал после пьянки почти все результаты в упражнениях откидывались на 2 недели минимум, к примеру, 2-3 недели назад я приседал 100 кг на 10 раз, позавчера присел со 110 кг на 10 раз и в тот же вечер "употребил" скажем так  , и на следующей тренировке ног уже врядли будет рабочий вес 110, он будет в районе 100+-5кг и может даже количество повторов будет меньше скажем 6-8, как-то так, но это у меня так было, может есть люди на которых это употребление не сказывается так  .

Теперь по сути вопроса: думаю будет страдать мотивация от этого дела - а это и есть вред в ББ 

[Creep]

По слухам, выработка теста уменьшается на 30%. А еще от одного врача слышал, что алкоголь быстро выводит то, что попало в организм с маслом.

[ZZZZZZZZZZ]

По слухам, выработка теста уменьшается на 30%. А еще от одного врача слышал, что алкоголь быстро выводит то, что попало в организм с маслом.

Так не только ж с маслом что то попадает в организм, водные растворы, пластыри, не говоря уже об таблетированной форме чего то. Разные виды алкоголя по разному воздействуют на организм, но общее одно подавляется выработка эндогенного тестостерона, в следствии чего увеличивается уровень эстрогенов.

[=HP=]

 

Чем опасен алкоголь в ББ?

 Инфо с сайта sportwiki

Скрытый текст

http://sportwiki.to/...лкоголь_и_мышцы

 

Ну собственно вот, сухие цифры, что и требовалось доказать

• Однократное потребление алкоголя до степени легкого опьянения соответствует по влиянию на мышцы пропуску одной тренировки.
• Выраженное алкогольное опьянение существенно снижает спортивные показатели, при этом полное восстановление может занимать 1-2 недели.
• Систематическое потребление алкоголя даже в небольших количествах (0,5 пива через день) неизбежно приводит к застою у 80% атлетов и снижению мышечного роста в 100%.

Сообщение отредактировал =HP=: 16.06.2015, 12:17:22

[different drums]

Фак! А я люблю 1-2 раза в неделю пивка попить. Правда сейчас уже меньше. Максимум 2 по 0.5, ну или в десертных кол-вах, что-то типа Leffe Blonde 0.33

[ybzorg]

а если в воскресенье пивка на дорожку дал, а с понедельника на масле? норм?

[Dantalian]

Все кто любит спиртное и не может от него отказатся пейте дальше, здесь просто идет сравнение ценностей, если для вас делание выпить стоит выше вашего здоровья и достижений то пейте дальше, просто ненадо ждать от тренировок и курсов ничего, тогда даже малейший результат полученный от тренировок будет радовать вас, живя по принципу и волки сыты и овцы целы, вопрос просто в числе овец, у когото их 20 у когото их 10, А если кто-то хочет увеличить поголовье стада то это уже вопрос, волков придется отстреливать тогда...

Сообщение отредактировал Dantalian: 16.06.2015, 15:01:06

[kyr4avi]

алкоголь 40% пил крайний раз 27.12.2014 (корпоратив Новогодний), алкоголь 4,1% 30.05.2015 (тяжелый месяц понимаешь), в промежутке был сухой закон, так что уж если так выпивать, то не вижу в этом ничего страшного))

Сообщение отредактировал kyr4avi: 16.06.2015, 15:24:57

[dhatura]

Ни у кого не возникает дикого желания покурить в течение первого часа после тренировки?
Я очень пассивный курильщик. Сигареты не курю, редко могу покурить табак, но вот после хорошей тренировки тяга непреодолимая. Думаю, тому есть объяснение(применение никотиновой кислоты важно для стимулирования кровообращения, мозговой деятельности, обмена аминокислот, жиров, углеводов, белков.)

[Aritmos]

Ни у кого не возникает дикого желания покурить в течение первого часа после тренировки?
Я очень пассивный курильщик. Сигареты не курю, редко могу покурить табак, но вот после хорошей тренировки тяга непреодолимая.

меня тоже страшно тянет на покурить,иногда просто нюхай хороший табачный дым,связываю это с нехваткой какого-то элемента..осталось найти,какого ..курить бросила очень давно...

[Jismo]

 

Ни у кого не возникает дикого желания покурить в течение первого часа после тренировки?
Я очень пассивный курильщик. Сигареты не курю, редко могу покурить табак, но вот после хорошей тренировки тяга непреодолимая.

меня тоже страшно тянет на покурить,иногда просто нюхай хороший табачный дым,связываю это с нехваткой какого-то элемента..осталось найти,какого ..курить бросила очень давно...

 

А меня на пожрать тянет 

[Creep]

Думаю, тому есть объяснение(применение никотиновой кислоты важно для стимулирования кровообращения, мозговой деятельности, обмена аминокислот, жиров, углеводов, белков.)

Ага, вот такого я еще не встречал. Никотин - сильнейший стимулятор и сильнейший катаболик. Хлопните лучше предтреник после тренировки - эффект тот же, только там еще витамины и немного аминокислот будет.