Сообщений в теме: 673

[Elmira_k]

Эта диета не подходит для людей у кого проблемы с почками, так как мы питаемся. В этой диете без соли
. Я с этой диетой похудела на 10 кг после родов.я называю японскую диету экспресс

А вы рыбу не пробовали заменить... Я например вообще ее не перевариваю ни в каком виде может другим мясом можно заменить?!

Нет, не пробовала. Принцип такой, ты все ешь без сахара и соли. Очень жесткая диета

Ну допустим сахар не проблема мы и так его не едим, а вот с солью наверное придется как то учиться ! КАК ГОВОРИТСЯ, СИЛА ВОЛИ ПРОСНИСЬ

[Asya_83]

Эта диета не подходит для людей у кого проблемы с почками, так как мы питаемся. В этой диете без соли
. Я с этой диетой похудела на 10 кг после родов.я называю японскую диету экспресс

А вы рыбу не пробовали заменить... Я например вообще ее не перевариваю ни в каком виде может другим мясом можно заменить?!

Нет, не пробовала. Принцип такой, ты все ешь без сахара и соли. Очень жесткая диета

Ну допустим сахар не проблема мы и так его не едим, а вот с солью наверное придется как то учиться ! КАК ГОВОРИТСЯ, СИЛА ВОЛИ ПРОСНИСЬ

"а вот с солью наверное придется как то учиться" , а вот Вы знаете что в соли очень много полезных веществ для нашего организма и полный отказ от нее может привести к непредсказуемым последствиям, прежде чем сажать себя на такую вот жесткую диету может все же стоит посоветоваться с диетологом Соль - ЭТО ОПРЕДЕЛЕННЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ , на мой взгляд совсем не соленная пища это перебор ИМХО

[Мимик]

Эта диета не подходит для людей у кого проблемы с почками, так как мы питаемся. В этой диете без соли
. Я с этой диетой похудела на 10 кг после родов.я называю японскую диету экспресс

А вы рыбу не пробовали заменить... Я например вообще ее не перевариваю ни в каком виде может другим мясом можно заменить?!

Нет, не пробовала. Принцип такой, ты все ешь без сахара и соли. Очень жесткая диета

Ну допустим сахар не проблема мы и так его не едим, а вот с солью наверное придется как то учиться ! КАК ГОВОРИТСЯ, СИЛА ВОЛИ ПРОСНИСЬ

"а вот с солью наверное придется как то учиться" , а вот Вы знаете что в соли очень много полезных веществ для нашего организма и полный отказ от нее может привести к непредсказуемым последствиям, прежде чем сажать себя на такую вот жесткую диету может все же стоит посоветоваться с диетологом Соль - ЭТО ОПРЕДЕЛЕННЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ , на мой взгляд совсем не соленная пища это перебор ИМХО

Так я же писала, что эт диета не подойдет для людей,которые имеют проблемы с почками. Еще давно- давно я год питалась только гречкой. Полезно и эффективно.

[Аксиома]

[ex="(Автоматическое сообщение от Аксиома)"]Пользователю Asya_83 вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.11 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

Эта диета не подходит для людей у кого проблемы с почками, так как мы питаемся. В этой диете без соли
. Я с этой диетой похудела на 10 кг после родов.я называю японскую диету экспресс

А вы рыбу не пробовали заменить... Я например вообще ее не перевариваю ни в каком виде может другим мясом можно заменить?!

Нет, не пробовала. Принцип такой, ты все ешь без сахара и соли. Очень жесткая диета

Ну допустим сахар не проблема мы и так его не едим, а вот с солью наверное придется как то учиться ! КАК ГОВОРИТСЯ, СИЛА ВОЛИ ПРОСНИСЬ

"а вот с солью наверное придется как то учиться" , а вот Вы знаете что в соли очень много полезных веществ для нашего организма и полный отказ от нее может привести к непредсказуемым последствиям, прежде чем сажать себя на такую вот жесткую диету может все же стоит посоветоваться с диетологом Соль - ЭТО ОПРЕДЕЛЕННЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ , на мой взгляд совсем не соленная пища это перебор ИМХО

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.11. Цитирование слишком больших текстов, предыдущих сообщений и/или изображений в них без особой на то необходимости.[/ex]

[Аксиома]

[ex="(Автоматическое сообщение от Аксиома)"]Пользователю Мимик вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.11 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

Эта диета не подходит для людей у кого проблемы с почками, так как мы питаемся. В этой диете без соли
. Я с этой диетой похудела на 10 кг после родов.я называю японскую диету экспресс

А вы рыбу не пробовали заменить... Я например вообще ее не перевариваю ни в каком виде может другим мясом можно заменить?!

Нет, не пробовала. Принцип такой, ты все ешь без сахара и соли. Очень жесткая диета

Ну допустим сахар не проблема мы и так его не едим, а вот с солью наверное придется как то учиться ! КАК ГОВОРИТСЯ, СИЛА ВОЛИ ПРОСНИСЬ

"а вот с солью наверное придется как то учиться" , а вот Вы знаете что в соли очень много полезных веществ для нашего организма и полный отказ от нее может привести к непредсказуемым последствиям, прежде чем сажать себя на такую вот жесткую диету может все же стоит посоветоваться с диетологом Соль - ЭТО ОПРЕДЕЛЕННЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ , на мой взгляд совсем не соленная пища это перебор ИМХО

Так я же писала, что эт диета не подойдет для людей,которые имеют проблемы с почками. Еще давно- давно я год питалась только гречкой. Полезно и эффективно.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.11. Цитирование слишком больших текстов, предыдущих сообщений и/или изображений в них без особой на то необходимости.[/ex]

[Maria84]

кто такое Вам сказал в чае и в кофе конечно есть калории!

[Maria84]

Бесплатная Акция!Приглашаем на японский анализатор здоровья!

О себе вы узнаете :
1)Вес тела
2)Обменные процессы организма
3)Общий жир
4)Внутренний жир(в области живота)
5)Кальций
6)Биологический возраст
7)Мышечная масса
8)Вода
Консультация специалиста
87078173521,309-05-76

[Nap-y-Tabs]

Самая лучшая диета - придерживаться правил правильного питания.
Ограничить до минимума сладкое, жареное, жирное. Соблюдать меру в употреблении мучного, исключить полностью сладкие газировки и даже соки бутылках и тетрапакетах. Лучше потратиться 1 раз на соковыжималку
1-2 дня в неделю не есть мяса, пить больше воды

[Elmira_k]

Эта диета не подходит для людей у кого проблемы с почками, так как мы питаемся. В этой диете без соли
. Я с этой диетой похудела на 10 кг после родов.я называю японскую диету экспресс

А вы рыбу не пробовали заменить... Я например вообще ее не перевариваю ни в каком виде может другим мясом можно заменить?!

Нет, не пробовала. Принцип такой, ты все ешь без сахара и соли. Очень жесткая диета

Ну допустим сахар не проблема мы и так его не едим, а вот с солью наверное придется как то учиться ! КАК ГОВОРИТСЯ, СИЛА ВОЛИ ПРОСНИСЬ

"а вот с солью наверное придется как то учиться" , а вот Вы знаете что в соли очень много полезных веществ для нашего организма и полный отказ от нее может привести к непредсказуемым последствиям, прежде чем сажать себя на такую вот жесткую диету может все же стоит посоветоваться с диетологом Соль - ЭТО ОПРЕДЕЛЕННЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ , на мой взгляд совсем не соленная пища это перебор ИМХО

Так я же писала, что эт диета не подойдет для людей,которые имеют проблемы с почками. Еще давно- давно я год питалась только гречкой. Полезно и эффективно.

Только гречкой и целый год??? и совсем ни чем не разбавляли рацион?

[Asya_83]

Эта диета не подходит для людей у кого проблемы с почками, так как мы питаемся. В этой диете без соли
. Я с этой диетой похудела на 10 кг после родов.я называю японскую диету экспресс

А вы рыбу не пробовали заменить... Я например вообще ее не перевариваю ни в каком виде может другим мясом можно заменить?!

Нет, не пробовала. Принцип такой, ты все ешь без сахара и соли. Очень жесткая диета

Ну допустим сахар не проблема мы и так его не едим, а вот с солью наверное придется как то учиться ! КАК ГОВОРИТСЯ, СИЛА ВОЛИ ПРОСНИСЬ

"а вот с солью наверное придется как то учиться" , а вот Вы знаете что в соли очень много полезных веществ для нашего организма и полный отказ от нее может привести к непредсказуемым последствиям, прежде чем сажать себя на такую вот жесткую диету может все же стоит посоветоваться с диетологом Соль - ЭТО ОПРЕДЕЛЕННЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ , на мой взгляд совсем не соленная пища это перебор ИМХО

Так я же писала, что эт диета не подойдет для людей,которые имеют проблемы с почками. Еще давно- давно я год питалась только гречкой. Полезно и эффективно.

Вы считает что микроэлементы важны только для почек?

[Мимик]

Ела супы, гречку в университете, вечером вовсе не кушала, с собой везде таскала 1 литр воды, выпивала в течение дня. И тогда я реально была худой, к мясу всегда была равнодушна и до сих пор так.+ в то время ходила в бассейн( не для похудения, а просто в наслаждение)
После родов посидела на японской диете, похудела. Еще недавно читала про бразильскую диету. ( вроде как не во вред для здоровья)
В данный момент хожу на фитнесс,( тренажерный зал, сауна, бассейн) и купила скакалку и прям в тренажером зале прыгаю( в удовольствие прыгать и к тому же тело подтягивается, но это чисто мое субъективное мнение), сейчас мой вес 52( очень бы хотелось привести тело в идеальное состояние, а для меня это, когда ничего не висит, любая одежда хорошо сидит. тут пишут про правильное питание, только разве все так любят себя.

[Также как ВСЕ]

кто такое Вам сказал в чае и в кофе конечно есть калории!

в чае 1 калория.

[Maria84]

ну да! в чае 200 каллорий

[Sve.]

тут пишут про правильное питание, только разве все так любят себя.

просто обожаю!
прежде чем ткнуть в кого то,задумайтесь о том,что если у вас не получается,то почему не должно получаться у других?
за компанию?
п.с. я против моно диет

ну да! в чае 200 каллорий

пардон муа

[Maria84]

не кого никуда ткнуть не хочу что знаю то знаю , а насчет моно диет это что?Я против диеты и не хочу не кого обидеть по работе учат нас поэтому есть знания по питанию

[Uliana_M]

Очень полезно натощак пить воду с лимоном! выделяются специальные гормоны на целый день и чувства голода притупляется!!!

[Zhdanko]

Очень полезно натощак пить воду с лимоном! выделяются специальные гормоны на целый день и чувства голода притупляется!!!

Перед употреблением воды с лимоном обязательно нужно проконсультироваться с врачом, что бы не нанести вред здоровью. Не всем подходит такой рецепт.
Как результат разрушение зубной эмали, изжога, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

[Viki_]

Всем привет.
Сегодня моя подруга села на диету - 5 столовых ложек.

5 столовых ложек- кушать можно всё что хочется, но только 5 столовых ложек за раз, больше нельзя. Так же нужно выпивать за день 1.-1.5л. чистой воды. Интервал между приёмами пищи 3ч. не меньше. Количество приёмов пищи по желанию, главное выдерживать интервал в 3ч.

Её данные- рост- 1.71см. вес 70кг.
Спорт- нет.

P.S. Пишу по просьбе, говорит так легче, есть стимул держаться.

О результатах буду писать.

[Aluashka30]

ну да! в чае 200 каллорий

ДД! В самом чае 0 ккал. В чае калории зависят от количества положенного в него сахара. Если учитывать, что в сахаре 300-400 ккал на 100тр, то в 1ч. ложке где-то 5-10гр., итого получается в чае с сахаром 20(30,40) ккал

[Aluashka30]

Девочки, кто-нибудь сидел на гречневой диете, расскажите про нее.