Сообщений в теме: 1260

[Исадора]

Рррашик разве месяц в зал ходит? уже год как минимум...

 

а вообще меня больше злит когда бывшие толстяки (а ныне типа качки) начинают меня лечить типа "хватит жрать", "торты - это зло", "я крут" и так далее... 

[Рррра]

Рашку же слегонца пнула..

да правильно

сам дрищ

и еще умничает тут

[Aritmos]

@Aritmos,Я вас ни в коем разе не имела ввиду..Рашку же слегонца пнула..  
Эээх.мне бы вашу выносливость и целеустремленность,давайте дружить.  

да я знаю,что не меня имели ввиду ,а мы разве еще не дружим? ...зал дело такое - или затягивает,причем прочно и надолго,или вообще отбивает охоту..

[фрекенбок]

сам дрищ

Год ходишь и до сих пор бухенвальдкий крепыш?    

[Рррра]

генетика виновата 

[Исадора]

Чо ты врешь-та? Ты уже не дрыщ

Сообщение отредактировал Исадора: 01.06.2015, 14:30:33

[Рррра]

дрыщ

еще пахать и пахать

[Gamma]

дрыщ

еще пахать и пахать

превратишься в мышечную, но бочку

твою тонкую конституцию ты все равно не поменяешь 

именно этим телосложением ты и красив + твоя рафинированность в остальном

p.s. это, конечно, на мой взгляд

[dragonline]

Да и когда займетесь поймете, что про полноту многое отговорки. И здоровое питание не такое дорогое и занимает меньше времени.   Сделать овсянку на завтрак, и курогрудь с салатиком на ужин

после овсянки и курогруди с салатиком придётся вставать ещё ночью и доедать  

А вообще:

 

Цинично разрушаем мечты о похудении:

 

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно «на пресс» не работай, и внутренняя сторона бедер — тоже.

 

2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки.

 

3. В плане похудения мясо полезней, чем фрукты.

 

4. Один из самых НЕэффективных способов похудеть — бассейн!

 

5. Самый главный секрет быстрого похудение — наличие мышечной массы.

 

6. Два самых полезных жиросжигающих упражнения — приседания плюс становая тяга.

 

7. В условиях похудения невозможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете нет.

 

8. Девиз — главное не есть — приводит к набору веса. Главное — баланс калорий и Белков — Жиров — Углеводов за день.

 

9. Если у диеты есть название, она, скорее всего, не работает.

 

10. Ты — причина того, как ты выглядишь и всего, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя — хорошие отговорки для детей до 12.

 

11. Йогурты и мюсли — это не диетическое питание. От них не худеют.

 

12. Обруч не уменьшает талию.

 

15. Не есть после 18-00 НЕ работает. Работает — не есть за 3 часа до сна.

 

Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело.

 

[Gamma]

10 пункт - полная ерунда 
 

[Рррра]

превратишься в мышечную, но бочку

почему в бочку

для увеличения бицепса в обхвате на  1 см надо набрать 4 кг мышечной массы

вот и считай

немножко на грудь

немножко на ноги

немножко на руки

и все

9 кг даже и не заметишь

[AmenOsa]

.. "хватит жрать", "торты - это зло" ..

женщины могут полнеть и от других вещей, напр. из-за приема гормональных контрацептивов

[Molo]

 

.. "хватит жрать", "торты - это зло" ..

женщины могут полнеть и от других вещей, напр. из-за приема гормональных контрацептивов

 

 

Это отмазки тех кто не хочет принимать ОК     

[AmenOsa]

А вообще:

..

8. Девиз — главное не есть — приводит к набору веса. Главное — баланс калорий и Белков — Жиров — Углеводов за день.

..

если я не ем, я  - худею, что я делаю не так?

[Твоя ЗаноЗа]

Вот терпеть не могу этих новоиспеченных спортсменов..месяц походят в зал .а ведут себя так.как будто их Леха-Заяц покусал.  

Тааакс,я сегодня кстати иду в зал,в первый раз.у меня дебююют,и что думаете.меня эта чума тоже постигнет? Себяшечки там.обсирание всех пухлых..

я буду тебя останавливать

[dragonline]

если я не ем, я  - худею, что я делаю не так?

слишком много не ешь    

[Исадора]

Опять же, если я после шести не ем, а пью кефир - я тоже худею 

[dragonline]

а пью кефир - я тоже худею

именно от кефира? ) а от воды/сока/чая/кофе - не? 

[Исадора]

наверное от кефира вместо еды)))

а соки я не пью...только воду и зеленый чай

[AmenOsa]

слишком много не ешь

а мне слишком много и не надо