Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Sve.]

Всем привет! Вот и наступает пора маевок с семьей, скажите пожалуйста, поделитесь, что вы берете с собой на целый день в горы, если ехать просто отдахнуть с детьми из еды и прочих необходимостей. Может печете? Чтоб там не покупать еду. Спасибо☺

Делаю сендвичи,гамбургеры. Овощи беру,фрукты. Мелочевку-сушки-печеньки(дети вечно что то грызут),лимонад или компот
Соответственно плед и детские игрушки

Сообщение отредактировал Sve.: 26.04.2015, 09:27:21

[Lady-apelsinka]

что вы берете с собой на целый день в горы, если ехать просто отдахнуть с детьми из еды и прочих необходимостей.

 

 

Из еды (если есть время) делаю пирожки. Так же берем кабачковые оладьи, овощи, фрукты, пиццу (домашнюю), делаю сливочный картофель в духовке, слойки с сыром и, как Света написала, что-нибудь сладенькое - сушки, круасаны, печеньки. Обязательно беру воду. Иногда чай. Летом, когда цветут травы, чай не беру, а завариваю их. Прошлым летом ездили на Иссыкское озеро, так там вот какой чай у нас был:

 

Скрытый текст

 

 

Забыли взять чайник, поэтому пришлось делать его в банке от кваса 

 

 

Если отдых будет активный, а не посиделки рядом с машиной. Беру побольше одежды. Сменную обувь, носки, одежду потеплее и наоборт, полегче. 

Беру бадминтон, книгу, фотоаппарат, плед. 

Чистые пакеты (чтобы убрать за собой мусор).

 

Кстати, я еще с зимы себе запланировала поработать над меню для летних поездок, хочу существенно его расширить. Я для себя уже как пару месяцев сделала "Марафон новых блюд", успехов уже много, но рецепты для отдыха пока в него не включала, наверное, нужно уже начинать.

Еще, я в прошлом году начинала составлять список всего, что нужно для поездок. И даже компановала определенные вещи и предметы, чтоб можно было быстро собраться. Например, у меня был полностью сформирован ящик с посудой/салфетками/чаем/спичками/солью и т.д. Для поездок в горы в одной стопочке были пледы, одежда. Для купания - купальники, полотенца, мешочки для одежды, солнцезащитный крем, сланцы.

Сообщение отредактировал Lady-apelsinka: 26.04.2015, 11:02:03

[Akma_85]

Вроде мелочи все знаешь, а вот так вот когда опытом деляться совсем дркгое оказываеться, много чего полезного прочитала спасибо Вам за отклик, хочу начать приучать и детей и себя к этой привычке отдыхать с семьей на природе, а что за картошка в слив масле еще и в духовке

[Almagul A]

 

 

делаю сливочный картофель в духовке

поделитесь рецептиком, пожалуйста! )))

[Almagul A]

Девочки, кто знает, куда переехали игрушечные ряды с барахолки?

[Lady-apelsinka]

поделитесь рецептиком, пожалуйста! )))

 

Делаю вот по этому рецепту. Готовлю в одной большой форме. Плюс добавляю кайенский перчик и еще специи по настроению.

[Удача (Лада)]

Делаю вот по этому рецепту.

ого, какая нямка!!! надо попробовать!

[Удача (Лада)]

Принимайте мультивитамины!

как раз купила Q10!

[Tat`yana]

Девочки, кто знает, куда переехали игрушечные ряды с барахолки?

никуда не переехали, там же и остались
буквально на тех выходных сыну за велвелосипедом ездили

Там где подземка (сейчас она закрыта ) и прямо пройдете ... Вобшем те ряды игрушек пока там же )))

Сообщение отредактировал Tat`yana: 26.04.2015, 21:29:13

[Lady-apelsinka]

ого, какая нямка!!! надо попробовать!

 

Попробуй   Готовится действительно просто, а получается вкусняшка! У меня племянник ее обожает. Только у меня она всегда по-разному получается (так как пропорции на глаз делаю), иногда более хрустящая и поджаристая, иногда более нежная.

[Tat`yana]

ого, какая нямка!!! надо попробовать!

Попробуй Готовится действительно просто, а получается вкусняшка! У меня племянник ее обожает. Только у меня она всегда по-разному получается (так как пропорции на глаз делаю), иногда более хрустящая и поджаристая, иногда более нежная.

Мне тоже рецептик понравился, уже скопировала себе в архив, на днях попробую приготовить)))
этот рецептик похож на рецепт картофельных долек, только там травы с оливковым маслом, но тоже очень вкусно получается. ... а в этом со вкусом слсливочным. ... мммм уже слюнки потекли

Спасибо Алин за рецептик!

[=Anuta=]

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (27 апреля - 30 апреля)

[Svechka]

Соответственно плед и детские игрушки

 

Знакомые однажды с собой на выезд ковер небольшой взяли, такой кайф!!! Прямо в драку место на нем было!

 

Доброго утречка всем!

[Almagul A]

 

Девочки, кто знает, куда переехали игрушечные ряды с барахолки?

Там где подземка (сейчас она закрыта ) и прямо пройдете ... Вобшем те ряды игрушек пока там же )))

 

спасибо за подсказку! 

[Удача (Лада)]

 

Всем сил и желания для получения хорошего! Доброе утро!!!

[Удача (Лада)]

КАК СДЕЛАТЬ УТРО ПОЛЕЗНЫМ?

Начните относиться к утру как к свободному времени, которое полностью в вашем распоряжении. Такой пересмотр взглядов поможет кардинально изменить ваши представления о наличии свободного личного времени.

ТАК ЧТО ЖЕ МОЖНО ДЕЛАТЬ УТРОМ ДО РАБОТЫ?
Показать полностью..

• ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ можно перенести с вечера на утро, а пешую прогулку можно совместить с дорогой на работу. Напомним, пешие прогулки особенно полезны офисным работникам, которые целыми днями сидят. Выходите на полчаса раньше и идите на работу пешком, это особенно актуально весной и летом, когда солнце начинает светить рано утром. А утренние занятия фитнесом помогут зарядить позитивной энергией на весь день. Ваши коллеги в офисе будут пытаться проснуться при помощи кофе, а вы уже придете на работу бодрым.
• Еще одним важным занятием с утра может стать УБОРКА ДОМА. Ведь как приятно возвращаться в чистую квартиру. А после работы вечером мало кому хочется убираться и делать какие-то другие домашние дела. Утренняя уборка проходит всегда бодрее и быстром темпе, и ради этого можно встать раз в неделю на полчаса раньше.
• Очень необычным и интересным покажется ЗАВТРАК С ДРУЗЬЯМИ. Вечером найти время для встречи с друзьями сложное, у всех свои неотложные дела, а утро - самое удобное для всех время. А от общения с близкими друзьями с утра можно получить заряд позитива на весь день. Сейчас многие кафе работают с раннего утра и предлагают разнообразные завтраки. Это же прекрасно - сидеть, никуда не торопиться, завтракать и понимать, что до работы, например, еще целый час.
• Утреннее ВРЕМЯ МОЖНО ПОСВЯТИТЬ ЛЮБИМОМУ ХОББИ. Например, за утро можно успеть полить цветы, покормить домашних питомцев и пообщаться с ними, сделать пару фотографий. Занятие любимым делом с утра приносит ощущение гармонии и того, что все идет правильно и своим чередом.
• УТРО МОЖНО ПОСВЯТИТЬ ОБЩЕНИЮ С ДЕТЬМИ. Особенно это актуально для тех, кто работает до позднего вечера и приходит тогда, когда дети уже спят. Почитайте с детьми стихи, короткие рассказы, порисуйте, поиграйте в игрушки, попойте песенки. Ваш ребенок будет в восторге, а вы пойдете на работу с хорошим настроением.
• Для многих людей раннее утро - единственное время, чтобы ПОБЫТЬ НАЕДИНЕ С СОБОЙ. Можно почитать книжку, которую не успеваете читать днем из-за большой загруженности, можно просто посидеть наедине со своими мыслями.
• Утром можно НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ ВТОРОЙ ПОЛОВИНКИ. Можно вместе позавтракать, пройти прогуляться или проводить друг друга до работы.
• Утром голова еще не захламлена ежедневными заботами, поэтому утро - ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ИЛИ ПОВТОРЕНИЯ. Например, для иностранного языка. С утра за завтраком можно повторять пройденные слова, а по дороге на работу слушать уроки и песни на иностранном языке.
• А также утро можно посвятить уходу за собой. Ведь многие женщины не ухаживают за собой, ссылаясь на нехватку времени и усталость после работы. Гораздо удобнее ухаживать за собой с утра, например маникюр-педикюр и различные маски.
Не бойтесь экспериментировать со временем, разнообразьте свои трудовые будни, и вы увидите, как поменяется ваше настроение. А ради этого можно встать чуток пораньше, хотя бы несколько раз в неделю.

Доброе утро, друзья! Отличного начала недели Вам!

[soleil]

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Десятые лунные сутки 
Понедельник (27 апреля) с 15:40 АТА
до вторника (28 апреля) 16:45 АТА
Растущая Луна в знаке Лев до 28 апреля 7:22 АТА
После – в знаке Дева
Символы: фонтан, тайный источник

Скрытый текст

ХАРАКТЕРИСТИКА:
После негативных девятых лунных суток, приходит добрый, светлый и активный десятый лунный день. Символом дня является фонтан, и действительно сегодня энергия просто бьёт ключом! Сил в организме человек очень много, поэтому можно заняться активным отдыхом или погрузиться в работу.

Десятые лунные сутки также связаны с семейными узами и кровным родством, поэтому сегодня хорошо провести время с семьей, родными, любимым человеком. Можно начать строить семейный дом или разбить семейный сад, можно навестить родственников, устроить семейное застолье и т.д. Обычно семейные люди проживают сегодняшний день очень счастливо. Также день очень благоприятен для путешествий. А уж если вы отправляетесь на отдых всей семьей – то лучшего дня, чем сегодняшний, для этого просто не найти!

Сегодня человек может обрести духовную самостоятельность, переосмыслить свою жизнь. Возможны откровения и инсайты. Может быть, сегодня вы узнаете то, чего не знали раньше, может быть, разрешатся какие-то давние загадки или проблемы. Все неприятности, возникающие в этот день, кратковременны, не принимайте их близко к сердцу. Они пройдут быстро и не оставят следа в вашей душе.

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- в десятые лунные сутки хорошо внедрять полезные привычки, давать начало хорошим традициям
- наиболее уязвимые части тела сегодня – область под ребрами и кости груди
- очень благоприятным для организма будет поход в баню или сауну
- голодать сегодня нельзя, лучше, наоборот, позволить себе небольшое застолье 
- полезны жидкости, рекомендуется больше пить (особенно чая!)
- энергетика Луны очень благоприятна: всем, кто болеет, сегодня станет лучше 

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- этот период очень благоприятен для бизнесменов и представителей всех профессий! 
- день хорош для коллективной работы и корпоративного отдыха
- общение с коллегами и начальством будет плодотворным
- предпринимателям можно смело искать новых партнеров, завязывать новые знакомства
- рекомендуется также в этот день заняться благотворительностью: пожертвованные средства вернутся сторицей

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- люди настроены позитивно, поэтому общение с окружающими будет плодотворным
- здорово сегодня устроить романтический вечер или провести день вместе на природе
- также хорошо сегодня провести время с друзьями и родственниками
- день очень благоприятен для интимной близости
- сегодня можно смело вступать в брак

СНЫ:
- бывают радостными, бывают тревожными, но редко сбываются

[Душа в горошек]

Аффирмации на Каждый День

Понедельник, 27 апреля 2015 г

 

Я ежедневно расту и развиваюсь.

Я успешно достигаю намеченных целей.

Я принимаю свою ценность и важность.

Я повышаю свою самооценку.

Мне по праву принадлежит счастье.

 

Цитата на сегодня:

Развивая и совершенствуя свои способности, вы становитесь увереннее в себе.

Роберт Гонглофф

[Удача (Лада)]

Девочки, сейчас сын на обед приехал и новость рассказал: сегодня ночью на 90% выгорел торговый дом Адем!!!! Это ж сколько людей проснулись сегодня утром разоренными!!!

[=Anuta=]

Наша Вероника пострадала, у нее там был бутик косметики